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1、苏西精油小编为广大女性带来常见的美容精油使用的介绍，以及注意的事 项。精油的使用方法很多：熏香法、沐浴法、按摩法、蒸面法、直接闻嗅法。据 说如今精油不仅仅用于按摩和熏香，最为时尚的是将精油用于美肤和美发，当然 你也可以求助于专业美容师，来个通体舒畅的芳香疗法，塑身的同时放松身心， 对处于亚健康状态下的朋友们最适合不过。塑形美体塑形美体 按摩搭配芳香精油，就是我们所说的芳香按摩了。芳香按摩不仅 养生还能起到美体的作用，它可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，还可以帮助精油 成分进入体内，改良肌肤重塑身体曲线。常用精油：美胸经络按摩油、循环促进按摩油、塑身经络按摩油，这些可 单种专项使用，也可三种整合使用
2、。要想取得好的按摩效果，最好选择专业的按 摩师及好产品。提醒:朋友们若将精油买回家用于按摩,最好购买调配好的复方按摩精油； 如果用于点熏香灯，则可以购买适合自己状况的单方精油。精油的使用量以“滴”计算，但各品牌的使用量有所不同。按摩最好的时间就是在刚洗完澡时， 趁着身体微湿时效果最好。保养皮肤保养皮肤精油与其他护肤品的不同之处在于，精油在保养肌肤的同时，还有 调理身心的作用。如今市面上有适合不同肤质使用的复方按摩精油。常用精油：玫瑰精油的主要效果在于能让肌肤更加活化，只需要少许就能让肌 肤感受到年轻，对于美白的效果也相当卓越。薰衣草精油在肌肤的使用上有着相 当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上，在烫
3、伤、咬伤的时候也能救急，气味宜人。提醒：据说气味相近、植物科属相似或挥发速度差不多的精油，都可以互相 搭配，形成所谓的复方精油。使用复方精油的好处在于，功能类似的精油互相调 配，可增加功效。精油不可内服或直接（未经稀释）涂抹在皮肤上，而必须与基础 油稀释后才能使用。涂抹稀释后的精油需避开眼部和唇部周围，如不慎进入眼睛， 要立即用大量的水冲洗。浸浴浸浴法，将8-10滴精油滴入浴缸的暖水（水温不能过热）中，将精油搅匀，然 后浸浴10-20分钟；香熏法:将3-6滴香熏油稀释于一小碗热水中，浸湿毛巾敷脸， 或将6-12滴香熏油滴入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气（蒸熏时须闭上眼 睛），或将5-1
4、0滴精油放入熏香灯，再加水后熏蒸。亮泽秀发亮泽秀发美发时可选择调配好的复方美发精油进行洗发、护发，也可以在 已有的护发素中加入适合个人发质的单方精油。 常用精油：每次洗发，都可用 不同的组合，也许是纯用天竺葵、橄榄油，或者是薰衣草加迷迭香。怎么调配？ 看心情，看需求。DIY提醒：自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精，最好使用无香精的洗发 精，此外还要注意加入精油的量，每一次的用量，总共的精油最好不要超过五滴。先滴入你的精油组合，再挤入洗发乳，用小木棒（或调酒棒）调匀。使用精油的注意事项孕妇、婴儿和高血压、癫痫症、哮喘等疾病的患者不宜 用精油；在试闻精油时不可一次闻嗅精油超过3种；在室内不可连续2小时熏点精 油，必须适当通风。以上是苏西精油小编特地编辑给各位芳香人士的小知识，希望能帮助到 您。更好的利用精油来护肤美容。
