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1、升级生命软件一-我值得拥有更好的自己晚上，在看人格心理学，老婆对我说，学习心理学，首先要将自己改变 好。这话普通确很经典，通过心理学的学习我更加了解自己，也在不断进行灵魂 探索和自我发现之旅。我深入自己的内心世界，关注自己无意识的东西，改变加 工信息的方式，使自己希望的行为多出现，不希望的行为少出现，以此来改变自 己，使自己变得更优秀。我49岁，工作28年。儿时的玩伴、后来的同学、同事出类拔萃者不在少 数。我一直在随大流，上普通的班，过平凡的日子。通过心理学的学习，我明白 了身上的缺点，我知道我一直很平凡是因为我没有成就动机，不敢鹤立鸡群、超 群绝伦，我甚至不敢做自己，自我价值感低。性格决定命
2、运，性格就是一个人的 处事模式，影响一个人的行为，而行为创造出人生的结果，模式的底下就是自我 价值。一个对自己比较信任的人，会创造出属于自己的天地，而我是一个自我价 值比较低的人，我一直顺从父母、家人、领导、社会，我活的是别人的自己，而 不是真正的自己。如何从生活的方方面面来改变和提升自己呢？决定一个人生命高度的有硬件一一身材、样貌；还有软件信念、思想蓝 图、价值观！我的硬件很不好，见过一次就会记得的长相，当然不是正面的。我 的生命软件，有很多是成长过程中父母无意中安装的，有一些是生活中被植入的。 成系统的好的软件只有在学校里学过的我很不喜欢的药学，是我用来混日子的工 具。硬件无法改变，或者说
3、改变空间不太大。唯一可以改变的是我们的软件系 统。我出生在农村，父亲是农村教师，母亲是农民，我有三个姐姐，我是家里唯 一的男孩。父母对我过于疼爱又要求严格，父母却掌控我生活的一切，吃喝拉撒， 不指定我做事我什么也不能做，一切都要把握，略有越界，就是严厉批评，和长 期的讲道理，迫于父母的威严，我不会做事，性格上不主动、畏缩、自卑。直至 成年，生活却无法真正独立。上学后，父亲怕我学坏，不让我交朋友，我很孤单， 以至于上了社会上二十多年始终不会与人相处。父亲为人嘴勤身子懒，嘴勤就是整天发现我的缺点，不断的指导、批评，在 我的记忆里，他能将所有的事情都与学习联系起来，无论何时何地总是学习出人 头地的理
4、论，我很是反感，但又没有力量反抗。身子懒，家里烧饭、洗衣、打扫 卫生等大小事情全部由母亲一个人，即使母亲生病了，他也不会烧饭，他做事情 总是留下很多东西让别人收拾。家庭教育理念和方式，基本上决定了我四十多年的生活。父母过去在我身上 安装的程序是顺从型人格、不主动、不会关爱他人、不会与人相处、自我价值感 低等等，不适应时代的发展，占居了我的大脑空间，无法兼容更高级的软件，还 有一些是思想病毒小气、胆小、懒惰等，阻碍我成功，还造成我的家庭不幸福、 工作不顺利、与人交往有困难、孩子教育不先进。也因此这四十多年我情商和智 商俱低，没有上进心。活得力不从心，随波逐流，更不可能达到更高的人生境 界。不主动
5、关爱他人。与琳谈恋爱期间，那时是写信，我基本上没有先写过信给 她，从来没有买过礼物。有一次，琳从东台来盐城，在人民商场看中了一又鞋。穿了又穿后问我，好 不好看。我说，好看，就是不知道为她买下这双鞋。她无奈将鞋子放下，走了一 圈，又过来将鞋子拿来穿。问我，好不好看，我说，好看。她说，我的钱不够， 我说我这里有钱。那是我唯一一次给她买东西。婚后，什么事情总是琳做，琳要求我做事情我才做，从来不主动。以至于琳 常说没有感觉到我爱过她。顺从型自动导航。我从小受的父亲太多的批评、指责。独立性差，易受暗示， 为了得到父母的爱，不加批判地接受他们的意见，照他们的意见去办事，形成了 顺从型人格。在我的思维里，只
6、要我顺从他人，就会得到他人的善待，如果我不 顺从他人，他人就会对我产生威胁。我压抑自己的想法、需求和愿望，因而，各种攻击性倾向受到强烈压抑，而 一旦压抑表现出来又很强烈，因此形成“愣”脾气，这样的脾气经常伤害到家人。不敢成为有钱人。如果我们不接受我们“期望”富裕的思想，那么即使富裕 砸到我们腿上，我们也会莫名其妙地将它踢开。在潜意识里不敢成为有钱人。每 当有一些钱就会莫名其妙的损失掉，现在我知道我内心深处不想要这些钱，所以 将它们损失掉。如购买恒大名都房子的时候明知价格较高不适合，还是买；在炒 股的时候，赚到了不想卖出，想着反正是赚的，亏下去无所谓。我错误的金钱观还有很多，特出表现在：节省一分
7、钱就是挣回一分钱。为“不 测风云”而存钱。只有努力工作才会有钱。我不想有钱，不想盛气凌人。有钱人， 素质差。我不够好，无法挣到更多的钱。舍不得吃一顿特别点的饭、看一场电影 听一场音乐会时，不愿满足自己的需要，不爱惜自己，不爱惜家人。对生活没有 什么欲望，不会去努力创造生活，就会安于现状，在原本应该奋斗的年纪，不知 道能做什么，应该做什么，成为一个生命无趣、生活单调的人。财富永远不是攒 多的，而是创造的。我缺少对未来的确定感，不敢相信自己通过努力可以积累更 多的财富，没有勇气投入更多。我在潜意识里认为我不会是个有钱人，我不想做有钱人我们每个人的人生，真的是自己内心所创造的。意识上又特别想成为这种
8、人， 而又没有成为某种人，很重要的一点是，是怎样的一个童年或早期经历所形成的 “诅咒”令你没有成为这种人。找到这种诅咒，并破掉它，你就可以真正成为这 种人。内心缺少活力，也没有能力爱惜自己。年轻时的我，脏、懒、不注重自己的 形象，不会与人交往，没有生活目标，失去了很多机会。常被老婆称为“烂冬瓜”。 很多事情认为自己不能，而放弃，认为事情有难度而不努力，天真的认为一切都 是顺其自然。见到领导，甚至陌生人，心里总是惶惶的。常对别人恭恭敬敬，而被人欺侮。 总觉得别人在什么地方比我优秀，而50度仰视对方，被对方50度的裨视。没有能力表达自己的需求。一味顺从、不提要求。结婚好象是从妈妈的怀抱 投入老婆的怀抱，期待老婆像妈妈一般给予精心照顾，最好不必承担什么责任。好丈夫都是被老婆逼出来的。如果可以偷懒，没有人愿意那么费力地去挣生 活。而对于女人来讲，当她从父母身边离开的时候，就意味着她不得不放弃一些 童话般的幻想，进入实实在在的生活。好的伴侣关系，不是牺牲自己的需要去满足对方，而是要尊重对方的不同， 同时有能力表达自己的需要。在关系中，不管哪一方牺牲太多去满足对方，关系 都会出问题。
