心理行为训练

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1、心理行为训练心理行为训练是一种通过行为的训练来提高被训者心理素质的训练方式。心理行为训练与其 他训练的主要区别在于，它所有的训练内容都蕴含着心理教育和心理素质培养的目的。因此， 这样的训练，既是技能的磨练，更是勇气和胆量的砺练。下面是武警山东总队心理行为训练 演练中的情景。翻越电网这个科目的情景设置是，小分队在执行任务时，被一道长4 米、高米并装有报警装置的 高压电网拦截，全体成员必须快速从电网上方越过。这项训练的难点在于，官兵们必须全部 从电网上方翻越，不得助跑，不得借助外物，不得触及电网。其中，第一名和最后一名队员 的通过最为特殊。第一名队员必须利用战友搭起的人梯从电网上访越过，最后一名则

2、需要已 经通过电网的战友在对面搭起的人梯，利用战友向上拉和自身蹬踏的合力越过电网。智取炸弹这个科目情景设置是，恐怖分子将一爆炸物放置在直径5 米、布设多重机关的要害 部位，人体一旦触及，就会报警自毁，并且该爆炸物的液体保护装置会严重损害视力。小分 队既要迅速排除爆炸物，又不得触及存放区地面，不得泄露液体。为完成任务，他们选定了1 名体重较轻的队员作为排爆手。首先用绳索编成一张可 以承受排爆手体重的绳网。排爆手趴到网上，戴上防辐射的眼罩，进行盲操作。其余队员按 照指挥员的口令，密切配合，使排爆手悬空接近爆炸物，将爆炸物小心捧出危险区。机智排爆这个科目的情景设置是，两张高分别为米、米的铁板平台之间

3、有一道宽米的壕沟。 队员必须从米高的平台出发，越过米的壕沟，尽快转移米高的平台上放置的地雷。可利用的 器械只有两根4米长的竹竿、一截1 米长的小竹竿和一根长绳。为完成任务，他们首先要在两个平台之间搭起一道“桥梁”。他们将长竹竿用绳子 固定在短竹竿上，3 名队员双手紧握短竹竿，利用身体为延长线，从而将长竹竿搭到了对面 的平台上。排爆员通过这道“桥梁”攀爬到对面平台，用随身携带的细绳，小心翼翼地系在 地雷上，和对面的学员密切配合，将地雷安全转移。信任背摔这个科目的情景设置是，队员站在背摔台上，双臂被缚于胸前，背部对着保护人员， 直体倒下，由保护人员用双臂接住。信任背摔可以锻炼官兵信任与协作的心理品

4、质。如果背 摔人员出现下坐、转体等动作，就说明对他人的信任感还没有完全建立起来，就意味着失败。 只有反复训练，才能增强对团队的信任。生死关卡这个科目情景设置是，小分队必须在限定的时间内，通过一道长4 米、高米、网孔 不规则的电网。这张电网共有大小20个通道，但可供使用的通道只有9 个，其中1个通道 非常狭小，而且，每个通道只能使用一次。训练中，第一名队员利用下方一个相对容易通过的通道，脸部朝下，首先通过。这 种穿越方式便于穿越者上肢通过后，双手撑地，减少失败。中间几名队员在队友帮助下，根 据网孔的不同形状，使用不同的姿势通过了电网。他们把便于通过的一个网孔留给最后一名 队员穿越。“生死关卡”的

5、训练看似容易，但非常需要耐心、细致、严谨的心理素质。如果指 挥员不能合理利用资源，科学制定方案，反复组织体验，就难以实现目标。穿越火障这个科目情境设置是，队员必须通过长 4 米、宽米的低桩火网，然后再穿越高 1 米、直径为1 米的火圈，要求身体的任何部位都不能触及火圈。训练中，队员以低姿匍匐通 过低桩火网，然后勇敢地跳越，穿过火圈。同心同行这个科目的情景设置是，操作人员双脚分别踩在两块木屐上，并穿上鞋套，双手抓 住脚前绳子或队友的衣服，然后提着木屐沿规定方向前进。这个对团体的协调性和配合意识 要求很高，如果有一名同志不能做到步调一致，就会导致行动失败。飞越自我这个科目是针对官兵在执行任务中可能

6、出现的胆怯、恐惧和焦虑心理设置的恐惧情 境。队员必须先爬上一根高米的独立柱子，在顶部站立，然后腾空跃起，抓住前上方一根水 平距离为米、距地面10 米高的单杠。攀峰越险这个科目要求队员先上爬两张错角张挂的4X4米的绳网，到达指定区域后，通过1 组架高 10 米，间距米的荡木桥。要求队员在最短的时间内攀爬绳网，并通过荡木桥。这个训练科目主要为了培养学员承受常人难以承受的困难，征服常人难以征服的苦 难的意志品质。依存共渡这个科目的情况设置是，队员必须通过两根长15 米、距地面5米、间距由米逐渐 增大至米的钢丝。要求两名队员双手相携，在间距逐渐增大的钢丝上齐心同行，直到终点。勇攀高峰这个科目的情景设置

7、是，两名队员在没有工具的情况下，攀爬到失火的楼房解救被 困的群众。训练器械由高空云梯和4个汽车轮胎组成。云梯高12米，由4道横木组成，间 距米，攀爬时最大摆动幅度为50 度，增大了攀爬难度。要求队员两人一组，不借助任何辅助工具，先爬上汽车轮胎，再爬高空云梯，相互协作， 最后用手摸到最上方横梁。凌空跨越这个科目要求受训人员先爬上高米、宽20 厘米的平台上，然后跨过2 米宽的空中断桥。这个科目主要培养参训人员克服恐惧和慌乱、保持肢体协调的能力。丛林绳桥这个科目的情景设置是，队员在执行任务中必须通过一根高10米、长15 米的钢丝 队员只能拉着钢丝上方的23 根吊绳通过钢丝。勇闯天堑这个科目的情景设置是，队员必须通过一道高10 米、长米的空中吊索桥。桥上是 宽 20 厘米、间距30 厘米的桥板。快速行进时，吊索桥最大摆幅达35 度。要求队员能在桥 上健步如飞，用不到10 秒的时间通过吊索桥。同时，还要求他们能在行进中疾停，回答教 练员给出的智力测试题。合力冲击这个科目的情景设置是，要求 12 名队员不借助任何工具，合力通过一堵4 米高墙。 其中，前11 名队员可利用战友搭成的人梯爬上高墙，而最后1 名队员必须由1 名队员倒挂 在墙上进行接应，才能顺利攀过高墙。