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1、实用班级主题班会策划方案样本课题：我比想象中优秀课型：班级心理辅导课设计理念人的潜能是永远挖掘不尽的，就像一座永远也挖不尽的金矿。但面对困难，很多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发现自身存在的潜质。而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起挖掘自身的潜能和自己周围的人际与社会资源，建立良好的自我认同感。教学目标：1、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。2、态度和情感目标：(1)面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。(2)善于挖掘自己的潜
2、能。(3)遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。3、能力目标：(1)在生活中学会挖掘自身的潜能。(2)遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力量克服困难，战胜挫折。重点、难点：学会挖掘自身的潜能，在必要的时候学会寻求帮助。教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：录音、准备道具教学过程：?一、导入主题二、辅导过程活动1、听故事你比想象中更优秀_年的一天，在德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的_岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。前两道题他在两个小时内就完成了。第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正十七边形。他感到非常吃力。时间一分一秒
3、地过去了，第三道题竟然毫无进展。这个青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来!他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培”导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这是你自己做出来的?”青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的，但是我花了整整一个通宵。”导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上
4、铺开纸，让他当着自己的面再做出一个正十七边形。青年很快做出了一个正十七边形。导师激动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案!阿基米德没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了，你是一个真正的天才!”原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了这位青年。每当这位青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我可能永远也没有信心将它解出来。”这个青年就是数学王子高斯。当高斯不知道这是一道有两千多年历史的数学难题，仅仅把它当作一般的数学难题时，只用了一个晚上就解出了它，高斯的确是天才。但如果当时老师告
5、诉他那是一道连阿基米德和牛顿都没有解开的难题时，结果会是怎样呢?生活中你有没有类似的经历?读完这个故事你有什么感触呢?先小组讨论，后班级发言。活动2亲手验证，我比想象中更优秀同学们，让我们想象一下，此刻正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。演出结束，演员向你走来，你无比激动。好了，游戏现在开始请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟能鼓多少下呢?把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。写好之后，就把纸倒扣在桌面上。现在让我们实地测验一下，鼓掌_秒钟，请注意，以尽快的速度鼓掌，也许当你鼓到六七秒钟时感到很累，但是一定要坚持下去哦。然后请大家把鼓掌的数字乘以6，就得出了自己一分钟鼓
6、掌的数字，把这个数字写在纸的正中央。现在你得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你的实际鼓掌数字。看一下这两个数字哪个大?大多少?看着这两个数字，你有什么感想呢?在我们每日无数次摩擦的双手之中，居然都蕴含着你我所不知道的潜能，只要你尽全力去做，你就会看到数倍于你的估计的结果出现。但我们平常却总是被一些习惯思维阻碍自己对自己有一个真实更高的评价，那么阻碍我们的到底是谁呢?那就是“我不能”先生。活动3将阻碍我们更优秀的“我不能”先生火化1.首先请同学们在纸上写出自己不能做到的事。2.在哀乐中请大家把写好的纸折好按顺序来到讲台前，把纸扔进一个瓷碗中，用火柴点着，我们一起把“我不能”
7、先生火化。3.跟随老师默念下面的悼词。“同学们，今天我很荣幸能够邀请你们前来参加我不能先生的火化仪式。我不能先生在世的时候，曾经与我们的生命朝夕相处，您影响着、改变着我们每一个人的生活;有时甚至比任何一个人对我们的影响都要深刻得多。您的名字几乎每天都要出现在各种场合。当然，这对于我们来说是非常不幸的。现在，我们已经把您火化了，希望您能够安息。同时，我们更希望您的兄弟姐妹我可以、我愿意，还有我立刻就去做等能够继承您的事业。虽然他们不如您的名气大，没有您的影响力强，但是他们会对我们每一个人、对全世界产生更加积极的影响。愿我不能先生安息吧，也祝愿我们每一个人都能够振奋精神，勇往直前!4.每人走到纸灰
