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1、 欢迎阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!冬至的传说篇一：【冬至】谈谈各地冬至风俗习惯【冬至】谈谈各地冬至风俗习惯 2020-12-19 立健今日7时3分，冬至。古说：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。这是一个寒冷的节气北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；“数九寒天”的开始，从冬至到小寒、大寒，是一年中最冷的时段。这也是一个温情的节日“瑟瑟寒风里，叶落萧萧，我只是单纯地顾念住在我心里的那些人的安暖，一如你们顾念我的安好！”“数九寒天”，从冬至开始从今天起开始“进九”，步入严寒季节。你会唱“九九歌”吗？“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八
2、九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”因气候不一，“九九歌”也有区别，你老家怎么唱？看看各地有关“冬至”的谚语江西：清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。黑龙江：冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。湖南：冬至不冷，夏至不热。广西：冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。山西：冬至西北风，来年干一春。这一天，充满各色诱人的味道历史上，冬至作为一个节日，曾隆重多彩：天子祭天、百姓祭祖，百官朝贺、拜师尊长，阖家团聚、亲朋互馈。千百年来的农耕社会里，忙碌了一年的先人们，从这天开始休养将息，并衍生出丰富的节日活动和民俗之乐。如今，冬至的隆重日渐式微。对于大多数年轻人来说，所有冬至的记忆恐怕就是各色诱人的味道吧。北方吃
3、饺子“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在中国北方，有冬至吃饺子的风俗。每年一到这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。相传，这一习俗是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。南方吃汤圆古有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋，还代表团圆之意。滕州羊肉汤相传，汉高祖刘邦在冬至这天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此，在民间形成了冬至吃羊肉的习俗，以求来年有个好兆头。现山东滕州一带冬至家家都要喝羊肉汤。赤豆糯米饭相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成
4、疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。台湾糯糕在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统。祭典之后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情。冬至节在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。苏州酿酒姑苏地区有俗语云：“冬至如大年”。传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，这是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更寄托了姑苏人对生活的美好祈愿。麻糍麻糍，是浙江、江西的特产，也是福建人的传统小吃。其原料为上好糯米、猪油、芝麻、
5、花生仁、冰糖等。麻糍香甜可口，食后耐饿，有着甜、滑的口感，且软韧、微冰。成品色泽鲜白，滑韧透明。冬至是养生的大好时机冬至是养生的大好时机，主要因为“气始于冬至”。冬至日，人体阳气生发易吸收营养。饮食宜多样，谷、果、肉、蔬菜等合理搭配，适当选用高钙食品；羊肉、鸡肉等都可温补养阳。也提醒：冬至进补，避免滥用补药，易引发疾病。冬至寒冷，心脏病和高血压患者病情易加重，患中风者增多，需随时关注身体变化；注意防寒保暖，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，以利血液流畅；不要过度劳累，保持好心态，焦躁、发怒伤身体；可适当进行御寒锻炼，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力；女性需要更多温暖呵护，平常应少吃寒性食物，外
6、出要加强颈、腹部保暖，晚间坚持泡脚，注意养肝、护肝。天气极寒，别忘问候年迈的父母“吃过这碗汤圆，就长一岁了。”冬至的时候，母亲总是这样说。母亲亲手做的汤圆格外好吃，尤其是在寒冷的冬夜，又和着成长的传说。吃完汤圆，我们就全家围在一起喝热茶，看腾腾热气在冷空气中久久不散。茶是父亲泡的，他每天都喝茶。但那一天，他环视我们说：“果然又长大一些。”那是很多年前冬至的记忆。而你的冬至记忆又有哪些呢？本文出自立健官方网站,立健三清冲剂双向调节便秘腹泻,保护肠道健康.肠道不好就喝立健.篇二：冬至扫墓由来这是根据当地习俗来分的.是在清明节之前走的就清明扫墓,而在冬至之前走的就是冬至扫墓冬至扫墓各个地区在冬至这一
7、天还有祭天祭祖的习俗1、据说是某一年，为了躲倭寇，家乡的人跑到别的地方去，等倭寇走了，家乡的父老乡亲回家，错过清明扫墓的时间，又接近冬至，就在冬至这一天扫墓。2、莆田分南北洋，南洋都是清明扫墓，北洋冬至扫墓的多，清明扫墓的少，清明比冬至节大，所以一般都是清明扫墓。清明前死的，就清明扫墓，冬至前死的就是冬至扫墓。3、在台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮
8、，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖。”冬至节祭祖先，在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。4、中国南方大部分都有冬至扫墓的习俗。从上海、苏州、杭州、南昌、莆田，到昆明、海南和潮汕地区。篇三：冬至主题班会情暖冬至，洋溢青春一、教学目标：1.能够了解中华民族传统节日冬至的由来；2.通过这次活动，培养学生的合作精神，领略传统文化的无穷魅力；3.让学生懂得去珍惜与家人团聚的时间，以实际行动减轻父母的负担。二、教学重点：了解冬至这个传统节日的文化。三、教学难点：领略祖国的传统文化冬至的的无穷魅力，意识到在生活中能够懂得珍惜与家人团聚的时间，并以实际行动减轻父母的负担。四、活动形式：朗诵、讲故事、
