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1、中小学心理健康教案三篇心理健康教育是根据学生生理心理开展的规律和特点，运用心理学的教育办法和伎俩，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。下面是为大家整理的中小学心理健康教案，供大家参考选择。中小学心理健康教案活动目标：1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;2.掌握一些培养心理健康的伎俩和办法;3.提高主动注重心理健康的积极性;4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。活动过程：(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗标志是什么呢如果你知道请举手。-学生答复-大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。下面我们来讨论几个问题：1.什
2、么样的心理状态是不健康的2.则不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也可以举例子。(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢大家答复的很好。下面我们一起看看总结心理健康的几个规范：1、智力正常。2、情绪稳定，心境愉快。3、反馈适度，行动有序。4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，个性品质健康。6、良好的社会适应能力。总之：心理健康的人能充沛发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：1、无心理疾病2、具有积极开展的心理状态(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、注意力不集中、侵
3、犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、*、*神经症、精神*。(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。请问同学们你怎么看待这个问题(思
4、考片刻)。案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣
5、的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书?高兴的城堡，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说?热忱它能为你做什么一文中这样表达：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们反抗的球队，听到了没有如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的办法，一切的秘诀
6、都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充斥你人全身。队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。一个球队的基本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!(五)结束语(评述)我们每个人都有一个高兴的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿
7、烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌?同一首歌鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。中小学心理健康教案班会目的：1、以“克服急躁为主题，坚持正面
8、教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服急躁、保持平和的心态、踏实学习。班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢二、班长主持1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。2、班长总结(见补充材料)三、全班同学集体学习诸葛亮的?诫子书片段。?诫子书片段诸葛亮夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊
9、无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢那么不能励精，险躁那么不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及四、全班同学积极参与讨论。考前须知：(1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。办法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。班会总结：这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会氛围和谐，很
10、多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大局部同学能够认真地听并且积极思考。这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服急躁的办法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服急躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化浮躁为急切，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。中小学心理健康教案背景：小学生短少爱心，需要进行教育。活动目的：通过本次?小学生心理健康教育主题班会，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关怀、有和煦，培养学生的爱心。活动准
11、备：班班通电子白板展示心理健康教育。活动过程：一、班主任介绍班会内容。同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨。下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。二、说说心里话。生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。生2：她上课爱迷糊，我
12、不想与她坐同桌。生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。.师小结：刚刚，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关怀，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。三、小组讨论：1、今后同学之间应该怎么做2、找代表发言。(归纳)(1)、同学之间，要学会友好。(2)、同学之间，要学会尊重。(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。(5)、同学之间，要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片。让学生观看。五、总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。