8、前，鞠躬跟“我不能”先生告别，并跟“我不能”先生说句话。5.每人用纸做一个墓碑，上面写着“我不能”，中间则写上“安息吧”，或写上自己想写的内容。下面写着这天的日期。每人把自己做的纸墓碑放在桌子上。以后再想说“我不能”的时候，就看看墓碑，便会想起“我不能”先生已经死了，进而大家去想出积极的解决方法。活动4发掘隐形的翅膀，迎接新人“我能行”先生同学们，下面我们在欢快的音乐中鼓掌欢迎“我能行”先生，他的别名叫“不倒翁”。同学们，你们愿意和“我能行”先生做朋友吗?现在就先跟“我能行”先生交流一下你的情况，然后和大家共享你的交流成果吧。1、我的能力、优势、潜能等：我在_方面行。我在_方面行。我在_方面行
9、。我在_方面，如果更_一些，我也能行。我在_方面，如果更_一些，我也能行。我在_方面，如果更_一些，我也能行。2、我的人际与社会资源：现在想一下：假如你遇到了困难，你可以向哪些人寻求帮助呢?写下来跟大家分享一下吧。我很庆幸，我有_，他(她、它)_。我很庆幸，我有_，他(她、它)_。我很庆幸，我有_，他(她、它)_。我很庆幸，我有_，他(她、它)_。三、歌曲齐唱隐形的翅膀每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，给我希望。我终於看到所有梦想都开花，我终於翱翔，用心凝望不害怕。哪里会有风就飞多远吧，隐形的
10、翅膀让梦恒久比天长，隐形的翅膀让理想变成现实，我会永远留一个愿望让自己想像。四、我的感悟和收获通过今天这堂课，你有哪些感悟和收获呢?跟大家一块分享一下吧。教师总结：请记住这句话：你比自己想象的更优秀!因为我们每个人的潜能是无穷的，我们平时对自己的感觉只是冰山的一角，还有更多的优秀品质等待着你去挖掘。请不要让“我不能”束缚自己的手脚，多给自己一些肯定，把自己想象得更优秀一点，这样你就会变得更加优秀。实用班级主题班会策划方案样本（二）活动设计背景：由于现在的社会和家庭因素导致很多学生对自己的生命不了解，有自杀倾向和影响社会安全的数人在日益增多。生命只有一次，需要我们悉心呵护。针对最近发生的一系列的
11、安全事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。学生现状分析：班内的同学大多数是没有经过中考的磨练，只是参加毕业考，并且在初中和社会的接触太多，已经不是学生的想法了。父母文化水平低，无法与孩子进行心灵上的沟通，有很多孩子内心压抑着很多想法却无处倾诉，于是会抱怨父母、抱怨家庭，内向，不爱说话，心情烦躁，甚至因为极度压抑而产生偏激的想法。活动目标：1.通过本次班会活动，告诉大家生命不是你一个人所有，世界上的任何一件东西也不属于你一个人，请珍惜生命，请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。2.让学生在活动中感悟生命是宝贵的、生命是美好的，同时生命也是顽强和伟大的，所
12、以我们要珍爱生命，憧憬未来，让生活更加美好。3.通过活动，让学生认清自己的生活现状，让他们意识到他们的生活并不是只充满了苦难，应该学会抱着一颗发现美的心去生活。活动时间：_月中旬具体过程设计：一、活动热身：1.在活动前准备一份学生心理健康调查表，给全班同学做好，并将相关数据统计好。2.诗歌朗诵：生命二、活动开始：主持人：大家能猜测刚才这首诗歌的题目吗?提示：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自_的礼物，她是最宝贵的。全班：生命。主持人：对。就是生命。人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的?全班：父母，我们的父母。主持人：是对，父母给予我们生命，没有他
13、们就没有我们。那对于父母给予的生命，我们应该怎么做呢?怎样生活才能不辜负父母这么多年的养育之恩呢?这就是我们这次班会要探讨的问题了，下面我宣布_班“关爱生命”的主题班会现在开始。三、活动过程：1.由主持人阐述那些地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事，主要以玉树地震和贺州市桂岭镇去年发生的泥石流为例。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。2.心理游戏：命运之牌班内每个学生都会对自己现在的命运感到不满，或者家庭环境不满，或者对长辈不满等等。假设每个人都能
14、够获得第二次生命，每个学生会抽取一张“命运之牌”，与自己现在的处境作对比，设想一下，会有什么不同。本游戏的目的让学生懂得珍惜现在所拥有的一切，不要盲目抱怨，学会感知幸福。3.回想幸福：闭目放松，仔细回想，从自己能记住的最小的时候一直到现在：(1)父母养育、关爱自己的一件最难忘的事。(2)回想自己做家务，从而想起父母工作的辛苦和劳累。(3)在学校班主任亲自带自己去看病时的情景。(4)其他对自己的关心和关怀的情景。从内心深处表达对他们的感激：(1)感谢他们的养育之恩。(2)深深地祝福他们。(3)表达将来报答他们的意愿。(4)决定做一件令他们开心满意的事情。4.请同学们谈谈刚才在脑海中所呈现的美好回
15、忆以及感恩话语。四、活动小结：1.主持人作小结，倡导同学们为了自己，为了身边爱自己的人珍惜生命。2.主持人宣布活动圆满结束。活动反思：在这次“关爱生命”主题班会的过程中，能感觉到同学们对这次活动的积极参与，大家都在竭尽全力地去挖掘生活中的美。同学们讲出了自己的困惑、迷茫，明白了生命的可贵。今天的节目都给我留下了深刻的印象，故事讲述很真诚，诗歌朗诵很动人。听学生讲述自己感恩的故事，表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，在我眼里还长不大的孩子们其实很懂事，他们都是很善良纯洁的孩子，对自己的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心。通过这次活动，我们都深刻体会到生命的重要意义，也懂得了珍惜自己的生命，怀着一颗感恩的心去对待生活，对待学习，对待身边的每一个人，每一件事。实用班级主题班会策划方案样本（三）活动目的：1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。2、提高学生情绪认知能力，学会自我调节。活动准备：小品、纸、笔、
