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1、科文学院院职业业生涯规规划课课程复习习资料一、职业业的概念念职业是个个人参与与社会分分工，利利用专门门的知识识和技能能，为社社会创造造物质财财富和精精神财富富，获取取合理报报酬作为为物质生生活来源源并满足足精神需需求的工工作。二、职业业的特征征（一）职职业根源源于社会会分工。社会分分工形成成了生产产过程中中的许多多工种和和岗位，这这些不同同的工种种、岗位位赋予劳劳动者不不同的工工作内容容、不同同的职责责、不同同的声誉誉和社会会地位，以以及不同同的劳动动规范和和行为模模式，由由此劳动动者获得得了特定定的社会会标记和和专门的的劳动角角色，如如工人、农民、教师、军人、科学家家、企业业家等等等。（二）
2、职职业具有有社会性性。职业业是为社社会所需需要的，是是劳动者者所进行行的社会会生产劳劳动或社社会工作作。（三）职职业具有有连续性性（或称称稳定性性）。劳劳动者长长期连续续地从事事某种社社会工作作，或者者从事该该项工作作相对稳稳定，才才能称之之为职业业。（四）职职业具有有经济性性。劳动动者通过过职业活活动来获获得经济济收入，以以此来满满足自己己和家人人的生活活需要。三、职业业与个人人的关系系1.职业业决定你你的生活活质量2.职业业决定你你的社会会地位3.职业业决定你你的活动动范围与与时间分分配4.职业业使你获获得生活活满足感感5.职业业实现你你的价值值观四、职业业生涯的的概念职业生涯涯是个体体一
3、生的的工作历历程，它它以时间间为主线线，以工工作内容容为载体体，具有有动态性性和发展展性。五、职业业生涯规规划的概概念职业生涯涯规划是是指一个个人在对对主客观观条件进进行测定定、分析析和总结结的基础础上，对对职业发发展道路路的设想想和规划划，包括括如何分分析自我我和环境境、如何何确定职职业目标标和选择择职业、如何采采取行动动在所处处的社会会环境中中实现职职业目标标等。六、内职职业生涯涯内职业生生涯是指指个体在在职业生生涯发展展过程中中通过自自身努力力而提高高的综合合素质，包包括与职职业相关关的知识识、观念念、心理理素质、能力、个性品品质等因因素。内内职业生生涯各项项因素的的取得，不不能脱离离他
4、人的的帮助，但但主要依依靠自己己的努力力追求，并并且这些些因素一一旦取得得就永远远归自己己所有，别别人无法法收回或或剥夺。七、外职职业生涯涯外职业生生涯是指指个体在在职业生生涯过程程中所经经历的职职业角色色及获取取的物质质财富的的总和，包包括工作作单位、工作地地点、工工作内容容、工作作职务、工作环环境、工工资待遇遇等要素素的组合合及其变变化过程程，这些些因素通通常是由由别人给给予的，也也容易被被别人否否认和收收回。八、职业业生涯规规划对大大学生的的意义首先，通通过职业业生涯规规划，个个人可以以了解自自身优势势及不足足，了解解个人目目标和现现状的差差距，然然后通过过反思和和学习，不不断完善善自己
5、，使使个人价价值增值值。其次，可可以帮助助大学生生准确定定位职业业方向，充充实、高高效地度度过大学学生活，提提高大学学生的职职业竞争争力再次，职职业生涯涯规划将将个人生生活、事事业与家家庭联系系起来，让让生活充充实而有有条理。九、内、外职业业生涯的的关系内职业生生涯在人人的职业业生涯成成功中具具有关键键作用，是是外职业业生涯发发展的前前提，带带动并制制约外职职业生涯涯的发展展。十、特质质因素理理论的主主要内容容19099年帕森森斯在其其著作选选择一个个职业中中提出了了人与职职业相匹匹配是职职业选择择的焦点点的观点点。他认认为，个个人都有有自己独独特的人人格模式式，每种种人格模模式的个个人都有有
