《八年级体育教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《八年级体育教案（48页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、凉州区下双乡九年制学校八年级体育课时计划（20152016学年度第二学期）科目： 体 育 班级： 八年级（1）班 教师： 赵之瑞 凉州区下双乡九年制学校2015-206学年第二学期体育与健康教学计划科目体育健康教学班级八1班教科书名称及册数人教版科学八年级全册时间3.2每周节数3总授课节数48周 次时 间教 学 进 度起讫13月2日3月6日科学发展体能 素质训练23月9日3月13日运动损伤的预防和紧急处理 素质训练33月16日3月20日中长跑游戏43月23日3月27日跳高 游戏53月30日4月3日投掷 游戏64月6日4月10日足球基本技能 游戏74月13日4月17日足球基本技能 游戏84月20
2、日4月24日篮球基本技能 94月27日5月1日游戏 “五一”放假105月4日5月8日期 中 考 试115月11日5月15日篮球基本技能 游戏 125月18日5月22日篮球基本技能 游戏135月25日5月29日排球基本技能 游戏146月1日6月5日排球基本技能 游戏156月8日6月12日乒乓球基本技能 游戏166月15日6月19日乒乓球基本技能 游戏176月22日6月26日体操基本技能 游戏186月29日7月3日体操基本技能 游戏197月6日7月10日期末复习207月13日7月17日期终考试凉州区下双乡九年制学校2014-2015学年第二学期体育与健康授课计划总 的 教 学 目 的教 育教 养通
3、过体育与健康课的教学：1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。2.初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。3.“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。4.发展善于合作、勤于思考、严谨求实、勇于创新和实践的科学精神。5.增强热爱祖国的情感，增强学生的健康意识。通过体育教学向中学生讲解体育与健康以及相关技
4、能知识，使学生：1.掌握一定的田径、篮球、排球、武术等技术，提高学生的体能和运动技术水平。2.增强学生的体育实践能力和创新能力，形成体育运动特长和爱好。3.培养学生终身体育的意识，塑造学生健康的体魄，使学生具有健康素养。4.培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏，持之以恒的学习精神，锻炼其良好的心理素质。 5.增强学生人际交往能力和团队合作意识，提高他们对个人健康和群体健康的社会责任感。6.提高学生的社会适应能力，促进中学生社会化的形成凉州区下双乡九年制学校2015-2016学年度第二学期 八年级 体育 科教学设计课 题科学发展体能 素质训练总课时数第 1 课时教学内容短跳素质练习教学目标知识与技能： 知
5、道短跳的动作要领，并会进行连续的短跳练习。过程与方法：经历练习探究，体会短跳的动作要领。情感态度价值观：培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心。教学重点短跳素质练习教学难点连续跳动中上、下肢保持协调统一教法与学法教法：讲解法 练习法 学法：练习交流讨论法教 具橡皮筋 标志杆教 学 过 程 与 内 容二次备课一、准备部分 1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.慢跑热身。 3. 徒手操：上肢运动 冲拳运动 肩绕环运动 腹背运动二、基本部分 1. 高抬腿1） 教师边示范边讲解2）要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肘关节为轴前后摆臂，支撑的大腿要撑直，不能屈膝，抬起的大腿最起码大腿
6、面要与地面平行。3）学生练习学生练习时四人一组，距离是20米，每步前进的距离不得超过50厘米，注意间隔距离和活动安全。4）组织如图：练习的队形如下：* * * * * * * * * * * * *2.多级蛙跳1） 教师边示范边讲解2）要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。3）学生练习：学生练习时四人一组4）组织如图：练习的队形如下：* * * * * * * * * * * * *3.训练强度：中上三、结束部分 1.整理放松 2.下课教学反思凉州区下双乡九年制学校2015-2016学年度第
7、二学期 八年级 体育 科教学设计课 题科学发展体能 素质训练总课时数第 2课时教学内容收腹跳素质练习教学目标知识与技能：知道收腹跳的动作要领，并会进行连续的短跳练习。过程与方法：经历练习探究，体会收腹跳的动作要领。情感态度价值观：培养学生的吃苦耐劳，顽强拚搏的精神和团结奋进的意识。教学重点收腹跳素质练习教学难点连续跳动中上、下肢保持协调统一教法与学法教法：讲解法 练习法 学法：练习交流讨论法教 具标志杆教 学 过 程 与 内 容二次备课一、准备部分 1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.慢跑热身。 3. 徒手操：体侧运动 跳跃运动 弓箭步运动 侧压腿膝关节和踝关节运动 4.原地做跳跃热身练习
