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1、 展开飞翔的翅膀，让梦想起航生涯辅导系列【教学对象】高中一年级学生【教学时间】分三次课程进行【设计者】 金娜【设计理念】高一学生刚刚步入中学，高考成了他们生活中最为重要的主题，但是中学生的发展危机就比较突出。他们在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事。尤其是高一学生，刚刚从紧张的中考中解放出来，还未具备高中生应该具有的良好的心理品质。很多学生有这样的困惑：很想学，却不知道从何开始；总是找不到自己的位置；以前底子太差了，觉得拉的太多，要学的太多，所以想干脆放弃由于没有学会管理自己的目标，而使自己在学习或者人生的道路上力不从心。在对于心理健康课的课前调查中，也有53.2
2、%的学生表示对于自己的未来比较迷茫，希望心理课可以提供这一方面的辅导。因此，本系列心理健康课设定了“展开飞翔的翅膀，让梦想起航”这一主题，试图使学生发现自己的职业兴趣，规划自己的生命旅途，同时学习如何制定目标，将目标具体化，从而落实目标。本系列辅导将分为三节课进行，第一节为：我的梦想岛。第二节为：我的生命旅途。第三节为：做一只吃葡萄的蜗牛【教学目的】1、 帮助学生发现自己的兴趣爱好与理想职业；2、 让同学们自己去探索规划自己生命旅途。3、 让同学们学会设立一步一步的小目标为梦想的职业而努力生涯辅导系列：我的梦想岛屿【教学对象】高中一年级学生【教学时间】40【设计者】 金娜【设计理念】进入高中以
3、后，学生进入新的学习生活环境，同时也面临更多类似文理分科、填报志愿等发展抉择，此时他们需要更加全面地了解自己的兴趣、个性、能力，提高职业认知水平和职业抉择能力，以准确定位目标迎接新的生活。另外高一（7）班成长沙龙主题调查结果显示，有将近69%的学生选择了生涯规划这一主题，而本身高一（7）班是学校首次尝试的创新班，其着眼于学生的全面发展，力求塑造国际化人才，能力的多元化发展是学生培养的导向。因此通过本课辅导，让学生发现自己的职业兴趣所在，认识自己的多元能力发展状况，确定生涯目标，理性分析实现人生目标的形势，并以积极的心态将目标落到生活学习的实处。【教学目的】1、 帮助学生发现自己的兴趣爱好与理想
4、职业；2、 让学生了解自己要获得这一理想职业需要那些特质与能力。【教学重点】 让学生了解要获得自己的理想职业需要那些特质与能力。【教学难点】引导学生做好相互之间的配合【教学方法】互动法、讨论法、讲授法【教学用具】多媒体【教学内容及过程】一、导入：（4min）送你一个没有作业的暑假（小调查）（4min）同学们，很高兴还能为大家再上一节心理课，下周开始呢我的实习班主任工作就结束了，怎么说还是有些很舍不得大家，也不知道今后还有没有机会给大家上心理课。所以呢，今天上课之前我想给大家提一点课堂要求，希望大家今天能够积极配合我积极分享，二、当我做一个收的动作的时候大家能够安静下来听我讲课。亲爱的同学们你们
5、猜一猜老师跟你们在一起这么长时间，你知道我每天早上来到教室的最深感受是什么吗？（同学们：不知道）那就是你们的作业好多啊有木有啊？我昨天看到一则漫画觉得对你们的作业情况描述的挺到位的，下面我们来看一下：大家是不是也这样觉得啊？那么，老师想问一下如果给你们一个没有作业的暑假你们准备干什么啊？请同学们思考一下。那位同学愿意分享一下自己的想法啊？（有同学举手让他们来分享）没人举手吗？那我问问大家，有没有同学想打dota的？有没有同学想看电影？看动漫？看小说？我想有很多同学都想干这些事情，那么老师想问的是有没有人想要去旅行的啊？想旅行的同学请举手！看来还是有很多同学想去旅行的啊！好老师今天就给大家一个没
6、有作业假日以及一系列的旅行计划。我们来看一看老师给你们准备的旅行计划二、我的梦想岛屿(18min) 无作业假日到了，老师给大家机会去到一下六个岛屿去旅游，不用考虑费用等问题，你们最想去哪一个？注意要知道，这些岛屿相对封闭和遥远，一旦到达，将很少有机会能和外界联系，更换岛屿度假更是不可能。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。R:自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 I：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文
7、馆、科技博览馆及图书馆。岛上居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 A：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 E：显赫富庶的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等衣香鬓影，夜夜笙歌。 C：现代、井然有序的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，
8、善于组织规划，细心高效。 S：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，关怀他人，充满人文气息。下面呢给大家两分钟思考，大家觉得自己最喜欢，最想去那个岛屿按照喜欢程度选择三个选择好了吗？那么下面呢，根据你最为喜欢的岛屿（也就是喜欢程度排在第一位的岛屿）我将在每个岛屿上选择三个同学来分享他们为什么选择这个岛屿，你有什么样的兴趣爱好。那些同学选择了A岛啊？请一个同学来回答：你为什么选择这个岛屿同学们看来A岛的同学都是小组分享其实呢这不仅仅是一次岛屿旅行，还是一次寻梦之旅，现在我们来看看大家都寻到了什么梦。如果你喜欢R:自