6、其相适适应的职职业类型型。职业业选择指指的是个个人在了了解认识识自己的的主观条条件与职职业需求求条件的的前提下下，将个个人的主主观条件件与职业业需求相相匹配，这这就是特特质因素素理论的的内涵。特质因素素理论是是最早的的职业辅辅导理论论，其提提出的职职业选择择方法至至今仍被被广泛接接受和采采用。十一、人人职匹配配可以分分为两种种类型：1.因素素匹配（活活找人）。例如需需要有专专门技术术和专业业知识的的职业与与掌握该该种技能能和专业业知识的的择业者者相匹配配；或脏脏、累、苦劳动动条件很很差的职职业，需需要有吃吃苦耐劳劳、体格格健壮的的劳动者者与之匹匹配。2.特性性匹配（人人找活）。例如，具具有敏感
7、感、易动动感情、不守常常规、个个性强、理想主主义等人人格特性性的人，宜宜于从事事审美性性、自我我情感表表达的艺艺术创作作类型的的职业。十二、职职业性向向理论美国心理理学教授授约翰霍兰德德(Joohn Holllannd)认认为，职职业性向向是决定定一个人人职业选选择的重重要因素素。他将将人的职职业性向向划分为为实际型型、研究究型、艺艺术型、社会型型、事业业型和常常规型六六种；同同时，他他将职业业类型也也相应地地分为上上述六种种类型。（如图图所示）图图形上连连线距离离越短，两两种类型型的职业业相关系系数就越越大，适适应程度度也就越越高，人人职配置置最适宜宜，是最最好的职职业选择择。连线线距离越越
8、长，表表明两类类型人业业相关系系数越小小，相互互适应程程度越低低。十三、霍霍兰德职职业性向向理论里里六种职职业性向向的含义义1现实实型(RR)：喜喜欢做使使用工具具、实物物、机器器或与物物有关的的工作。具有手手工、机机械、农农业、电电子方面面的技能能。爱好好与建筑筑、维修修有关的的职业。脚踏实实地，实实事求是是。2研究究型(II)：喜喜欢各种种与生物物科学、物理科科学有关关的活动动，具有有极好的的数学和和科学研研究能力力。爱好好科学或或医生领领域里的的职业。生性好好奇，勤勤奋自立立。3艺术术型(AA)：喜喜欢不受受常规约约束，以以便利用用时间从从事创造造性的活活动。具具有语言言、美术术、音乐乐
9、、戏剧剧、写作作等方面面的技能能。爱好好能发挥挥创造才才能的职职业。天天资聪慧慧，创造造性强，不不拘小节节，自由由放任。4社会会型(SS)：喜喜欢参加加咨询、培训、教学和和各种理理解、帮帮助他人人的活动动。具有有与他人人相处共共事的能能力。爱爱好教师师、护士士、律师师一类的的职业。乐于助助人，友友好热情情。5事业业型(EE)：喜喜欢领导导和左右右他人。具有领领导能力力、说服服能力及及其他一一些与人人打交道道所必需需的重要要技能。爱好商商业或与与管理人人有关的的职业。雄心勃勃勃，友友好大方方，精力力充沛，信信心十足足。6常规规型(CC)：喜喜欢做系系统地整整理信息息资料一一类的事事情。具具有办公
10、公室工作作和数字字方面的的能力。爱好记记录、整整理文件件、打字字、复印印及操作作计算机机等职业业。尽职职尽责，忠忠实可靠靠。十四、舒舒伯的生生涯彩虹虹图舒伯认为为可以根根据年龄龄将每个个人生阶阶段与职职业发展展配合，且且每个阶阶段各有有其发展展任务。他用“生涯彩彩虹图”来形象象地展示示人生各各个发展展阶段和和所扮演演的主要要角色（见见图2-2），其其生涯发发展阶段段五个阶阶段：成成长(GGrowwth)、探索索(Exxploorattionn)、建建立(EEstaabliishmmentt)、维维持(MMainntennancce)、衰退(Decclinne)，如如表2-4所示示。舒伯的“生涯
