气场心理学

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1、内容简介心理暗示会决定你的人生。你有什么样 的暗示，就决定你有什么样的导向。你出生 在哪里，你的条件是什么，这不重要，重要 的是你的内心有没有强大的暗示，支持你走 你的人生之路。这些暗示有自我暗示、环境 的暗示、他人的暗示，等等。暗示具有不可 抗拒和不可思议的巨大力量，通过它你会发 现生命中隐藏的潜能，你会掌握未来，并由 此收获精彩的人生。宋可力编著的气场心理学：自我暗示 的力量告诉普通人获得气场的秘密：自我 暗示！气场心理学：自我暗示的力量是一 个行路指南，当你在人生的道路上，彷徨于 十字路口时，通过此书能认识你自己，让你 更好地从“心”选择。存在的问题依旧存在， 只是你已不像原来那般彷徨若

2、失，能更客 观、更理智、更懂得自持。查看全部作者简介宋可力，心理学、成功学研究者，尤其 深入研究自我暗示、自我催眠等心理学分 支。深信改变自我暗示就能改变人的命运。 曾出版20 几岁懂点心理学心理揣摩术 最实用的人际关系谋略人际交往中的心 理策略等作品。查看全部目录第一章 改变暗示就能成功 重点在于把自己想成胜利者 你可以成为更好的自己 拒绝消极意识的植入 小心“标签效应” 让自己“被”亿万富翁 性格是暗示叠加的结果 恐怖的黑色暗示 掌握一些实用的心理暗示术 第二章 话不在多，全凭怎么说 负面的话要正面说 “想要”不如“一定要” 自信力最能成就人剔除“不可能”避免消极字眼 错不在你时坚决不说“

3、对不起” 肯定的语气能让事实完全改观 急事更要慢说第三章 改变环境胜过强求自己 如果可以，真的不要“宅”了 音乐会消除你的消极情绪 活着就要懂得挥霍时间别做乱“室”佳人 多看笑话就会笑 别做“懒羊羊”，要当读书郎 第四章 让行动实现心动 要坐就坐第一排 忙起来就不烦了 必须有勇气正视别人“暴”走使人精神愉快想专注就记笔记 抖动身体能抖擞精神Take care，别让小动作出卖你神奇的小物件令你临场不怯场 第五章 给自己注入快乐基因 你怎么装，心情就怎么改变 懂得原谅才是真爱 爱生气只能证明自己愚蠢 面对失败，更得风度翩翩 失去的当做礼物，眼前的才叫幸福 腾不出时间来休息，迟早会腾出时间来生病 凡

4、事往好处想就会看到希望 什么事让你最不安 我们都是成功者 靠明天活着 第六章 平息别人的气场，秀出最好的自己 这样做别人才重视你 你不是人民币，无法让每个人都喜欢 别在意别人的负面评价 指责别人前先反省自己 每个人都值得学习 无能与无所不能的距离只有 0.001 毫米 主动融入别人的圈子 气场一定要足 找个优秀的冤家去 PK 第七章 眼界决定高度，行动成就深度 心动就要行动，想到立马做到计划不是万能的，没有计划是万万不能的 别安于现状，何况现状并不理想 你可以不伟大，但不可以没有责任心 越困难越要有激情 有一种失败叫穷忙 信赖别人，依赖自己 把所有时间变成“优质时间” 有为才能有位，有位更要有

5、为 有魄力放弃眼前利益 第八章 缩短心距，扩大交际 努力喜欢每个人 积极地肯定别人 让人感到自己的重要 “长”见面不如“常”见面 对人不能“好”过度 让权威人物帮你说话 人前人后都说他人的好话 站在他人的立场 不断制造“自己人”的感觉 第九章 用暗示掌控别人 发张“好人牌”，暗示其应做好事 成事之前借“神”力为自己造势靠名人成名 提醒对方欠自己人情 贩卖希望，暗示此事值得做 迫使他当众承诺，接受监督 玩玩“帽子戏法”，暗示入主动辞职 给他一个好头衔后记查看全部 前言我知道你是怎样被暗示的现在，停下你手头的工作，放下你正在 喝的咖啡、奶茶、果蔬汁，关掉你在听的音 乐。坐下来，放松，放松，再放松，

