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1、浅谈健身塑身运动的发展策略安徽体育运动职业技术学院 安徽 合肥 230001汪 毅摘要：随着全球化的不断深化和发展，始源于西方的现代健身塑身起先在我国发展起来，但由于中西方的文化差异和受我国国情的影响，现代健身塑身在中国的发展道路并非同西方如出一辙。现本文将结合现代健身塑身思想体系的构建设想的依据结合我国健身塑身运动的思想、宗旨、精神、实施方法等的内容，从我国健身塑身的定位、健身塑身理念的更新、健身塑身市场的发展等方面浅谈在结合我国可持续发展战略下，我国健身塑身运动策略与构想。关键词：现代健身塑身运动思想体系 我国健身塑身运动的发展策略 全民健身奥林匹克和健身塑身运动On the strate
2、gy of the development of sports fitness and strong and handsomeWangyiAnhui Professional & Technical Institute Of Athletics Anhui HeFei 230001Abstract: with the deepening of the globalization and development, in the western modern fitness attribute in our country strong and handsome began to develope
3、d, but the differences between Chinese and western culture differences by Chinas national conditions and the influence of the modern fitness and strong and handsome in Chinas development path is not same with the west. Now in combination with modern fitness and strong and handsome thought system of
4、constructing the basis that according to our countrys fitness and strong and handsome the thought of movement, aim, spirit, implementation method of content, from our fitness and strong and handsome positioning, fitness and strong and handsome the renewal of the concept, fitness and strong and hands
5、ome the development of the market is possible in such as according to our countrys sustainable development strategy, Chinas fitness calisthenics strategy and ideas.Keywords: modern fitness calisthenics thought system our country sports fitness and strong and handsome development strategy the nationa
6、l fitness the Olympic sports and fitness and strong and handsome1前言：现代健身塑身运动源自西方，并具有显明的西方文化色调。依据西方文化的一般思维方式，表面上虽然逻辑清晰，但事实上由于看待事物总是“从微观而宏观”，加之中西方人在文化及人体审美观念等方面的差异，因此，往往缺乏宽大的视野，也较少吸纳东部的文化思想及内涵，故此，探究中国现代健身塑身运动的发展之路，并构建符合中国特色的健身塑身思想体系和可持续发展的战略就显得尤为重要。要推动我国健身塑身运动的可持续发展，扩大健身塑身市场和经营产业，首先必需有正确的发展战略作导向，并找准我国
7、社会主义市场经济体制下健身塑身运动（市场）的定位，更新健身塑身理念，完善和规范健身塑身市场，才能引导我国健身塑身运动健康有序地发展。2现代健身塑身运动思想体系的构建设想2.1构建现代健身塑身运动思想体系的依据现代奥林匹克的思想体系及内容是构建现代健身塑身运动思想体系的首要依据。依据顾拜旦的体育思想、奥林匹克宪章中的有关记载及众多学者的探讨，现代奥林匹克的思想体系的主要内容如下。1.奥林匹克主义（1）.奥林匹克主义的核心思想是教化；（2）.教化的手段是以体育运动为主体，并结合其他文化活动来教化人们的身心；（3）.教化的方式是以体育运动竞赛活动形式，利用榜样的方式，来激励进取、激励参与，以建立在努
8、力中求快乐及一般伦理基本原则推崇的奥林匹克生活方式；（4）.教化的目标是促进体质、意志和精神的全面发展。2.奥林匹克宗旨（1）体育运动到处为人的身心和谐发展服务；（2）.建立一个维护人的尊严的和平的社会；（3）.推以及人，将奥林匹克主义的目标，由个人渐渐扩大为全世界；（4）.通过没有任何卑视而且具有奥林匹克精神的体育活动，来扩大全世界不同文化、不同种族于不同国家间人民的相互了解，并进而教化全世界青年；（5）.建立一个和平而美妙的世界。3.奥林匹克精神友情（和平）；团结；公允竞争。4.奥林匹克志向（1）.一切体育为大众，体育是人们的权利；（2）.使体育成为社会活动的一个主要部分，使人人都能接受体
