心脏支架手术后食谱

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1、心脏支架手术后食谱 病情描述（主要症状 ,发病时间）:心血管堵了百分之九十五 以上,做了两个支架曾经治疗情况和效果:很好 想得到怎样的帮助:给病人多吃什么食物对病人有利？ 你好,做完支架后要安排一个合理的食谱.多吃青菜水果,海 鲜类食物.少吃油腻.不吃或少吃盐和糖.更重要的是不可吃 得过饱.尤其是米,面食更要少吃.一般吃一点,感觉不饿就 可以了.否则只要胃部撑起来了,马上就会有间歇的症状.那 是胃部压迫心脏所致.心脏出现间歇不齐多在饭后或劳累后 因此只要注意不要吃得过饱,和注意不要劳累,就可避免. 一旦发生有间歇的时候吃通心络 3-4 粒或速效救心 6 粒,马 上就可消除.可多吃一些新鲜的水果

2、,如桃子,苹果,梨等,多 吃新鲜的蔬菜,如芹菜,木耳,西红柿,豆角,茄子,冬瓜,南瓜, 菇类等等,多吃豆制品+鸡蛋,少吃油腻,油炸食品,少吃动物 肉类食品.如果有条件,最好吃纽崔莱营养补充食品,如蛋白 质粉,B族维生素,VC,小麦胚芽油，深海鮭鱼油，茶族益脂胶 囊, 钙镁片等 请针对提问详细分饮食: 在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复 期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入,以促进手术 后的尽快康复.但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则 是一项长期的任务 .因为冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状 动脉堵塞造成的心肌缺血 ,而不是针对冠心病病因的治疗 .因 此,在饮食方面,注意控

3、制高脂血症的发生是预防和减缓冠状 动脉或术后再堵塞的重要措施之一.（1）应控制总热量.维持 热能平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想范围内.肥胖者 合并冠心病较正常体重者多 .因此,控制体重是防止冠心病的 重要环节之一.（2）控制脂肪与胆固醇摄入.随着人民生活水平的提高, 含饱脂肪酸多的食物如肉,蛋,奶制品等摄入量增加,饱和脂肪 酸和胆固醇摄入过量 ,是导致高血脂的主要膳食因素 ,高血脂 又是冠心病的主要诱因之一 .故应控制脂肪摄入 ,使脂肪摄入 总量占总热量的 20%一 25%以下,其中动物脂肪不超过 1/3 为 宜,胆固醇摄入量应控制在每日 300 毫克以下.（3）蛋白质的质和量应适宜.

4、应适当增加植物蛋白,尤其 是大豆蛋白质占总热能的 12%左右,其中优质蛋白占 40%一 50%,优质蛋白中,动物性蛋白和豆类蛋白各占一半.（4）采用复合碳水化合物,控制单糖和双糖的摄入量.应 将脂肪热量占总热量的比例相应减少 ,以便增加复合碳水化 合物来应以米,面,杂粮等食物为主,尽量少吃纯糖食物及其制 品.（5）多吃蔬菜,水果.因蔬菜,水果是维生素,钙,钾,纤维素 和胶的主要来源.食物纤维和果胶难降低人体对胆固醇的吸 收.（6）少量多餐.避免吃得过多,过饱,不吃过油腻和过咸的 食物,每日食盐摄入应控制在 3-5 克 恢复期病人下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、 扶床移动、独立移步、

5、 室内走动。病人出院后还应继续做上述动作。运动幅度和运 动量可逐渐增加， 如步行训练可由慢步逛街逐步过渡到上楼梯，快步行走，小 儿心脏手术刀口愈合后， 还要练习扩臂运动，防止“鸡胸”。 心脏血管支架手术后，第一年是关键，因此需要做好两件事 情：一、有可能再次慢性狭窄，但这不会造成致命影响，最 多是患者胸疼，大不了再放支架，或做个搭桥。二、对于使 用药物支架的病人，大约百分之一左右的患者会出现血栓， 从而导致心肌梗塞，所以我们要在一年之内把血栓的概率降 到最低，需要服用阿司匹林和波立维一年。除支架本身以外， 需要预防冠脉其它部位的狭窄出新问题，所以支架术后一定 要注意长期预防。预防的措施包括长期

6、服用降血脂的药，保护血管内皮功能， 延缓其他斑块的进展；要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括 西红柿、橘子、黄瓜等无糖水果，少吃粮食，增加运动减轻 体重，糖尿病自然就好了；要控制高血压，最简单的方式就 是要坚持吃药；不良的生活习惯一定要改变，如戒烟，酒尽 量少喝一点，饭量要减，饮食要清淡，肉类越少越好，鸡蛋 黄最好别吃，多吃淡水鱼，喝点牛奶，多吃蔬菜。经过多年 的不懈努力，血液会很干净，血管斑块会很稳定，我们也会 获得一个长期健康的身体心脏血管支架手术后，第一年是关键，因此需要做好两件事 情：一、有可能再次慢性狭窄，但这不会造成致命影响，最 多是患者胸疼，大不了再放支架，或做个搭桥。二、对于使 用

