《体育课中常见的运动损伤及处理方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育课中常见的运动损伤及处理方法（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育课中常见的运动损伤有哪些？处理方法有哪些?时间：2021.03.07创作：欧阳德在中学体育活动中容易发生的意外损伤大致有： 开放性软组织损伤治疗原则：保护伤口、及时止血，然后再处理伤口，有必要时争取在 6-8 小时内进行清创缝合术，以防止感染、预防破伤风。1、擦伤 处理：创口较浅、面积小的擦伤，可用生理盐水洗净伤口，创口周 圉用 73%的酒精消毒，局部擦以红汞或紫药水，无需包扎。但面部擦 伤，最 好不用紫药水，关节附近擦伤经消毒处理后，一般不釆用暴 露疗法，因 为干裂易影响关节运动，一旦发生感染，也易波及关 节。因此，关节附 近多釆用消炎软膏或多种抗生素软膏涂抹，并用 无菌敷料覆盖包扎。对
2、 于出血比较严重的还要进行止血处理。2、撕裂伤 撕裂伤中，以头面部皮肤撕裂伤最为多见，如篮球运动中，眉弓被 对方 肘碰撞引起眉际皮肤撕裂等。若撕裂的创口较小，经消毒处理 后，用粘 膏或创可贴粘合即可。撕裂创口较大，则须止血，缝合创 口。若伤悄和 污染较重时，应注射破伤风抗毒血清，并给以抗菌素 治疗。3、刺伤和切伤 多见于武术、击剑、田径运动中钉鞋，标枪滑冰的冰刀等。处理方 法： 将创部及其周围的皮肤用新洁尔灭液消毒后，用敷料覆盖，然后适当 加压包扎，必须是进行彻底清创，以预防感染和破伤风。 如果被生锈铁钉感染，因刺伤的伤口小而深，应先用生理盐水或双氧 水冲洗伤口，除去异物，再进行消毒包扎，。若
3、出血过多，应 立即进行 临时止血，注射破伤风针。合并血管、神经和内脏器官损伤者，应立 即护送至医院治疗。二、闭合性软组织损伤 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通， 损伤 时的出血积聚在组织内。这种损伤在体育运动中最为常见。临 床表现特 点是伤部组织出血、肿胀，局部红、肿、热、痛，功能障 碍。急救原则 主要是止血、消肿、制动、止痛，采用冷敷、加压包 扎、抬高患肢等。 切忌上后马上搓揉伤部或用热水浸泡伤处、用电 烤灯烤伤处。1、挫伤山钝性暴力直接作用于身体某部使该处及皮下组织或器官受损，体 育运 动中较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤。临川表现疼痛、肿 胀、出血、淤血或山于血肿
4、出现的波动感、功能障碍 急救处理：冷敷，冰块冷敷受伤部位；外敷，适当加压；镇痛；局 部痛 点注射2、肌肉、肌腱拉伤、山于肌肉主动猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉本身所承担的能力， 或肌 肉受力牵伸时超过了肌肉本身的伸展程度，均可引起肌肉拉 伤。拉伤可 发生在肌腹或肌腱交界的附着处。临床表现局部疼痛、肿胀、压痛、功能障碍等 急救处理：肌肉未断裂者处理方法冷敷，冰块冷敷受伤部位；外 敷，适 当加压；镇痛；局部痛点注射；肌肉断裂者，硬党加压包扎，固定伤肢， 必须是需尽早进行手术治疗。3、关节韧带扭伤 山间接外力所致，即在外力作用下使关节发生超常范围的活动而造 成。 轻者放生韧带部分纤维的断裂，重者则韧带纤维断裂，引起关 节半脱位 或完全脱位，同时可合并关节察、滑膜和软骨组织的损 伤。 临床表现：疼痛、肿胀、皮肤青紫和关节活动障碍 急救处理：处理以冷敷、加压包扎和固定为主4、运动型中暑 临床表现：轻度中唇，可出现面部潮红、头晕、头痛、胸闷、皮肤灼热、 体温升高。严重时，将出现恶心、呕吐、脉搏快而细弱、精 神失常、虚 脱抽筋、血压下降，甚至昏迷。急救处理：迅速将患者移至通风、阴凉处，揭开衣领，冷敷额部， 用温 水擦身，并给予含盐清凉饮料或十滴水，数小时后即可恢复正 常。严重 患者，经临时处理后，应迅速转送医院治疗。