9、游戏、吉他、小品、歌唱等五、活动过程：1、宣布主题：主持人宣布“情暖冬至，洋溢青春”主题班会现在开始！2、节日冬至的由来和传说：（1）请听朗诵诗词小至和优美诗句；（2）讲述冬至的传说和习俗：如冬至吃饺子、狗肉和混沌等。3、冬至是一个开心的节日，接下来一起来玩游戏“模仿秀”；4、在冬至这天，家人都会团聚一起吃汤圆，接下来请倾听吉他卖汤圆；5、下面让我们一起欣赏幽默又搞笑的小品卖汤圆；6、冬至是家人团聚的日子，在这一天我们要做一些力所能及的事，减轻父母的负担。接下来请听朗诵歌颂母亲；7、在这欢乐的节日当中，每个人心中都有愿望，下面请听歌曲许一个愿望；8、伴随着歌声，学生畅谈自己的愿望。9、班主任总
10、结。篇二：2020年冬至传统文化教育主题班会 冬至（英语：winter solstice），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。 冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬2326）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。在中国有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”当然也有例外，如在山东滕州流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。各地食俗不同，但
11、吃水饺最为常见。在今天江南一带仍有：吃了冬至夜饭长一岁的说法，俗称“添岁”。历史渊源冬至作为一个节日，至今已有2500年以上的历史据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。汉书有云：冬至阳气起，君道长，故贺?也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为小年，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。 把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。周历的正月为夏历的十一月，因此，周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和
12、贺冬并没有分别。直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。因此，也可以说专门过冬至节是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。汉代以冬至为冬节，官府要举行祝贺仪式称为贺冬，官方例行放假，官场流行互贺的拜冬礼俗。后汉书中有这样的记载：冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。 所以这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个安身静体 的节日。魏晋六朝时，冬至称为亚岁，民众要向父母长辈拜节；宋朝以后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。唐、宋时期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。明、
13、清两代，皇帝均有祭天大典，谓之冬至郊天。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式， 而且还要互相投刺祝贺，就像元旦一样。 清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。(赣) 冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。(浙) 冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑) 冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。(鲁、湘) 冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。(湘、粤) 冬至不冷，夏至不热。(湘)冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。(桂)冬至暖，烤火到小满。(桂)根据冬至的风、霜、雨、雪预示未来天气的谚语 冬至西北风，来年干一春。(晋)如何正确看待中国传统节日和西方节日现在我们都很喜欢圣诞节，不仅这样，我们还很喜欢过母亲节、父亲节等西方节日，
14、这是为什么呢？原因在于在这些节日里，我们可以送礼物，可以让友情变得温馨，可以让我们表达自己对父母的一种关心。在这些节日里，我们懂得孝敬父母，我们知道表达对朋友的关心，这是节日带给我们的一种收获。 这些的确非常有意义，而这些关于西方节日的知识，同学们却不是很了解，大部分是通过商店、报纸、电视而知道的。这些商店只是介绍他们销售礼物、礼品，而对于节日的文化却很少介绍。很明显，商人们这样做广告其实就是为了大家买礼物，那样他们就可以赚钱了。但是，这难道是说我们中国就没有意义丰富的节日了吗？ 其实，我们中国的许多节日也是非常有意义的，比如春节、端午节、重阳节都很有意义。春节里，我和爸爸妈妈、爷爷奶奶等聚在
15、一起，吃团圆饭，一家人呆在一起，大家非常得开心要向长辈拜年。 如果我们去了解一下关于春节、端午节等中国传统节日，那么我们就会发现祖国的每一个节日都有脍炙人口的传说、故事，它们反映了我们民族的传统习惯。比如关于春节有这样一个传说：守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年的到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年”。探究这个习俗的来历，在民间流传着一个有趣的故事：传说很久很久以前，有一种凶猛的怪兽，这里一个那里一个地生活在深山密林中，人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞，生性凶残，专食飞禽走兽、鳞介虫豸，一天换一种口味，从磕头虫一直吃到大活人，让人谈”年”色变。后来，人们慢慢掌握了“年”的活动
16、规律，它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜，而且出没的时间都是在天黑以后，等到鸡鸣破晓，它们便返回山林中去了。 算准了“年”做坏事的日期，老百姓便把这可怕的一夜视为关口来煞，称作“年关”，并且想出了一整套过“年关”的办法：每到这一天晚上，每家每户都提前做好晚饭，熄火净灶，再把鸡圈牛栏全部拴牢，把宅院的前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置办得很丰盛，除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外，还须在吃饭前先供祭祖先，祈求祖先的神灵保佑，平安地度过这一夜，吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。就逐渐形成了除夕熬年守岁的习惯。这只是关于春节的传说，如果同学们去了解一下，你