7、药物支架的病人，大约百分之一左右的患者会出现血栓， 从而导致心肌梗塞，所以我们要在一年之内把血栓的概率降 到最低，需要服用阿司匹林和波立维一年。除支架本身以外， 需要预防冠脉其它部位的狭窄出新问题，所以支架术后一定 要注意长期预防。预防的措施包括长期服用降血脂的药，保护血管内皮功能， 延缓其他斑块的进展；要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括 西红柿、橘子、黄瓜等无糖水果，少吃粮食，增加运动减轻 体重，糖尿病自然就好了；要控制高血压，最简单的方式就 是要坚持吃药；不良的生活习惯一定要改变，如戒烟，酒尽 量少喝一点，饭量要减，饮食要清淡，肉类越少越好，鸡蛋 黄最好别吃，多吃淡水鱼，喝点牛奶，多吃蔬菜。

8、经过多年 的不懈努力，血液会很干净，血管斑块会很稳定，我们也会 获得一个长期健康的身体术后复查: 在你离开医院时，你要与医生约好什么时候复查， 如果你在家中休息期间，有任何不适和问题请不要犹豫，尽 早和当地医院或手术时的医院联系。通常情况下，术后 3-6 月应全面复查一次，若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进 行，也可以到完成手术的医院进行复查心脏支架不能代替吃药据北京安贞医院心内科马长生教授介绍目前冠心病的治疗有两大由此可见科学的 生活方式不但会预防疾病还可能减轻疾病程度病人的 生活质量也完全有。多吃新鲜水果蔬菜， 我朋友是营养师，正好有这方面的资料，希望对你有一点帮 助健康心脏饮食中来心血管

9、疾病是人类健康的一大杀手，而饮食因素与心脏 健康有着密切的关系。科学家们认为，有很多食品及其所含 的营养素有助于心脏的保健和心血管病的治疗。维生素E维生素E能够清除人体代谢过程中产生的自由基，抑制 过氧化脂质的生成，保护内皮细胞，因而能防止及减缓动脉 粥样硬化的发生及进展，对冠心病有防治作用。现在，维生 素E已被应用于临床防治心脏病维生素C以往认为，对于缺血性心脏病主要起保护作用的生理性 抗氧化剂为维生素E，而维生素则作用较差。但新近的一些 研究则表明，摄入维生素C多的人发生缺血性心脏病的危险 性及心血管病的死亡率也会显著降低。叶酸叶酸是B族维生素大家族中的一员。很多人知道孕妇补 充叶酸可防止

10、胎儿神经管畸形，但叶酸对心血管系统的好处 就为人所知了。最新研究发现，叶酸有降低血液中高半胱氨 酸浓度的作用，而高半胱氨酸是形成心脏病的重要因素之 一。人体不能合成叶酸，因此必须完全依赖外源性供给。肝、 肾、绿叶蔬菜及马铃薯中均含叶酸。辅酶 Q10辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，能抑制线粒体的过氧化，保护生物膜结构的完整性，有增强免疫力的作 用。专家发现，心脏病发作的主要原因是心肌组织“能量饥 饿”而辅酶 Q10 则可以扭转这种状态。现在，辅酶 Q10 用于 治疗心血管疾病，如缺血性心脏病、风湿性心脏病、缩窄性 心包炎、心绞痛、心律失常及高血压等，也用于充血性心力 衰竭的辅助治疗。硫辛

11、酸硫辛酸（ALA）是存在于膳食中的强抗氧化物质，被誉 为“万能抗氧剂”。硫辛酸主要存在于菠菜、番茄、甘蓝及 动物肝脏和肾脏中。可以防止LDL（低密度脂蛋白）的氧化、 降低血压，从而保护心血管系统。膳食纤维血清甘油三酯和胆固醇过高是心血管疾病的诱发因子， 而膳食纤维能显著降低人体血胆固醇，具有防治动脉粥样硬 化、高血压、心脏病等心血管疾病的作用。美国食品和药品 管理局（FDA ）推荐，每人每日一般摄入20-50克膳食纤维 就可以满足需要，根据中国营养素参考摄入量，每人每天膳 食纤维的适宜摄入量为 30.2 克。粗粮、绿叶的青菜和水果 的膳食纤维含量比较高，而动物性食物含量较低。w-3脂肪酸w-3

