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1、国学讲座笔记第一讲国学、学习及为师人生阅历多高层知识分子.政府分子1、一份沉浸、一分收获!为人处事、安身立命一个字“仁”一个词“修身以德”一句话“谦卦六义皆吉,中国文 化的根丿 恕字终身可行”一杯水“上善若水,水善利万物而不争”德谋天地,道贯古今!“任”:是儒家思想得核心,提倡爱人,己所不欲,勿施于人”。“己欲立,而立人,己欲达,而达人学而知之,生而知之,困而知之以儒释道三家为主体的中国传统文化与艺术2、国学以儒家为主体的一个国家的学术与文化的统称半部论语至天下!3、国学学习的作用1、知识的积累2、文化的提升境界的提高4、现在的大学生:有知识无文化,抗压能力差,自尊心强造成负担文化可以化心理、
2、化本体,可以穷理尽性!自尊心强可以用于学习的提升。可以调整的是自己的心态而不是别人的评价!5、如何做好老师?教师一人类灵魂的工程师A学为人师,行为师范。天地君亲师:天地君亲师是中国民间祭祀的对象 ,祭师即祭圣 人,源于祭圣贤的传统,具体指作为万世师表的孔子,也泛指孔子所 开创的儒学传统。B老师的心态:当好老师,要处处做学生,时时往地处走。C如切如磋,如琢如磨。要有自我磨砺的心态。D与人打交道:要有领导的能力,“其身正不令而从”,人格素养,人 格魅力。4教:“上所施,下所效”育:“养子使做善”苏格拉底:教育不是贯疏,而是点燃内在的火把!陶行知:教育不外乎是习惯的培养!6、如何学习弟子规?弟:学生
3、子:子女学习任何东西,要有弟子的心态。一一道之所存,师之所存也。世事洞明皆学问,人情练达即文章果子越成熟,就越地下来,要放低自己的身段来学习!第二讲伟人及管理成功的案例1、学习经典文化的伟人A温总理:“苟利国家,生死置之度外,岂因祸福,多难兴邦。体现了大国智慧的底蕴。人生什么时候开始?只有当你觉醒的时候人生没有目标,哪来的风都不是顺风。要站在巨人的肩膀上,五千年的传统文化,世代流传下来的古人的智慧教育我们如何做人,如何为人处事。B李嘉诚:r “任义”善待每一位下属,将心比心2、管理一成功85%靠人际关系!(西方人管理欠缺人心,东方人到 位)领导的本质一影响力一人格影响力:以身作则,克己复礼,建
4、立关怀。政者,正也。子帅不正,孰能不正?其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。连自己也管不好的人是无法管理别人的!人生最大的依靠 是自己的德行!以德为主的人格,领导靠影响力!情商:f自我认识自我管理自我约束为德为贤,语言表达能服于人!师德要服人,说话要说足,定力不足就容易被外物所左右!世界上有一样东西最珍贵的是认真!最能打动人的是真诚!要管理,不乏读读孙子兵法,古人的智慧必能让我们赞叹!修身外王之道:谦虚就是知耻,平凡不能平庸,素质终身可行。第三讲道德及孝论语、道德经、弟子规对孔子敬礼,弘扬孔子国学中国传统文化博大精深,沉淀下来的都是精髓,传统文化的智慧是终 极的智慧。入则孝:知恩图报,感恩之
5、心。谁言寸草心,报得三春晖。诸事不 顺因不孝。A一个患了骨癌的母亲,觉得自己没有什么可以留给自己的孩子, 在生命的最后几个月,忍着剧痛,为自己的儿子织毛裤,在每织十分 钟再休息十五分钟的艰难情况下,为儿子织了六条毛裤。最后她对自 己的儿子说:“妈妈即将离你而去了,没有什么可以留给你,这是妈 妈给你织的6条毛裤,你可以每隔两三年都穿一条,等到你穿到第六 条的时候,你也长大了,到时候会有你的妻子照顾你。”B在汶川地震中,一个母亲和一个嗷嗷待哺的婴儿被困在了废墟之 中,在被困的日子里,母亲看着自己的孩子饥饿,就划破了手指,让 自己的孩子喝自己的血,每当孩子吸干了自己一个手指头的血后, 这位母亲又划了
6、另外一个手指头,当这位母亲的十只手指头都划破之后,第五讲养生之道一、饮食多吃素食(可以美丽),多吃水果,现在的肉都有激素,(小女孩长 胡子)。喝凉饮料,伤脾胃;吃冰激凌,痛经;晚上不要吃东西,要吃就吃 水果。晚上十一点一定要睡觉!是子夜,子夜不睡觉,补不过来的,A注意饮食安全B素食为主C根据体质,不要吃凉寒 D晚上不要吃太多,七分饱二、睡眠11点到1点皮肤越来越差!男性,肾好的有斗志!睡眠重要,凉也伤肾。 补觉的方法:艾草,用热水泡脚,出微汗,可以逼寒气。 酸枣核中的酸枣仁可以煮,喝汤小米加红糖,养生!大米,小米,芝麻!三、运动提倡有氧运动,多走路、散步。四、心态 所有疾病来源于心态:根据五行之说任义礼智信与疾病的关系或任义礼智信与健康的关系 怒伤肝、怨伤脾胃、心火引发心脑血管疾病。冬天注意保暖 !养生之道,重中之重为心态! !