8、二、基本部分1.收腹跳1） 教师边示范边练习2）要求：广大同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动，眼睛要朝前看，跳动时要蹬地有力。3）学生练习：学生练习不是四个人一组而是全部同学一起做。4）组织学生自由练习，相互监督交流思想5）组织如图：* * * * * * * * * * * * *2.游戏：“圆内自由运球”游戏。要求：1）不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 2） 活动中要注意安全3.训练强度：中上三、结束部分 1.整理放松 2.下课教学反思凉州区下双乡九年制学校2015-2016学年度第二学期 八年级 体育 科教学设计课 题科学发展体能 素质
9、训练总课时数第 3课时教学内容跨越式跳高素质练习教学目标知识与技能：知道跨越式跳高的动作要领，并会进行跳跃。过程与方法：经历练习探究，体会跨越式跳高的动作要领。情感态度价值观：培养学生的吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心。教学重点跨越式跳高素质练习教学难点跨越时上、下肢保持协调统一，重心要稳教法与学法教法：讲解法 练习法 学法：练习交流讨论法教 具标志杆 橡皮筋 软垫子教 学 过 程 与 内 容二次备课一、准备部分 1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.慢跑热身。 3. 徒手操：体侧运动 跳跃运动 膝关节和踝关节运动二、基本部分1. 跨越式跳高1）教师边讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿
10、的动作。 2） 动作要求：助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为3060度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，过杆起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆
11、时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。3）组织教法： 用78米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由34人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做45次。4）组织学生集队的位置如下：0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * * 3.训练强度：中上三、结束部分 1.整理放松 2.下课教学反思凉州区下双乡九年制学校2015-2016学年度第二学期
12、 八年级 体育 科教学设计课 题科学发展体能 素质训练总课时数第 4课时教学内容杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下教学目标知识与技能：知道杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下的动作要领。过程与方法：经历练习探究，体会杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下的动作要领。情感态度价值观：培养学生吃苦耐劳，顽强拚搏的精神。教学重点杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下素质练习教学难点跳动中上、下肢保持协调统一教法与学法教法：讲解法 练习法 学法：练习交流讨论法教 具标志杆 软垫子教 学 过 程 与 内 容二次备课一、准备部分 1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.慢跑热身。 3
13、. 广播操：1-5节二、基本部分1.杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下。1）教师边讲解边示范动作。2）动作要求：杠端侧立，跳起成支撑，两腿前举，超过杠面时两腿左右分开，以大腿后别坐在两杠上，然后两手推杠，上体向前上谆挺起，展髋，两脚下压，成骑坐姿势，两手在腿前大约4050厘米处握杠，身体挺直，户部前移，两腿后摆顺势后滑弹离杠面，过杠后迅速并腿，以肩为轴向前摆动，前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撑直并向右（左）转体90度跳下至杠端成立正姿势。3）活动要求：动作协调连贯直臂支撑，两腿伸直，要注意安全。2.组织教法：支撑摆动前摆分练习两次。在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸髋，挺身前倾成俯撑的练习。在帮助下完成腿坐前进连续两个。在帮助下完成全套动作23次。保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。3.分组练习： 将学生分为四组互换练习* * * *
