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1、排球理论知识大学体育理论考试题目及答案 基础+排球专题 C 1、最适宜的锻炼频度是每七天进行 次。A、12B、23C、34D、45A2、身高胸围和体重指数标准：为健壮。A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A 3、体育运动对大学生心理健康的影响含有提升心理素质宣泄情绪、调整生活和实现自我价值的作用。A、增强社交能力B、解除疲惫和精神担心C、完美人格个性D、排除烦恼A4、短跑速度取决于和保持的能力。A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅C5、组成人体健美的外在表现是。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中
2、，新陈代谢的。A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用和异化作用趋于下降D、同化作用和异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、取得健康的身体最主要的是。A、充分的睡眠B、合适的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一个传输体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育大家。A、主动参与社会活动B、成为社会体育活动家C、和社会保持一致性D、树立个人奋斗目标A10、反复训练的强度可达极限强度的%，使其达成锻炼负荷的有效价值范围。A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发
3、育的最主要的年纪阶段是。A、1012B、1416C、1114D、12-16A12、有造血及贮备钙磷等元素的机能的是。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是。A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为 。A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提升耐力素质的关键标准是使肌体的负担原来能负担的耐力水平。A、超出B、低于C、等于D、全部不是A16、依据目标、对象和社会施予的影响不一样，现在普遍认为，体育可由组成。A、学校体育、竞技体育和群众体育B、学校体育、健身运动和娱乐体育C、学校体育、健身运动和娱乐体育D、学校体育、娱乐体育和群众
4、体育C17、国家学生体质健康标准于年正试颁布实施。A、2021年B、2021年C、2021年D、2021年A18、运动中韧带扭伤的处理方法应是先 , 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A、冷敷B、热敷C、揉搓或抖动D、按摩A19、体育锻炼自我评价的方法很多，现在常见的方法有。A、对照评定法和综合评定法B、生理指数评定法和综合评定法C、对照评定法和胸围指数评定法D、肺活量指数评定法和综合评定法A20、运动能够增强社会交往能力，改进人际关系，尤其是 运动。A、户外B、足球C、健身D、羽毛球D21、当代健康观的内涵包含、心理原因和社会原因。A、遗传原因B、环境原因C、体育原因D、生物原因B22、适宜
5、冬季锻炼的运动方法是。A、自行车B、长跑C、散步D、体操A23、和呼吸深度相关的是。A、胸廓B、胸骨C、肋骨D、躯肌A24、对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，和组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、柔韧练习C25、人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压 ，以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此重复进行。A、喉结上方B、喉结C、喉结下方D、嘴巴A26、人体生长发育的绝对原因是。A、遗传B、环境C、变异D、体育锻炼A27、为了适应未来社会生活和
6、工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在。A、发展身体素质B、掌握运动技能C、取得体育能力D、培养体育素养B28、优异运动员每百毫升血中血红蛋白可达：。A、1214B、1618C、1416D、1820A29、当溺水者呼吸和心跳全部停止时，一人进行抢救，人工呼吸和胸外心脏按压同时进行，每按压次吹气两次。A、15B、16C、17D、18D30、调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不常常锻炼者身高平均高。A、1-2厘米B、3-4厘米C、5-6厘米D、4-8厘米B31、当发球队员击球时，假如队员不在其正确位置上，则组成 。A、发球犯规B、位置错误C、该球重发A32、自由人通常采取的是技术A、