9、育教化；（3）.使人类社会达到尽善尽美的志向境界。5.奥林匹克可言（1）.更快、更高、更强（激发奋斗）；（2）.重在参与、不在取胜（不在于别人比，而在与自己比）。从上述的思想体系可以清晰看出奥林匹克运动实现其志向的理论设计模式。其中奥林匹克运动所要达成的初级目标为：增加身体素养；培育意志品质；敬重公德情操。终极目标则为“促进世界和平，建立尽善尽美的志向社会”。而其实践方法，则通过身体来达成。然而单调的身体练习很难带动人们持续性练习的动机，当然也不易。带动社会群众的互动与沟通。因此，应结合公允趣味的竞赛活动制度，通过良好榜样的树立及“更快、更高、更强”和“参与比取胜更重要”等格言的号召，来建立“
10、在努力中求快乐”的奥林匹克生活方式，进而达到奥林匹克运动的初级目标和终极目标。其次，就是依据我国的国情和实际须要，如文化差异、审美差异和传统习俗差异等，并结合我国健身塑身的特点，来构建我国现代健身塑身运动的思想体系及内容。2.2我国健身塑身运动思想体系的内容依据上述总的框架体系结构，以及参考他人的探讨成果，将我国健身塑身运动的思想体系及内容构建归纳如下。1.现代健身塑身运动的思想全民健身，人人健身，每天健身，终身健身，科学健身；达到身体高度完备的志向状态及公允、合理而和平的志向社会。2.现代健身塑身运动的宗旨思想(1)核心思想是全民健身教化，主见以健身教化与身体活动的方式，来促进人类身心的发展
11、及健康的维持；(2)以全民健身为主体，竞技塑身为协助；(以健身塑身运动来促进不同文化、不同种族于不同国家间的体育文化沟通，加快人类文化的融合，达到互取所需，强化友情，进而促进世界和平。3.现代健身塑身运动的精神（1）全民健身精神（主体）科学熬炼；一举数得的多功能熬炼；追求身心高度完备状态（以健康、活力、长寿为根本）的熬炼。（2）竞技健身、塑身精神（协助）友情（和平）、团结、公允竞争；体现“更快、更高、更强”、更塑身（为目标）；参与比取胜更重要（不在于别人比，而在与自己比），重在超越自我。4.现代健身塑身运动的实施方法（1）以全民健身运动为主体并结合其他文化活动来教化个人身心的和谐发展，进而促使
12、人类社会的和谐发展；（2）教化的方式为两种：在全民健身方面，主见以健身运动处方的科学熬炼为主体，并结合竞赛、消遣、旅游、休闲、防卫等多功能活动方式来增加其趣味性及目标性，帮助组织社会群众共同参与健身熬炼，来促进人们的互助沟通，并加强体育健身意识的宣扬，来提高人们的健身运动动机；在竞技健身、塑身方面，利用树立榜样的方式，来激励进取，激励参与（但所要树立的榜样，应以运动精神“为主，”“夺金”为辅），同时，坚决反对运用兴奋剂等违禁药物，以建立在努力中求快乐及一般伦理基本原则推崇的新的奥林匹克生活方式。3 我国健身塑身运动的发展策略3.1找准我国健身塑身运动的定位坚决现代奥林匹克和健身塑身运动的志向，
13、坚持全民健身战略，立足发展，面对将来，瞄准世界，市场开发与技术培训并举，以健身指导员（社会体育指导员）培训和服务为主，同时努力推动私人健身教练培训和服务为负的双轨制培训与服务模式，为社会培育并输出具有开拓创新精神和健身塑身理论与实践指导实力的高水平应用型特地人才，并逐步实现由应用型向复合型人才培育的模式转变，为实践我国全民健身运动的基本国策服务。3.2更新健身塑身理念与国际健身市场和机制接轨，占据国际健身塑身运动的前沿，贴紧我国城市人群，辐射中小城镇及广阔农村，大力提倡休闲健身，提倡特性化、人性化、多元化服务，努力做到以人为本，以新型的健康观念为导向，以健身塑身运动的深化普及为基础，以科学探讨
14、与教学培训为龙头，以培育具有开拓创新精神和健身塑身知道实力的应用型（并逐步转变为复合型）高级人才为手段，以促进人们的身心达到高度完备的志向状态为目标，促进我国健身塑身运动的跨越式发展。此外，还应本着“健康、塑身、快乐、活力、长寿”的健身宗旨，以轻竞技重参与与为主导精神，同时尽量体现“更快、更高、更强、更塑身”，并以此作为运动或参赛目标，重在超越自我；以健身、消遣、和谐为活动主体，以学校、班级、社团、社区、企事业单位和健身代表队为载体，以群众性竞赛、活动和培训的形式搭建和登上大众健身运动的平台，提倡科学健身；推崇新型、健康、科学的生活方式、活跃在健康与时尚的前沿，引领时代风潮，传播新的健身理念；
15、推广新的健身方法；为高校生及全民健身塑身运动的普及和推广发挥良好的示范和带头作用。3.3规范健身塑身市场 政府主管部门要尽快制定完善和执行行业规范和标准，引导全国的健身行业有序竞争，不打价格战、不抬价、不压价。以求质量生存，以服务促发展，让人民大众获得实利，同时也使各会所之间真正做到优势互补，实行双赢和多赢。3.4扶持和打造中国特色的健身塑身“航母”在引进国外先进健身理念和方法的同时，不忘挖掘中国个民族传统的、优良的养身健身方法如“太极拳、巴山舞”等，将之发扬并推向全国和世界，使之成为乃至中国特色。同时抓住国外健身产业向国内转移并跑马圈地之机，实际有限联合或独立经营，逐步打造或形成自己的健身旗
16、舰和航母。3.5增加忧患意识、找准制约我国健身塑身运动发展的薄弱点目前制约我国健身塑身运动或市场发展的瓶颈主要有几点。一是人才优先理念不到位，重运用轻培育。健身会所数量扩张快，而质量尤其是教练员水平跟不上，大多数教练仅仅只局限于会教学员练几块肌肉或条几套操，却对养分、保健、养生学问等一知半解或知之不多，无法完全满意现代健身会所学员的求知须要。二是服务设施和专业场馆及器械的规模、质量还不到位。三是健身市场的规范和管理不到位。四是对先进的健康理念的舆论宣扬不到位等。这些都成了制约健身市场发展的软肋和瓶颈。3.6实行可持续发展战略要想实现我国健身塑身运动和市场的可持续发展战略，就必需在削减市场的发展和运作上留意坚持结构、质量