12、脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸，主要包括DHA （二 十六碳六烯酸）和EPA （二十碳五烯酸）。作为有益健康的脂肪、它可以保护心血管系统，有降低血脂、改善脂质代谢、 降低血压、抗血小板聚集、防止血栓形成等作用。每天摄入 一定量的w-3脂肪酸可以减缓动脉粥样硬化斑块的形成，同 时可以降低因心脏病死亡的危险。DHA和EPA主要存在于鱼 类及一些海产品中。从深海鱼类体内提炼出的鱼油，其主要 成分就是 DHA 和 EPA。镁镁对心脏的保护功能是多方面的，它能够防止由于冠状 动脉痉挛和心率失常引起的死亡。有调查表明，到心脏科就 诊的53%的患者体内镁的含量较低。缺乏镁，会提高血栓形 成的几率，使血管收缩，导

13、致血压升高、中风、心肌梗塞和 心律失常。含镁丰富的食物有谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、 牛肉、猪肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。番茄红素番茄红素是类胡萝卜素的一种，主要存在于番茄、西 瓜、葡萄、南瓜、李子、柿子、草莓等的果实和萝卜、胡萝 卜的根部，以番茄制品中含量较高。因为番茄红素的抗氧化 功能非常强，它不但可以降低患前列腺癌及乳腺癌的危险， 而且可以防治心脏病。研究发现，每日摄入一定量的番茄红 素可以使患冠心病的危险降低一半。白藜芦醇白藜芦醇是一种存在于葡萄皮、红酒以及花生中的抗氧 化合物。研究发现，它不但可以防癌抗癌，还可以促进血管 内皮细胞的功能、减缓 LDL 的氧化以及血小板聚集，对心

14、脏 很有益处。大豆蛋白FDA 建议每日食用 25 克大豆蛋白，可对心脏起到保护作 用。大豆食品的降胆固醇功效已经得到证实,最新研究表明, 它也可以通过降低血压从而达到保护心脏的效果。大蒜提取物大蒜提取物可以降低血压、降低血胆固醇、减少血小板 聚集，从而保护心脏。有研究表明，常食新鲜大蒜或大蒜提 取物大蒜素可以使血液中的胆固醇降低8%-15%,同时，大蒜 的、提取物还可以减少脉斑块的形成，减缓动脉粥样硬化。人参人参是中医的传统用药，研究表明，人参能兴奋中枢神 经系统,减少疲劳；兴奋肾上腺垂体系统,提高机体对 外界不良条件的抵抗力；能增强心肌收缩力，控制血压，增 强心功能。人参同时具有抗氧化作用，

15、可以促进脂肪代谢以 及控制血糖。绿茶绿茶含有儿茶素和丰富的维生素，能有效降低血中胆固 醇。在食谱相同的情况下，常饮绿茶者的胆固醇含量比不饮 者低 35%。绿茶中还含有一种叫做黄烷醇的物质，可增加血液中的磷脂含量，而磷脂可减少冠状动脉壁上硬化斑块的形 成，保证心脏供血畅通。 首先，饮食控制只是辅助性的，在规范药物基础上，饮食控 制主要是低脂饮食，就是清淡一点的，另外，有一些食物据 说有降胆固醇作用，比如说木耳，不过没有大规模临床试验 证实，姑且一试也没有坏处，还有要戒烟限酒，每周2-3次 有氧运动，比如散步30分钟。心脏专家建议冠心病患者在心脏支架手术后应注意饮食:在 接受心脏支架手术后的恢复期

16、，通常需要增加热卡,蛋白质 以及维生素的摄入，以促进心脏支架手术后的尽快康复。多吃蔬菜水果，少吃粮食；饮食宜清淡，最好少吃肉；多吃淡水鱼，别吃鸡蛋黄；适当喝牛奶，戒烟少饮酒。心脏支架手术后生活习惯 一般冠心病支架能很好的改善患者的心绞痛症状，但是也可 能再发生狭窄的可能在饮食上不建议过多进补，严格控制盐的摄入，清淡饮食，避免情绪激动，劳累，保证睡眠，在一 切恢复还不错的前提下可考虑适当的运动。并注意，有不适 症状及时就诊治疗。冠心病患者在心脏支架手术后应注意饮食:在接受心脏 支架手术后的恢复期，通常需要增加热卡，蛋白质以及维生 素的摄入，以促进心脏支架手术后的尽快康复。但在这以后, 对冠心病患者而言，膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期 的任务。因为心脏支架手术是通过拓宽血管，来治疗冠状动 脉堵塞造成的心肌缺血，而不是针对冠心病病因的治疗。因 此，在饮食方