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1、师范大学生的职业生涯规划书范文（一）一、个人现状分析了解自己是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。要通过自 我反思，充分认识自己发展状况。（一）优势方面1、热爱本职工作：热爱教师事业，热爱江宁中等专业学校这个集体。2、能尊重学生、主动与学生进行沟通。2、喜欢读书，能主动学习理论知识和先进的教学理念。3、比较容易接受新事物，能吃苦、有上进心。（二）不足之处1、对学生和教材把握有欠缺，不是每堂课都上的得心应手。2、在授课的过程中，教学方式运用还不够娴熟，注重知识的教授，对能力的 培养有所忽略。3、经验不足，有时候对学生学习的难点，攻破力度不够。4、教育科研活动还留于表面，没有能够深入
2、研究，没有形成自己独到的见 解。二、职业发展目标：总体目标：（一）、加强理论学习，加快成长步伐教师们都有同感 ：“教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行 的。而且当今时代是一个知识 “爆炸”的时代，担任“传道、授业、解惑”任务 的老师，更需要争分夺秒地学习。1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，主动进行教 室教学模式的改革、探索，优化教室教学过程，探索适应新教材要求的教学方式， 处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养， 不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使教室中每个孩子沐浴在课改的 阳光雨露中，自信且成功地成长。2、上课要明
3、确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反 思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践报告，不断自我反思。3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于 向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。（二）、向优秀教师学习，提高教学水平教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体 力；而且要使学生养成文明的行为，优良的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。 这就要求教师不断提高自身的教育才能。在能力方面要求自己学习做到以下几点：1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用 规范和惩罚，我主张的是情感教育。
4、经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们 用道德来衡量事情的对错。2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差 异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方法进行指导，提高他们的信心，鼓舞 他们前进。3、完善教室教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成教室教学任 务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。（三）、努力提高教学研究能力1、主动努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行 反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其 他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。2、主动主动
5、进行教学研究.三、具体规划：理论上教师职业生涯可以划分为以下几个阶段1-3 年目标 合格教师 教学实践型2-5 年目标 优秀教师 师德实践型5-7 年目标 教学能手 理论实践型7-9 年目标 特色教师 管理实践型9-12 年目标 特长教师 学者型教师目前我已完成师范毕业生向一名合格教师的转变，正准备为实现第二阶段目 标做一名有优良师德的优秀教师而努力，对于这三年，我的计划是这样的：第一年备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作不放松，多观看优 秀教师的典范课例，多进行教育教学理论知识的研读，并注重实践的积累，不断地 把教学知识转化为教学能力。第二年到第三年研习名师、特级教师的教学技
6、巧和教学风格，结合个人的教学实际情况，从语 言风格到教室结构、设计思路等进行创造性的改革，形成了自己的一套教学设计、 教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。师范大学生的职业生涯规划书范文（二）一、何谓教师职业生涯规划要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业 生涯。何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限 于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者； 职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、 自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。生涯规划即一个人生涯过程的妥善安
7、排。职业生涯是指一个人一生中职业经历 过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师 的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包 括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的 设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。二、教师为什么要制定职业生涯规划一般印象而言，教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答 案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的心灵蓝图（MindMap）,也 是一种虚拟实境的演练。在教师的生涯发展方面,必须作系统的思考,从整
8、体观照,宏观和微观的角度 来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划,实属重要。（一）终身教育的需要20世纪70年代以后，终身教育（Lifelongeducation）理念日受重视，生涯发 展的研究,已不只偏重个人的职业选择方面,进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性,逐渐成为生涯发展研究的重 要课题；换言之,不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作 者受到此种理念的冲击,逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。教师逐渐体会到在职进修的必要性,光凭过去所学的知识和经验,实很难胜任 目前的教学工作,必须不断地进修,吸取各种经济、政治、科技
9、和教育知识,以扩 大知识领域,提升专业能力。所以,教师生涯能力的规划与发展,越来越凸显其迫 切性。（二）教师自身发展的需要教育质量的提升,主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业,或是将教学 工作当做一生值得奉献的专业。因此,教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识教师的自我发展意识,按照时间纬度,其内容构成至少包括三方面：对自己过去发展过程的意识对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识对自己未来发展的规划意识。“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”,使得“已有的发展 水平影响今后的发展方向和程度”,使得“未来发展目标支配今日的行为。”教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思制
10、定职业生涯规划理论 的学习和准备实践和行动研究总结提升”。传统的模式：学校要求学校组织学习教师实践总结。（三）有助于教师确立发展目标由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标， 通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是 模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从领 导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意 时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。生涯规划，可活出快乐人生！（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，
11、所要处理的问题，可能不 只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所 以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：1、全面建设小康社会的来临2、学生发展水平的提升3、师范教育演变为教师教育教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专 业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设 计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师 专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。4、教师权威的重新认识5、知识更新速度的加快6、知识来源的多渠道化7
12、、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习8、多元智能理念的盛行（五）有助于解决教师的职业倦怠1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成 就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。2、职业倦怠（burnout）指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要 求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意 识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有 教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。5、教师生涯
13、是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完 成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生 活、学习、工作与行动；健康、婚姻与家庭；知识、情感与技能都将得到整全的发 展，得到真正的人生幸福。6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容三、教师如何制定职业生涯规划（一）了解影响教师职业生涯规划的因素教师的职业生涯规划是种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的 相互关系中进行的行为。影响教师生涯规划的因素来自三个方面：一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是 个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。二是来自
14、客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。三是不可预期的因素。（二）了解教师职业生涯的发展阶段1、适应阶段参加工作1 年。这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生 向教师角色转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试 测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。2、练就教学基本功阶段到第3 年左右，是练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等 常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基 本能力。即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜 任学科教学的教师。3. 形成经验和
15、技能阶段到了第5 年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职 业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等 教学方式，从而构建了自身经验体系。4、教师成长的“徘徊阶段”。在第5 至8 年间，是教师成长的“徘徊阶段”。这时教师在教学业绩上提高不 明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，许多教师满足于自己的那点 经验和技能，也就此裹足不前。那些有远大抱负的教师则一头扎入对教育理论的学 习，不断进行教学反思。5、教师“成名”阶段第8 至12 年左右，是教师“成名”阶段。少数越过“高原期”的教师，用现 代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特 色和风格，成为学科教育专家。6、教师“成家”阶段第 12 年以后的一段时间，是教师“成家”阶段。在成名教师当中，有些教师 不满足于在学科教学方面已有的建树，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教 书育人的各个方面，最终成为教育“名家”。（三）把握教师职业生涯规划的基本框架：确定个人的生涯目标。乐在工作。终身学习。享受家庭生活。安排正当休闲活动。参与社区服务。准备退休生活。师范大学生的职业生涯规划书范文（四）掌握制定教师职
