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1、水平二 （四年级）花样跳绳教案 内容1、花样跳绳 2、两人三脚和10人两腿比赛游戏目标1、认知目标：（1）在跳绳中，充分发挥学生的自主创新水平，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。（2）通过两人三脚接力游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调水平和腿部力量。2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新水平。3、情感目标：通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。重点难点重点：摇跳结合 难点：创编花样跳绳教学程序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷
2、次数强度课堂常规2分钟一、 开始教学(1)课堂常规（1）宣布本课内容 。（2）激发兴趣，提出要求，讲明注意事项。组织：四列横队要求：遵守纪律、认真练习。小热身活动5分钟二、 热身活动（1）激趣游戏：小蝌蚪抓尾巴。（2）自编绳操上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动1. 导入：小蝌蚪慢慢成长了，长出了尾巴，伙伴们都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴。2. 2.讲解方法并示范，和学生一起做游戏。3. 组织多人“抓尾巴”1. 两人自由组合“抓尾巴”2. 多人互相“抓尾巴”组织：学生散点练习。3. 师生同做韵律操。要求：动作整齐、节奏感强。2-3次4*8次花样跳绳跳“荷叶”24分钟小蝌蚪学本领：各种
3、跳绳练习1并腿双脚跳2花样跳绳先创编单人玩法后创编双人玩法学习重点与难点：积极创编花样玩绳 发挥想象力，对比较有代表性方法实行学习。1.师：小蝌蚪慢慢成长了长出了小腿，我们一起来学跳的本领。动作要领：含胸、收腹、屈膝2.个别展示，指导学生动作。3.引出各种花样玩法。单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳；两人跳短绳；带人三人跳或两人联跳带两人跳等。4.肯定新玩法并即时表扬表演，并要求学生一起体验。5.启发双人玩法。6.组织表演或适当比赛。7师：小蝌蚪变成了青蛙并利用手中绳子摆成了荷叶，实行跳跃，4讲解摆荷叶的方法和注意事项。8 组织练习连续跳。9 个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。10 要求拉大“荷
4、叶距离组织比赛。1全体展示并腿单摇跳绳。2.集体练习巩固动作。3.花样跳绳创造单人各种玩法。4. 展示并一起学习新玩法，重点练习23种。5.积极创编双人玩法。6展示并学习，重点学习两种。7.集体合作摆荷叶8青蛙在荷叶上欢快连续跳跃。9接力比赛，力争上游。10.参加比赛，遵守比赛规则。大游戏6分钟2、两人三脚和10人两腿比赛游戏结合前面的内容充分利用教学器材，给学生两人三脚和10人两腿比赛游戏.1、学生自己到前面放置器材，自己动手绑绳子。想想绑在哪个位置最适合，还可以自己找搭当。2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。中放松活动小结3分钟五、放松活动教师领做，语言提示集体做整理放松活动。要求：动作整齐、协一。六、小结、讲评六、1教法：教师对本课进行总结、讲评2、宣布下课五：组织四列横队场地器材每生一根绳子
