幼儿饮食健康

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1、幼儿保健常识一、在今年国庆黄金周7天里,济南市儿童医院接诊了248名前来进行铅检测的儿童,结果铅中毒者120例,中毒率高达48.4%。专家提醒说,重视儿童铅中毒的预防工作刻不容缓节日期间,临沂市一名母亲带着8个月的儿子到该院就诊。经了解,孩子出生后不好好吃饭,睡觉也不安稳,还经常哭闹。该院为患儿进行铅检测后发现,患儿体内铅水平高达300多微克/升,为重度铅中毒。医生说,这与装修污染、饮食不当等有着密切关系。经服药治疗后,目前孩子症状基本消失。据统计,在今年前10个月中,该院共为2177名儿童进行铅检测,其中铅中毒者745人;该院在十一黄金周期间为248名、0岁14岁的患者进行的铅检测中,铅中毒

2、者120名,中毒率达48.4%。其中,年龄最小的为几个月,最大的为14岁,大部分铅中毒者集中在6岁12岁这个年龄段。据悉,铅是一种具有神经毒性的重金属元素,其理想的血液浓度应为“零”,一旦不为“零”就会对人体产生损害。目前儿童铅水平正常值在100微克/升,如果超过这个数值就会铅中毒。由于儿童吸收多、排泄少、储存铅的流动性大等特点,相对来说更容易患铅中毒,一旦发生铅中毒,将对儿童的心理、智力、行为(jy135幼儿教育 )发育造成不可逆转的损伤,对儿童体格发育影响重大。从目前的研究结果来看,铅进入儿童体内的主要途径是儿童玩具及文教具、家庭装修、大气污染、汽车尾气等。此外,松花蛋、爆米花等食品则属于

3、高铅食品,如果食用过量更易导致儿童铅中毒。据专家介绍,避免或减少儿童铅中毒要做到:减少在马路上的停留时间;定期做室内清扫,清扫时用湿布擦拭,以减少铅尘的飞扬;室内要经常通风,尽量使用环保涂料。此外,少吃高铅食品,多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜、豆制品、海产品等食品。腹泻是小儿的常见病、多发病。轻者,大便次数增多,每日数次至十余次,呈黄色或绿色,衡粗状或蛋花汤样,有酸臭,排便前有啼哭不安现象;重者,伴有发热,精神不振,大便稀水样,最多,伴脱水及全身中毒症状。一旦发生小儿腹泻,除了吃药打针之外,适当的饮食调理,从某种意义上讲,更具治疗作用。饮食调理要根据中医分型调剂食品,才能更好地配合药物治疗。中医认为,

4、小儿腹泻可分为湿热泻、伤食泻、虚寒泻3种,湿热泻一般指肠道内感染类病症,表现为暴注下迫,倾泻而出,其气臭秽,并见发热、口渴等。此时,饮食应忌乳食(包括牛奶及奶制品)、生冷瓜果、瓜子、果仁、巧克力及油腻之品,特别要禁食不易消化和不洁食物,蔬菜类也最好榨汁饮用,可食些稀粥,等疾病好转再逐渐增食。伤食泻,一般指饮食不节,暴饮暴食,过多食入不易消化之品引发表现为肚腹胀痛,痛则欲泻后痛减,大便如蛋花,或豆渣,气味酸腐,舌苔厚腻。此时,要禁食不易消化食物,如(jy135幼儿教育 )油煎食品、油腻刺激性食物,可以食半流质的粥汤或葡萄糖水等到,也可加喂些促消化的食物,如淮山、山楂水等,等病好后再慢慢恢复正常饮食。虚寒泻,多因脾胃虚弱消化不良,再感受风寒所致,表现为大便溏薄,完谷不化,食后即泻,便色白而不臭或有腥味,并伴食欲不佳,面色不华,精神倦怠,手脚欠温等。调治之法为禁食生冷及难消化之物,粗硬食物也尽量小吃。各种寒性食物如冬瓜、西瓜、海味、鳖、龟等少吃为佳,即使平时腹泻未发作,上述食物也最好不吃,以养胃气。孩子腹泻病愈,阳气未复,马上给予在量营养品,只会加重孩子脾气负担,影响期康复,因此应该尽量避免。

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