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1、五年级体育安康知识一、 判断题每题2分共20分1、 饭后马上可以进展剧烈运动。 错 2、 运动后应马上大量饮水以补充身体所需水份。 错 3、 运动前必须做好充分的准备活动以免受伤。 对 4、 冬季患感冒或发烧时，千万不要从事剧烈运动。 对 5、 在寒冷的条件下，人体的肌肉僵硬，关节的灵活性好。 错6、 运动强度要安排得当，特别是跑步的速度要由慢到快逐渐增加。 对7、 夏季户外锻炼时，日光直接照晒时间不可过长。 对 8、 空腹或饱腹时可以进展游泳。 错 9、 中暑后应该用冷毛巾敷头部，喝清凉饮料。 对 10、 中暑后应该把病人移到阴凉通风的地方休息。对 二、 选择题每题3分共30分1、 奥林匹克
2、标志是由五个奥林匹克环组成，颜色分别为A A、蓝、黄、黑、绿、红 B、黑、蓝、绿、红、白2、篮球接球的技术要点是。 A A、迎、接 B、迎、收3、篮球持球的手型是。 A A、拇指呈“八字 B、拇指呈“一字4、排球垫球的根本手型。 B A、双手分开 B、抱拳式5、篮球双手胸前传球持球方法。A A、用指根以上部位持球的后侧方 B、用指根以上部位持球的侧方6、运动后及出汗后要喝些B.A饮料B淡盐水C净水7、 夏季中暑后可服用A.A十滴水B凉水C白糖水8、 冬季适宜的运动内容是C.A篮球B短跑C中长跑9、 2021年奥运会在A举行. A北京B法国C日本10、排球垫球的位置 A A、前臂10厘米处 B、
3、大臂10厘米处三、填空题每题5分共30分1、决定跑步速度快慢的主要因素是 步幅 和 步频。2、肺通气量是指单位时间内肺吸入或呼出的(气量).3、肺活量是指人经深吸气后,用尽最大努力呼气所呼出的 (气体量).4、世界卫生组织把(5)月(3)日定为世界无烟日.5、 现代奥运会的创始人是法国教育学家(皮埃尔.顾拜旦).6、奥林匹克标志是由五个奥林匹克环组成,五环自左至右互相套接,颜色分别是(蓝)(黄)(黑)(绿)(红).四、问答题每题10分，共20分1 课间活动的作用是什么？答：课间活动的作用是：使大脑从紧张转向轻松使脑部供血充分使全身得到放松2 体育运动对心脏的作用是什么？可以使心肌兴旺心搏有力可以使心动徐缓工作持久
