优秀体育仰卧起坐教案

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1、实验中学初二体育课教案第周1次课#实验中学初二体育课教案第周1次课教学内容1:仰卧起坐2:游戏:同手同脚教学目标重点1、认知目标:学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、技能目标:改进所学技术,形成技术评价,培养学生运动技术动作 水平。3、情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。掌握仰卧起坐技术要领学习内容一、课堂常规1、体委集合、整队向教师报告人数。2、师生问好!3、教师宣布课的任务、4、安排见习生。二、准备活动1、慢跑田径场一圈2、徒手操 扩振运动 肩部运动 踢腿运动 腹背运动 压腿运动膝关节运动碗踝关节运动、练习仰卧起坐练习仰卧起坐每组 30个每人完成4组难点教师活动1、上课前检查上 课场

2、地、准备上 课的器材。2、宣布体育课内容,安排见习生、强调运动中注意安全3、叫口令带领学 生做徒手操。4、语言启发学生1、组织:四列两人一组2、引导学生进行 仰卧起坐练习。速度节奏和动作的协调学生活动1、上课认 真听讲练 习刻苦。2、动作到 位保持动 作幅度。3、一拍一 动,动作 整齐规范男生女生 教师场地集队图;体操队型散开是徒手操练习图。1、认真努力的完成老 师给予的教学计划按照动作要领进行 仰卧起坐练习,认真努力 完成,要不怕苦不怕累的 进行完成。通过自我练 习,找到仰卧起坐的变化 方法#二十五分钟同手同:脚戏游、二乍求 游 调全 钏妇 做W强安 解本生 却求的 耐基 学 游要程 如讪 导习 恤意过 孝灿指纶 i注戏题 1 5 2戏 和游问 浜 Sr务 组T听 驱 T 皿(灿完 前 AT 认且幻 4AT4厢啓 佇 学占初1 听2结束部分五分钟合憐结生 集放小师 、 、 、 、12 3 4加 眦必容 嶷 练 强的 、 、 /评学1 2 行课,听内 血绶 用 必真的 汩舒 漱认时Mfes果3况 削军艸好效昌情 书、T领做自吊总3 丿本娈狮松炒帀狞 M、悟作洛放疲训的 乩快领动合中 直 集作,和配程 认 1动讲容2过 浜予-1彳丿彳扌木. 一 匕曰 一爲- 谆: 如: 步密指 平习度 练强场地器材一#

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