11、彩彩虹图”十五、性性格定义义性格是指指一个人人在现实实的稳定定态度和和习惯化化了的行行为方式式中所表表现出来来的个性性心理特特征。十六、性性格与职职业的关关系每一种职职业都对对性格品品质有特特定的要要求，要要适应这这一职业业，就必必须具备备这一职职业所要要求的性性格特征征。没有有良好的的与职业业要求相相适应的的性格，就就很难做做好工作作。如驾驾驶员要要求具备备注意稳稳定、动动作敏捷捷的职业业性格特特征，医医生要求求具备耐耐心细致致地、热热情待人人的职业业性格特特征。所所以，个个人在选选择职业业时，通通常应根根据自己己的性格格特点，选选择适合合个人特特点的职职业和工工作。十七、兴兴趣的定定义兴趣
12、是个个体力求求认识某某种事物物或从事事某项活活动的心心理倾向向，它表表现为个个体对某某种事物物或从事事某种活活动的选选择性态态度和积积极的情情绪反应应。十八、兴兴趣和职职业的关关系兴趣影响响大学生生的职业业定向和和职业选选择；职职业兴趣趣促进大大学生潜潜能的开开发，使使大学生生的主动动性和创创造性得得到发挥挥；职业业兴趣能能增强大大学生以以后的职职业适应应性，尽尽快进入入工作角角色。大大学生充充应当分分了解自自己的职职业兴趣趣，积极极培养自自己的职职业兴趣趣，强化化和激发发自己的的职业兴兴趣，尽尽量选择择符合自自己职业业兴趣的的工作。十八、职职业价值值观的定定义职业价值值观指人人生目标标和人生
13、生态度在在职业选选择方面面的具体体表现，是是一种具具有明确确的目的的性、自自觉性和和坚定性性的职业业选择的的态度和和行为，对对一个人人职业目目标和择择业动机机起着决决定性的的作用。理想、信念、世界观观对于职职业的影影响，集集中体现现在职业业价值观观上。俗俗话说：“人各有有志。”这个“志”表现在在职业选选择上就就是职业业价值观观。十九、兴兴趣兴趣是个个体力求求认识某某种事物物或从事事某项活活动的心心理倾向向，它表表现为个个体对某某种事物物或从事事某种活活动的选选择性态态度和积积极的情情绪反应应。二十、兴兴趣和职职业的关关系兴趣影响响大学生生的职业业定向和和职业选选择；职职业兴趣趣促进大大学生潜潜
14、能的开开发，使使大学生生的主动动性和创创造性得得到发挥挥；职业业兴趣能能增强大大学生以以后的职职业适应应性，尽尽快进入入工作角角色。大大学生充充应当分分了解自自己的职职业兴趣趣，积极极培养自自己的职职业兴趣趣，强化化和激发发自己的的职业兴兴趣，尽尽量选择择符合自自己职业业兴趣的的工作。二十一、从能力力差异的的角度出出发，在在职业选选择时应应遵循以以下原则则第一，能能力类型型与职业业相吻合合的原则则。第二，能能力水平平与职业业层次相相一致的的原则。第三，充充分发挥挥优势能能力的原原则。二十二、影响职职业生涯涯发展的的社会环环境因素素经济环境境经济形势势，劳动动力市场场供求状状况，人人们收入入水平
15、等等人口环境境人口规模模，年龄龄结构劳劳动力质质量和专专业结构构等科技环境境计算机网网络、新新机器采采用等政治与法法律环境境户籍制度度、保障障制度、人事制制度等社会文化化环境契约制、终身雇雇用制等等二十三、 影响响职业生生涯规划划的组织织环境因因素从组织内内部环境境看，影影响职业业发展的的因素是是多方面面的，主主要包括括企业的的一般特特征、组组织的发发展战略略、企业业文化、组织的的人力资资源状况况与制度度和人力力资源规规划、企企业领导导人的素素质和价价值观等等等。二十四、职业决决策的概概念职业决策策的概念念有广义义、狭义义之分。广义的的职业决决策把职职业决策策看成为为一个完完整的过过程。决决策者对对职业的的确定要要经过提提出问题题、搜集集资料、确定目目标、拟拟定方案案、分析析评价、最后选选定等一一系列环环节。而而在方案案选定之之后 ,还要检检查和监监督它的的执行情情况 ,以便发发现偏差差 ,加加以纠正正。狭义义的职业业决策把把决策理理解为仅仅仅是行行动方案案的最后后选择 ,即“拍板 ”。二十五、职业决决策的内内涵1.选择择何种行行业；2.选择择行业中中的哪一一种工作作；3.选择择工作地地点；
