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1、中医养生绝活脾脏患病是痛风疾病的病因所在，因此治疗时重点在于恢复脾脏的运化功能，使其经脉滑利、气血流畅、代谢加快，促使病情逐渐好转。同时还要对其他脏腑的经络做全面调整，避免并发症的发生。痛风是人体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少，致使血中尿酸含量增高，尿酸盐沉积于关节、肾脏、血管壁而引起相应病变的一种全身性疾病。它会引起多种并发症，累及关节引起痛风性关节炎，累及肾脏形成痛风性肾病，累及血管壁引起高血压和心血管疾病等。中医学认为：脾位于中焦，其生理功能主要是运化、统血、主肌肉和四肢。脾为“后天之本”，主运化水谷精微，人身的肌肉四肢皆赖其煦养，清阳之气靠脾气的推动以布达，脾脏的功能健旺与否，
2、往往关系到肌肉的壮实和衰萎。所以，关节炎、脚趾痛等均为疾病的症状或称为表象，而不是病因，脾脏患病才是痛风疾病的病因所在。治疗时重点在于治疗脾脏，恢复脾脏的运化功能，使其经脉滑利、气血流畅、代谢加快，促使病情逐渐好转。同时还要对其他脏腑的经络做全面调整，避免并发症的发生，以利于痛风病症的恢复。这时外关穴、脾腧穴、阳陵泉穴就成了首选穴位。外关穴是三焦经的络穴，又是八脉交会穴之一，交阳维脉，具有联络气血、补阳益气的功效。阳维脉主要维系、联络三阳经，主一身之表，外关穴也是以治表证为主。阳陵泉穴，又名筋会、阳陵、阳之陵泉，属足少阳胆经，是五腧穴之合穴，八会穴之筋会，为筋气聚会之外，具有舒肝利胆、强健腰膝
3、、促进血液循环的功效。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。具体操作方法：每天用拇指的指腹向下按压外关穴，并以画圆的方式按摩，左右手交替进行。痛风病的多发与人们生活水平的提高、过度饮食有密切的关系，所以痛风疾病的患者在饮食上要少吃高蛋白食物，如牛羊肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋等，还要少喝酒。此外，痛风病的发生还和气血有关。阳气行于脉外，血行于脉内，白天行阳气夜里行阴气，这是天地给人的造化。人体受寒，气血在体内就运行得慢，人体受热，它在体内就运行得快，造成七情、六气受到损伤，而气血运行过快或过慢就会导致疾病的发生。一个人如果经常四处奔波，使得体内血液沸腾，而后又贪凉，不注意保暖，这样寒凉由外侵入，热血在内受寒凉而凝，痛风病就会发生。气行则血行，血行风自灭，所以治疗痛风应以养气、行血及固肾为本，气血畅通，痛风病才会治愈。教您找穴位外关穴位于前臂背侧，在阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸。尺骨与桡骨之间。阳陵泉穴在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处
