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1、国学讲座笔记第一讲国学、学习及为师人生阅历多高层知识分子.政府分子1、一份沉浸、一分收获!为人处事、安身立命一个字“仁”一个词“修身以德”一句话“谦卦六义皆吉,中国文 化的根丿 恕字终身可行”一杯水“上善若水，水善利万物而不争”德谋天地，道贯古今!“任”：是儒家思想得核心，提倡爱人，己所不欲，勿施于人”。“己欲立，而立人，己欲达，而达人学而知之，生而知之，困而知之以儒释道三家为主体的中国传统文化与艺术2、国学以儒家为主体的一个国家的学术与文化的统称半部论语至天下!3、国学学习的作用1、知识的积累2、文化的提升境界的提高4、现在的大学生：有知识无文化，抗压能力差，自尊心强造成负担文化可以化心理、
2、化本体，可以穷理尽性！自尊心强可以用于学习的提升。可以调整的是自己的心态而不是别人的评价！5、如何做好老师？教师一人类灵魂的工程师A学为人师，行为师范。天地君亲师：天地君亲师是中国民间祭祀的对象 ，祭师即祭圣 人，源于祭圣贤的传统，具体指作为万世师表的孔子，也泛指孔子所 开创的儒学传统。B老师的心态：当好老师，要处处做学生，时时往地处走。C如切如磋，如琢如磨。要有自我磨砺的心态。D与人打交道：要有领导的能力，“其身正不令而从”，人格素养，人 格魅力。4教：“上所施，下所效”育：“养子使做善”苏格拉底：教育不是贯疏，而是点燃内在的火把！陶行知：教育不外乎是习惯的培养！6、如何学习弟子规？弟：学生
3、子：子女学习任何东西，要有弟子的心态。一一道之所存，师之所存也。世事洞明皆学问，人情练达即文章果子越成熟，就越地下来，要放低自己的身段来学习!第二讲伟人及管理成功的案例1、学习经典文化的伟人A温总理：“苟利国家，生死置之度外，岂因祸福，多难兴邦。体现了大国智慧的底蕴。人生什么时候开始？只有当你觉醒的时候人生没有目标，哪来的风都不是顺风。要站在巨人的肩膀上，五千年的传统文化，世代流传下来的古人的智慧教育我们如何做人，如何为人处事。B李嘉诚：r “任义”善待每一位下属，将心比心2、管理一成功85%靠人际关系！（西方人管理欠缺人心，东方人到 位）领导的本质一影响力一人格影响力：以身作则，克己复礼，建
4、立关怀。政者，正也。子帅不正，孰能不正？其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。连自己也管不好的人是无法管理别人的！人生最大的依靠 是自己的德行!以德为主的人格，领导靠影响力!情商:f自我认识自我管理自我约束为德为贤,语言表达能服于人!师德要服人，说话要说足,定力不足就容易被外物所左右!世界上有一样东西最珍贵的是认真!最能打动人的是真诚！要管理，不乏读读孙子兵法，古人的智慧必能让我们赞叹!修身外王之道：谦虚就是知耻，平凡不能平庸，素质终身可行。第三讲道德及孝论语、道德经、弟子规对孔子敬礼，弘扬孔子国学中国传统文化博大精深，沉淀下来的都是精髓，传统文化的智慧是终 极的智慧。入则孝：知恩图报，感恩之
5、心。谁言寸草心，报得三春晖。诸事不 顺因不孝。A一个患了骨癌的母亲，觉得自己没有什么可以留给自己的孩子， 在生命的最后几个月，忍着剧痛，为自己的儿子织毛裤，在每织十分 钟再休息十五分钟的艰难情况下，为儿子织了六条毛裤。最后她对自 己的儿子说：“妈妈即将离你而去了，没有什么可以留给你，这是妈 妈给你织的6条毛裤，你可以每隔两三年都穿一条，等到你穿到第六 条的时候，你也长大了，到时候会有你的妻子照顾你。”B在汶川地震中，一个母亲和一个嗷嗷待哺的婴儿被困在了废墟之 中，在被困的日子里，母亲看着自己的孩子饥饿，就划破了手指，让 自己的孩子喝自己的血，每当孩子吸干了自己一个手指头的血后， 这位母亲又划了
6、另外一个手指头，当这位母亲的十只手指头都划破之后，第五讲养生之道一、饮食多吃素食（可以美丽），多吃水果，现在的肉都有激素，（小女孩长 胡子）。喝凉饮料，伤脾胃；吃冰激凌，痛经；晚上不要吃东西，要吃就吃 水果。晚上十一点一定要睡觉!是子夜，子夜不睡觉，补不过来的,A注意饮食安全B素食为主C根据体质，不要吃凉寒 D晚上不要吃太多，七分饱二、睡眠11点到1点皮肤越来越差!男性，肾好的有斗志！睡眠重要，凉也伤肾。 补觉的方法：艾草，用热水泡脚，出微汗，可以逼寒气。 酸枣核中的酸枣仁可以煮，喝汤小米加红糖，养生！大米，小米，芝麻!三、运动提倡有氧运动，多走路、散步。四、心态 所有疾病来源于心态：根据五行之说任义礼智信与疾病的关系或任义礼智信与健康的关系 怒伤肝、怨伤脾胃、心火引发心脑血管疾病。冬天注意保暖 !养生之道，重中之重为心态！ ！