6、做几下 深呼吸，慢慢感受周围的安静。然后，全神 贯注地往下看！我们先来做几个有趣的小游戏，别走神，注意，请专心地去思考我说的题目。这是我 见过的最诡异的心理暗示测验了，几乎无人 能逃过。请认真地、快速地用心做这个测验， 看清要求，说出第一时间脑海中闪现出的那个答案，这样才更显出这些题的神奇！请快速回答：2+2=？4+4=？8+8=？16+16=？请随便在 12 到 5 的中间挑一个数字！你挑的数字是“7”，对吧？别琢磨这个答案了，现在继续：1+5=？2+4=？3+3=？4+2=？5+1=？在心中反复默念“6”这个数字持续 15 秒快！想一个蔬菜的名字！你的答案是大白菜，对吧？据说， 98 的人

7、会想到大白菜。如果不是，那么你属于 那 2里的人。继续做下列算术题吧：15+6=？3+56=？89+2=？12+53=？75+26=？25+52=？63+32=？123+5=？还是默念6 这个数字持续 15 秒，快 说出一种水果的名字，说出一个面部器官 说出一种家禽的名字。快！快！哈哈，是苹果、鼻子、鸡，对不对？我猜中了几个？当看到答案和你的很多 都吻合时，你会不会惊讶好久，觉得简直像 ETA ?你可能认为这些东西是编出来的，或 是进行了大量的调查，最终统计而来的结 果。你错了。想想看，人的内心是最琢磨不透的。我 们刚做的这些题只是很少的一部分，现在各 大网站、杂志都有很多类似的心理测试，难道

8、每一个都有人进行了大量的统计工作？ 显然这是不现实的。那么，又该如何解释 呢？还是让我来揭开谜底吧！这可归结为心 理暗示的作用。它是人或环境以非常自然的 方式向个体发出信息，个体无意中接受了这 种信息，从而作出相应反应的一种心理现 象。生活中，我们每时每刻都在接受各种暗 示，并受到一定影响，尽管你可能没有意识 到这一点。有时即使是很坚强、很有主见的 人，在特定环境和事物中也可能会被“暗示” 所左右。小品卖拐形象地道破了“心理暗 示”对人的影响：范伟腿脚正常，却在赵本山的暗示下，真的相信自己腿瘸。这说明暗示 们身上的一种现象或反应。不是“神马浮云”，而是能真真切切发生在我你可能也有过这样的经历：

9、本来你做了一个发型，感觉很好，可周围的人却都说不 好看，慢慢地。，你也觉得这个发型真的不 好了。再如，追求成功时，你会设想达到目 标时异常美好，这个愿景就对你构成了一种 暗示，为你提供源源不断的动力，提高你的 挫折耐受能力。这些都是心理暗示在起作 用。再看一道 FBI 招工测试题：有个人住在 10 楼，每天他会乘电梯下到 大堂，然后离开。晚上，他会乘电梯上楼， 如果有人在电梯里或者那天下雨，他会直接 坐到他的那层。否则，他会坐到第 7 层，然 后再走 3层到他的公寓。你能解释这是为什么吗？看到这里，是不是立刻怀疑这个人是心 理变态，喜欢跟踪别人。随即你会否定这点 因为题目没有指出此人有何行动结

10、果。那 么，他是不是为了锻炼身体才坐到第 7 层， 然后再走 3 层到他的公寓？可是，为什么下 雨天和有人的时候，他不再锻炼了呢？ 显然，这绝非破案题。那么，我们不妨 充分发挥想象力，暗示那个人就在跟前。他 住 10 楼，能顺利地从电梯到大堂，上去的 时候，如果是自己，他只能做到 7 层，为什 么不直接按到 10 层呢？如果身旁有人，他也能坐到10 层。会不会是身边人能帮助他呢？既然他需要帮助，说明他身材矮小，够不着 10 层的电梯按钮。电梯里的电钮都是按照从低到高的顺序排列的，10层的按钮必定高于 7层的按钮，他只能按到 7 层的按钮。这就解释了为什么 他独自一人时，必须从 7层走到 10层

11、。能走就说明他的腿脚没毛病，只是他不是一般 的矮。不是一般的矮？对，他是侏儒。同理， 下雨天有雨伞的帮助，他也可以直接按到 10层的按钮。你想到了吗？其实题目中的任何一个词 都为你布置了一个场景，你需要不断地暗示 自己以找出更多的信息来。暗示有引导的作 用，但有时也会误导你。现在，我们回到开始的那些测验，看看 你是如何受到暗示的。测试开始，是一连串 的简单加法，它们并无太多含义，只为给你 的第一直觉加速，它起到的作用是一种极浅 层次的催眠，而我们的自我意识在不断计算数字的过程中慢慢被打散，全神贯注于测试9于是思维被测试题的编写者所蒙蔽。“随便在12 到5的中间挑一个数字！”表面上编者在说“随便

