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1、跳远裁判法跳远比赛1应抽签决定运动员的试跳顺序。2运动员超过 8人，应允许每人试跳 3次，有效成绩最好的前 8名运动员可再 试跳3次，试跳顺序与他们前 3次试跳后的排名相反。如果在第 3次试跳 结束后出现第8名成绩相等，按规则第 146条 3处理。当比赛人数只有 8人或 少于8人时，每人均可试跳 6次。3一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。4如有下列情况之一，则判为试跳失败：(a) 在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面；(b) 从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳；(c) 在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点 更
2、靠近起跳线；(d) 完成试跳后，向后走出落地区；(e) 采用任何空翻姿势。注：运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。5 上述4 (b)的规定除外，运动员在起跳板后面起跳应为有效。 6测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点量至起跳线或起跳线的 延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。7、应以每名运动员最好的 1次试跳成绩，包括因第 1名成绩相等而进行的决名 次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。助跑道8、助跑道长度至少应为 40 米，条件许可时，至少应长 45 米。助跑道宽度最小l.22 米，最大 l.25 米，应用 5 厘米宽的白线标出助跑道。9、助跑道的左右最大倾斜度不超过
3、 1：100 趴在跑进方向总的倾斜度不得超过 1：1000。10 标志物：为有助于助跑和起跳，运动员可在助跑道。旁放置12个标志物 （由组委会批准或提供）。如果不提。供此类标志物，运动员可以使用胶布， 但禁用粉笔或其他任何擦不掉痕迹的类似物质。跳远比赛起跳板11 起跳板是起跳的标志，应理入地下，上沿与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的边沿称为起跳线。紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板， 以便于裁判员进行判断。如不能设置上述装置，应采用下列方法，紧靠起跳线前沿铺设软土或沙子，宽 门厘米，与水平面成 30 度角。12、起跳板至落地区远端的距离不少应为 10 米。13 起跳板至落地区近端的距
4、离为13米。14 结构：起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长回.211.22米，宽20厘米（2毫米），厚10厘米，涂成白色。15 橡皮泥显示板：应用木料或其他适宜的材料制成，质地坚硬，长回.ZI1 22米，宽门厘米（2毫米）。此板应安放在紧靠起跳板前的凹处或一块搁 板里，其高度超出起跳板 7 毫米。显示板边沿应向助跑道方向倾斜 30 度，在倾 斜面上覆盖 1 毫米厚的橡皮泥，也可以切去边角，填充橡皮泥使之倾斜 30 度。 当显示板被安装在沟槽中时，全部装置必须牢固，足以承受运动员起跳脚的全 部力量。橡皮泥下面的显示板的材料，应使运动员的鞋针能抓得牢而不滑。橡皮泥层可用碾子或其他
5、刮具抹平，以消除运动员的足迹。注：如有备用胶皮泥板则更为方便，在消除足迹时不致延误比赛。落地区16落地区宽度最小 2.75米，最大 3米。如有可能，他跑道应对准落地区中 央。一使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。注：当落地区中心线与助跑道的中心线不重合时，应在落地区内布置一条或两 条带子，使这两条线重合。17、落地区内应填充湿沙，沙面应与起跳板齐平。三级跳远比赛比赛1三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。2单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成 跳跃动作。运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。三级跳远起跳板3起跳板：起跳板至落地区远端的距离
6、不得少于 21米。4在国际比赛中，建议起跳板至落地区近端的距离：不少于 13米。在其他比 赛中，此距离应与比赛水平相适应。5、为了便于运动员完成跨步跳和跳跃，在起跳板和落地区之间至少应由 1.22 米宽的监视、匀质的地面。 注：其他各种情况，跳远的规则全部适用于三级跳远。1. 如有下列情况，则判为试跳失败：(a) 在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以后地 面；(b) 从起跳板左右两端之外起跳，不论在起跳绿的延长线之前或之后起跳；(c) 触及起跳线及落地区之间的地面；(d) 在助跑或跳跃中探用任何空翻姿势；(e) 在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较落地区
7、内最近触地 点更靠近起跳线；当离开着地区时，首先触及着地区外地面至起跳线的距离较在着地区沙上留 下的最近着地点为近。注 1：运动员助跑时在任何位置跑出跑道标志线，不判失败。注2：根据上述1(b)规定，在起跳线前起跳，部份足部或鞋子接触起跳板任何 一旁的地面，不判失败。注 3：在落地过程中身体任何部份触及落地以外地面，不判失败，除非最先触 地点在落地区外或触犯上述1(e)的规定。注4 :当运动员已按正确方法离开落 地区，然后从落地区向后走出落地区，不判失败。2. 除上述1(b)的规定外，运动员在起跳板前起跳应为有效 丈量成绩时，应从运动员身体任何部份或四肢触地的最近点量至起跳线或 起跳线的延长线
8、，丈量线应兴起跳线或其延长线垂直。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢5起跳板TheTake-offBoard4. 起跳板是起跳的标志，应埋入地下，表面与助跑道及落地区表面齐平。起跳 板靠近落地区的边缘称为起跳线。紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板，以 便于裁判员进行判断。5. 起跳板至落地区远程的距离至少应为 10米。6. 起跳板至落地区近端的距离为 1-3米。7. 结构 Construction 起跳板应为长方形，用木料或其它适宜的坚硬材料制成，长（1.22米0.01米）， 宽 20 厘米 （ 2 毫米 ） ，厚 10 厘米，涂成白色。8橡皮泥显示板Plasticinelndicat
9、orBoard应用木料或其它适宜的材料制成，质地坚硬，长1.22米0.01米，宽 10厘米2毫米 ，颜色与起跳皮不同， 如有可能，橡皮泥应用第三种不同的颜色。安放在紧靠起跳板前的凹槽或框 架，其高度超出起跳板 7毫米1毫米。显示板边缘应向助跑道方向倾斜 45 度，在倾斜面上覆盖 1毫米厚的橡皮泥，也可以切去边角，填充橡皮泥使之倾 斜45度。（见附圈）整块显示板上方前缘大约 10毫米处亦应铺上橡皮泥。当显示 板被安放在凹糟时，全部装置必须牢固，足以承受运动员起跳脚的全部力量。 橡皮泥下面的显示板的材料，应使运动员的鞋钉能抓得牢而不滑。橡皮泥层可 用辗子或其它刮具抹平，以消除运动员的足迹。注：如有后备的橡皮泥板则更为方便，在平整足迹时不致延误比赛。落地区 TheLandingArea9落地区宽度最小2.75米，最大3米。如有可能，助跑道应对准落地区中央， 使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。注：当落地区中心线与助跑道的中心线不重合时，应在落地区内布置一条或两条带子，以达到上述目的见附园10. 落地区内应填最少深度 30厘米松软及湿润的沙，沙面应与起跳板齐平。
