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1、年度最满意的工作及具体事例一年过去了，又到了要做总结的时候了。回头这一年，真是丰富 多彩，也真是五味杂陈，经历了许多新鲜的事，也仍然要面对自己的 老问题。如果要说我的 2021 年有什么关键词，首先想到的，就是发 现这一年真的发现了太多，喜欢的，不喜欢的，浅尝辄止的，欣喜若 狂的，烦闷厌倦的，若干个第一次的尝试，若干种不同的体会。人到中年，感觉得到时间流逝的速度一直在加快，好奇心和新鲜 感日益减少，或许很多人就是这样感觉到自己老了。但这一年，我细 数收获，竟然超过以往，常常开玩笑说，我的心一直停留在十八岁。这当然还是只是玩笑。和十八岁时看世界，已经是完全不同的眼 光和心态，而今天的我，虽然还是
2、害怕失败、逃避难题，但也同样拥 有了试试何妨的好奇和由他去吧的平静。新事物不抗拒，但也不会一 味追寻，不喜欢的不会浪费时间，身边的人都在做也不意味着你必须 要做。修行仍然要继续。既然要总结，不妨让我说下这一年我最满意 的事吧。1、运动已经嵌入生活，成了必需品。这一年，从春天到冬天，坚持了跑步，跑了 164次，1200公里。 也许在量上没有太多，也只参加了无锡杭州两次半马。但我最满意的 是无论什么季节，我都想办法安排时间跑步，冬天中午跑，夏天早晨 跑，还有瑜伽、 keep 穿插着来，日常早午晚活动胳膊，练习蹲墙。 运动已经成了我生活里自然而然的一部分。还是需要做些安排，还是 会有偷懒起伏的时候，
3、但我知道，运动的畅快是一种瘾，不跑会更难 受。2、持续写作，产出是近几年最多的。这一年的突破也包括3 月、8 月、10 月和12 月参加了四次好报 写作群，期间有三篇文章被好报公众号转发。每次一个月的持续输出， 总会有痛苦的时候，写成完整文章的自我要求总是让我压力倍增，也 因此总是要休息上一段时间才又加入。我学会了用简书，4 月初开始 发文章，到今天，算上这一篇是72 篇，将近14 万字，也算是小小积 累吧。我还发了新浪博客36 篇，当然8 月份以后主要使用简书，博 客就有些疏于打理了。这一年，发在简书上的文章，绝大多数都是我感觉可以称得上完 整和用心完成的。而一些随感、流水账、日志，则用有道
4、云和讯飞语 记做记录，作为留给自己的素材。纯粹写给自己的文章和在平台上公 开发表的文章不同，我一直试图分清这两者，不想用过多的个人情绪 影响到读者。3、画画的收获最多，扩展到不同风格和材质，有了很多零的突 破。一开始继续年初计划，时不时画花草线描，4 月跟随龙七七学习 画禅绕画，开始用针管笔直接画图案，用彩铅学上色，画了三个月， 基本掌握，也结识了很多画画的好友。不再跟班后，还经常自己找些 喜欢的画来临摹。12 月参加好报画画群，第一次开始尝试各种风格的画，尝试画 自己，尝试使用油画棒和水彩，画的很开心，更从画画中感到了心灵 的释放，为此还专门写了好几篇文章。这一年用完了两个本子，画了 超过
5、100 幅画，想不到的是临近年底，还有这么多突破和感悟，让我 的这一年结束的异常丰富。4、读书超过50本，写了 19 篇读书笔记。读书是我一直以来的最享受的事。这一年的阅读，仍然很杂，各 种类型都有，但小说明显减少，社科类、管理类、心理学类的书明显 多了，学了些方法论，有感触的书还是习惯性地会写读书笔记，今年 我读的最细最有感触的书是被讨厌的勇气，连续写了 5 篇读书笔 记。还有些书也准备回味一下再继续写读后感。关于我的阅读书目， 每年都会单独写一篇文章，今年的也会再写一篇。5、与父母一个月的美好生活。工作以后，和父母在一起生活的时间一年不过几天。而这一年， 因为在南方工作几个月，也把父母接过
6、来一起生活了一个月。这真是 工作 20 年来最幸福的日子，在小城市的慢悠悠的节奏中，享受和父 母相伴的点点滴滴，每天和父母一起聊天、散步，真是太难得了。6、和老公数次出游，生活场景的变化，给感情很好的调剂。其实总体上这几年两个人一起出游的机会不多，但今年刻意做了 安排，利用假期、周末，游玩了大理、桂林、崇左、涠洲岛、杭州， 在旅行里放松享受，珍惜相处的时光，留下了美好的回忆。7、好好利用一个人在南方生活的四个月，基本自律，没有浪费时间。上半年在南方海滨城市北海生活的四个月，生活很有规律，坚持 早起跑步，抓住每一个机会观察南方的植物，到海边拍夕阳，读书， 锻炼，在阳台养花，生活安排的还算不错，也算没有浪费这次机会。8、带动老公跑了半马。这也是一个不错的突破。要知道，去年他还总是拖后腿，劝我少 跑点，今年在各种机缘和鼓励下，夏天坚持晨跑，和我一起去杭州跑 了第一个半马，这也是我们结婚时度蜜月的地方，所以有着特别的意 义。这次跑完，他还嚷嚷着要去别的城市跑。我也专门为此写了篇文 章。9、认识了好多新朋友。借由跑步，写作，画画，结识了许多和我有着同样爱好但又太不 一样的小伙伴，虽然大多数时候大家在只在群里交流，却总能心意相 通，互相激励，诚恳交流，让我学到太多。他们的精彩人生他们的率 真和友好，给我一年增添了太多内容。