12、”挑，但是我们的眼睛看 到了“中间”这个词，按理说位于 12 和5 正中 间的数字应该是 8 或9，奇怪的是，大多数 人第一反应是什么？居然是 71 你是不是也 这样呢？和答案一样后，我们不禁开始感叹 这套测试的神奇，更加为编者的思维所左 右。大白菜是人们日常生活中最普遍的蔬 菜，所以 98的人最先想到的就是大白菜！ 其余的几个，苹果、鼻子、鸡也都是人习惯 性想到的。当你被测试答案震惊时，你可能 会张大嘴巴说：“怎么这样神奇？与我所想的 完全一样！”这也是一种心理暗示，你也会跟 周围的人说这个测试的诡异。如果你的答案 不是这些，别忘了它还有一个应付不准确的 退路哦，就是那 2的人。其实跟魔术一

13、样，点破了也没什么奇怪 的，这个测试利用的是心理暗示，让你在无 意识的情况下，按照习惯作答。我们就是这 样中招的。看到这里，你可能恍然大悟，原来这本 书旨在揭穿心理暗示的障眼法。对不起，亲 爱的读者，你又错了！我是想和你谈谈“心”。我们的生活境遇都 差不多，既不是一无所有，一切糟糕；也非 什么都好，事事如意。但是，为什么有人成 功，有人失败，有人欢喜，有人愁呢？我发 现，一个人习惯于在心理上进行怎样的自我 暗示，与他的贫与富、成与败之间有密不可 分的关系。心理暗示是个心魔，它能让我们 的世界成为一座天堂，也会让它成为一座地 狱。积极的暗示能激发潜能，消极的暗示会 阻碍人正常能力的发挥，甚至影响

14、到生命的 质量。可以说，我们一切的成就，一切的财 富、快乐，都始于一个意念。看到这里，你可能会甩出一些词，诚如 小题大做、危言耸听，以表示自己的不屑和 不敢苟同。这次，你又错了。诚然，暗示的力量不可小窥，我若说它 有起死回生的作用，便是夸大了它的威力。 神奇的，其实是我们自己，有怎样的暗示， 就决定你有怎样的力量。希望你的每一时 日，都能藉由正确的、积极的暗示方式，过 得越来越好。宋可力2011 年 4 月于北京收起全部VV精彩书摘小心“标签效应” 一个棒球手到监狱做演讲，他讲述了自 己的成长故事：小时候他第一次玩棒球，一 不小心把父亲的牙打流血了，没想到，父亲 却夸赞他说：“孩子，你日后肯定

15、能成为一个 优秀的棒球手。”第二次玩棒球，他把家里的 玻璃打碎了，父亲还是没有责怪他，而是对 他说：“打得好，孩子，你将来没准是世界冠 军呢！”犯人们听到这个故事窃窃私语，一个 犯人站起来说：“我小时的经历与你的一样， 只不过我的父亲没有夸奖我，而是气愤地 说：你一天到晚给我惹事，将来肯定是个小混混！JJJ一个人被别人下某种结论，就像商品被 贴上了标签，会作出印象管理，按照标签所 标定的去塑造自己，使行为与所贴的标签内 容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起 的，故称“标签效应”。同样是打棒球，被给 贴上“棒球手”的标签，与“小混混”的标签，会 导致不同的心理暗示。下面例子中小 A 的故事也发人深省： 小 A 很爱画画，但有一天老师说他画得 不好，没有画画的天赋，于是他便对自己没 有了信心，放弃了画画。别人问他为什么， 他说：“我画得不好。”后来，再有人问他， 他就不耐烦地说：“我向来就画不好。”类似这样的话我们也听过很多，例如：“这 个小孩唱歌不行”“他不会做饭”“他总是胆 小”“他跟他父亲一样不喜欢说话”“她总是那 样脾气不好”，等等。你是否也有过这样的经历？小时候，被 父母、亲戚、老师贴上标签；长大后，被同 事、好友、客户、陌生人贴上标签。在别人 给你设定角色的一瞬间，你会不会也投入进 去？比如，当你被