9、然原始的岛屿，（各种类型配图）那么意味着你是R (Realistic)实用型人(doer)： 你喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 制造业、渔业、野外生活管理业、贸易业、机械业、农林业或军事领域的技术人员、操作人员和工程师I：深思冥想的岛屿，那么意味着你是I(Investigative)研究型人（thinker） 你喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 适合做实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员A：美丽浪漫的岛屿A(Artistic)艺术型人(creator) 你喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜
10、欢多样性与变化性作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内设计人员。E：显赫富庶的岛屿E (Enterprising)企业型人(persuader) 你喜欢向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。C：现代、井然有序的岛屿，那么意味着你是C (Conventional)事务型人（organizer） 你喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计师、银行出纳、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和
11、计算机操作员S：友善亲切的岛屿，那么意味着你是S (Social)社会型人(helper) 你对人感兴趣 有良好的人际交往技能 喜欢服务他人 帮助别人解决问题适合教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务性行业人员好，请同学自己思考：自己寻到的梦是不是你们心底一直以来都想要的呢？ 为了这个梦想我们下一步要做什么呢？给大家一分钟思索一下，我请几位同学回答一下三、swot势态分析(10min) 下面呢，有一个人在寻到自己的梦想之后呢，做了这样一件事情我们来看一看内部天生嗓音好能准确把握节奏会吹口风琴十分热爱音乐 缺乏系统的乐理知识不够自信缺乏耐心外部学校里有开设音乐课 父母不支持家庭经济条件有限不能
12、上培训班大家知不知道她做的这是一个什么东西啊？谁能猜一猜？有了梦想我们是不是需要分析一下，现在的我们离梦想还有多远呢？我们在这方面具备那些能力，有什么不足之处，我有什么样的外部机遇以及我会遇到什么样的威胁。下面大家拿出一张纸，在纸的最上方写上自己的名字和所要追求的梦想下面呢就按照我的PPT上给出的分析图标画一个相同的表格，尽量画的大一些哦！内部优势Strengths 不足Weaknesses外部 机会（外界的环境条件，你无法控制，但可以利用）Opportunities威胁 Threats现在我们就进行一个合理科学的分析，看看你的目标是和否可操作，这段旅行中你有什么优势、劣势或者机会与挑战。事态
13、分析呢主要分为两个部分，内部和外部，内部呢就是指你自己内在的形式状态，包括你在追求这个梦想上自身的优势和不足，另外一个就是外部势态，也就是说你有什么样的机会或者外部条件可以利用来实现你的梦想，以及在追梦旅途中你会受到什么样的阻碍威胁，为了让打击更为清晰的理解我给大家举一个例子。好给大家4分钟时间来写一写自己的势态分析，大家写的越详尽那么你自己会更为清晰自己的努力方向。下面呢我将请几位同学分享自己的梦想势态，在这之前呢，我希望我的的倾听的同学能够鼓励并尊重我们分享的同学，因为他们鼓了很大的勇气来给我们分享自己的梦想的。我想问一下有没有同学愿意给大家分享自己的梦想势态分析的啊？我请两位同学来分析看
14、来我们同学都很认真的的谈了自己的梦想势态，看着自己的势态分析大家有没有清楚一些自己的任务呢，如果有同学觉得自己的优势与机会太少那么你们就应该更加努力将将自己的不足转变为优势，努力抓住机会提升自己的能力。四、结束看来啊，追求梦想的路是遥远的，但也未必是无望的，只要有梦想我们就会有奋斗的方向与动力。相对于那些没有梦想的人来说我们已经踏上了成功的道路，下面老师给大家分享一个关于巨人的梦想的视频，希望大家看完后有所启发。（放视频）看完视频后大家是不是觉得梦想对于我们来说有着十分重要的意义呢？正如我们心理学的大家弗洛伊德所说的我只有嗜好，像我这样的人，活着不能没有嗜好，一种强烈的十号用席勒的话来说，就是暴君。我已经找到了我的暴君，并将无条件地为之服务。这个暴君就是心理学。心理学将决定并且已经开始决定了我的一生。 弗洛伊德最后呢，老师想让大家思考两个问题课后思考： 为了梦想我们该如何计划自己的人生旅途呢？【教学反思】 整堂课的时间控制很不错，而且由于以活动为主导所以同学们参与度相对来说比较好。 但这里需要提出的问题是，在梦想岛屿之后我们是不是应该解释一下我们的游戏的科学性，也就是提出霍兰德职业兴趣测验。另外，从课堂中我发现，很多学生都没有自己想要做的职业，只有几个同学觉得测验的结果和自己内心的想法是一致的。在sw
