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1、堰姜中学教职工运动会倡议书堰姜中学教职工运动会倡议书教职员工朋友们：当我们因为长时间的工作而感到腰酸背痛的时候，当我们因为一种坐姿而倍感腿酸难支的时候，当我们明显感觉自己有了年龄差异的时候，你是否知道你已经不知不觉中患上一种职业病了？据统计我国教师常见职业病比例惊人，其中颈、肩、腰椎病中，3040岁人群患病率占13.3%；4050占75.2%；5060占22.3%。另外高血压患者比例也很惊人，40岁50岁人群达到27.6%原因其实很简单，长期繁忙的教育教学工作，让我们忘记了暂时的放松，产生了懒得动的思想，宁可呆在办公室，也不愿到户外运动。据专家介绍，长期坐着工作，容易导致静脉扩张、颈椎病、颈肩
2、痛等。为此，学校工会倡议，各位教职员工朋友们下午4:10分以后走出办公室，走向操场、篮球场进行体育锻炼。我们还将开放乒乓球室（图书馆楼下、体育馆一楼）和羽毛球场地（体育馆二楼）（乒乓球、羽毛球拍自带），组织女教师进行广场舞培训（欢迎男教职工参加）。期待各位运动的身影！本月29日（周六）下午我们将举行教职工运动会，欢迎各位积极参加（如遇阴雨天等特殊情况，运动会顺延）。教职员工朋友们，生命是自己的。只有拥有一个健康的身体，才能对家庭负责、对学生负责、对学校负责，让我们携起手来，每天运动一小时，幸福生活一辈子！z堰姜中学工会2014年11月24日附：堰姜中学第33届教职工运动会竞赛规程一、比赛时间：
3、2014年11月29日（星期六 下午15：3017：00）二、比赛地点：学校篮球场、田径场三、比赛项目：1集体项目：篮球运球上篮接力 比赛场地：篮球场2单项：（年龄分组）年龄组 项目 比赛场地男：35岁以下（含35岁） 快乐跳跳跳 （比赛方法见附表二） 田径场女：30岁以下（含30岁）男：3645岁以下（含45岁） 推球绕杆（比赛方法见附表三） 篮球场女：3140岁以下（含40岁）男：4655岁以下（含55岁） 投球进圈（比赛方法见附表四） 篮球场女：4150岁以下（含50岁）男：55岁以上 1200m慢跑（本组不设等次奖） 田径场女：50岁以上亲子趣味活动 2人3足或3人4足50米跑 田径场
4、四、参加办法：1集体项目：以教研组为单位，每小组10人，不得重复替代参赛，参赛成绩按次优成绩排名。2单项：以教研组为单位，按各年龄组规定项目参加报名、比赛。行政干部在教研组报名参赛。五、奖励办法：1集体项目：1-2名为壹等奖，34名为贰等奖，其余为叁等奖。2单项：12名为壹等奖，36名为贰等奖，714名为叁等奖，其余为参赛奖。3亲子趣味活动：上半年仍在小学、幼儿园的小朋友及学龄前儿童有奖品。4等级奖励标准：另定。附表一 集体项目：运球上篮接力地点：篮球场方法：从篮球场边线中端开始运球，运球至篮下投篮，待球进篮后持球运球，返回起点，10人一组，计时。附表二 单项比赛：快乐跳跳跳地点：田径场方法：从起点双脚跳进单个呼啦圈，然后两脚分开，同时跳进两个呼啦圈再双脚跳进单个呼啦圈，再两脚分开同时跳进两个呼啦圈依次经过最后一个障碍，返回重复跳进起点（10个呼啦圈），计时。附表三 单项比赛：推球绕杆地点：田径场用具：棍一根篮球一只 附表四 单项比赛：投球进圈地点：篮球场方法：站在起点，投篮球进吊起来的呼啦圈中，投10个球（反弹球）。堰姜中学工会二一四年十一月