7、垫球技术B、传球技术C、扣球技术B33、进行移动时身体重心应保持。A、起伏B、平稳C、下降B34、一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不一样部位为犯规。A、四次击球B、连击C、持球B35、标志带和标志杆全部被认为是的一部分A、场地B、球网C、网柱B36、比胜过程中，每队最多击球3次，超出要求次数的击球判为。A、连击B、4次击球C、持球B37、下列队员属于前排队员的是A、1、2、3号B、2、3、4号C、4、5、6号C38、排球比赛男子网高度是。A、米B、米C、米C39、世界杯排球比赛每举行一次。A、二年B、三年C、四年C40、每一局比赛最多能够替换人次，可同时换1人次；A、3B、4C、6B
8、41、排球是哪一年创造的，创造人是谁。A、1891年 詹姆期B、1895年 威廉C、1891年 威廉D、1895年 詹姆期A42、排球队员发球是根据 方向轮转的。A、顺时针B、逆时针C、其它B43、自由队员能够在场上A、发球B、垫球C、拦网A44、发球时，球触及球网上延进入到对方有效区内，此球。A、有效B、重发C45、排球垫球最终用力靠A、手臂用力B、手用力C、提肩用力C46、比赛中，第一裁判和第二裁判分工，第二裁判关键判定A、全场B、进攻方C、防守方C47、出现球被接住和/或抛出，而不是被弹击出的情况为犯规。A、四次击球B、连击C、持球A48、下列队员属于后排队员的是A、1号B、2号C、3号
9、C49、比赛中每队每局暂停的次数最多为。A、3B、4C、2B50、能够拦发球的情况是A、拦网触球后球仍在拦网一方B、永远不C、在自己场区上方拦网判定题1、体育锻炼之因此能增强体质，改进各个器官的机能，全部是经过中枢神经系统来实现的。对2、要诊疗较隐蔽的一些心脏问题时，必需在运动期间进行心电图测试。对3、短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力。 对4、遗传基因决定人体素质，体育锻炼也不可改变。 错5、除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是降低应激的一个有效疗法。对6、当海拔高度超出1500米，人体就会出现显著的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。错7、依据试验显示：人体的头部散热和气温成反比
10、。对8、应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为 主动和消极 应激。对9、念动训练、想象训练、心理演练也能够成为表象训练。对10、体育锻炼含有促进人体生长发育，抗衰防老，延年益寿的主动作用。 对11、人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经。 错12、空气污染会造成人体锻炼时心率加紧。对13、现在我国最简单评价心肺功效适应能力的方法是12分钟跑测试。对14、提升体能无捷径，需要时间、努力和耐性。对15、心理担心时，骨骼肌也会不由自主地担心。对16、智力健康是指在长久的学习和生活中，你的大脑一直保持活跃状态。对17、经过听课、和好友讨论问题和阅读报刊书籍能有效促进智力健康。对18、体育锻炼对心理
11、素质的发展有主动的促进作用。 对19、生产劳动也属于体育锻炼，所以常常劳动的人就不需要进行体育锻炼。错20、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A，促进钙和磷的吸收利用。错21、一个人在单位和同事关系差，和领导又处不好，换了单位后人际关系依旧担心，说明她的社会健康水平很低。错22、体能分为和健康相关的体能和和耐力相关的体能。 错23、海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越显著。错24、当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理和心理易出现疲惫。对25、灵敏性指在活动过程中既快速又正确地改变身体移动方向的能力。对26、采取间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为理想。 错27、
12、提升社会健康能够经过培养和提升善和人相处的能力。对28、通常人的肺活量为3000-4000ml，常常锻炼的人的肺活量为5000ml 对29、体育锻炼不能使人体产生变异。 错30、在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，所以应避免在室外进行体育锻炼。对31、因场上队长受伤，自由队员能够顶替行使场上队长职责。 错32、侧向低手发球准备姿势是面向球网，两脚前后开立，持球于腹前。错33、软式排球网标准高度男子网为米，女子网为米。错34、排球场地长为19米，宽为8米，画线宽5厘米。错35、裁判四指分开上举表示4号队员犯规。 错36、排球规则要求，发球以后，队员在场上可任意交换位置。对37、运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必需被击出，不得接住或抛出。对38、扣球助跑最终两步是跨左脚并右脚起跳。对39、比赛时，各方包含自由人，每局许可换人6人次。错40、后排队员在三米线后起跳将高于网的球击入对方场地后落在前场区，判后排违例。 错41、排球比赛中得到发球权
