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1、面对风雨 迎接彩虹小学生心理健康教育主题班会一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心
2、态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。三、活动准备:1、心理小测试题。（抽奖纸条8张）2、奋斗小脚丫48个 3. 花儿勇气卡8个四、活动过程：（一）快乐的花儿师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，把小校园里花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力，（出示课件）你的桌上也有一朵这样的花。B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放花开的视频）老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（二）心情变化师：我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和
3、雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?面对风雨 迎接彩虹主题班会现在开始。B今天马老师带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧
4、，成功与机遇）分享：（课件）从游戏中你感受到了什么？（生自由说）师点评：（三）战胜挫折与困难1、聆听故事，感悟挫折（1）师：每个人的成长道路上,都会遇到这样，那样的挫折。有些挫折是无法控制的，是不可避免的。但有些挫折是我们可以掌控的。课件2张出示桑兰的故事。课件：你最佩服桑兰哪一点？从中受到哪些启示？（2）师：在你的记忆中印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？分析过原因吗？全班分享（师随机引导，说明学生分享的事例中，有一些是挫折，有一些可能只是困难，或者意外变故，以澄清对挫折的认识。）（3）师点评：我们每个人在生活中都会有一些努力的目标，当这些目标努力遇到障碍或失败时，我们就有一种
5、受挫的感受。这些都是很正常的，关键是看我们怎样对待它。2、心灵感悟（1）前段时间有一位同学和大家一样，遇到些挫折，我们来看看（出示课件小飞的故事）。（2）小组讨论：刚开始小飞还是决心好好学习的，是什么原因使他考后大变样？生自由发言。师点评：小飞对待挫折的态度是：悲观失望，自暴自弃。有一位成功的人曾说，如果我碰到了99个“钉子”后，就会有一个成功的机会，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每次碰一鼻子灰时我都会很高兴。由此可见人们看待挫折的方式不同，结果也不同。积极对待挫折一定会有不错的结果。（3）小组活动：如果你是小飞，考砸了以后该怎么办？把你想到的方法写在“奋斗脚丫卡”上。写的过程中可
6、以互相交流。（4）学生交流。每组派代表汇报，并把“奋斗脚丫卡”贴在黑板上。师点评：（出示课件）寻找原因，合理宣泄，寻求帮助，自我鼓励，正确认识，树立信心，磨练意志，转移注意，替代补偿，幽默消愁这些方法都能帮助我们度过受挫之后最艰难时刻。3、心语心愿（1）出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。（2）师引导：他考上了日本最有名的早稻田大学，当上了作家及一家电视台的主持人。看着乙武洋匡灿烂的笑容，你们感觉这个人生活的怎么样？（生自由说）（3）课件出示乙武洋匡下半身，你现在有何感受？学生分享感悟。（4）师点评：（课件）相信乙武洋匡的遭遇和奋斗经历一定震撼着我们每一个人的心灵。他并没有以自身的残疾为借口，而
7、是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。因此，他勇敢地面对生活中的种种不幸遭遇，最终成就了自己的灿烂人生。4、“勇气卡”大派送（1）活动规则：同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以获得“勇气卡”： 请你讲一个自己面对挫折、鼓起勇气战胜挫折的事例； 请你讲一个伟人克服挫折、取得成就的事例； 请你讲一句你最欣赏的有关战胜挫折的名言；（2）学生自由发言，老师给发言的同学赠送“勇气卡”。教师点评：刚才同学们对如何战胜挫折提出了很多好办法。正如古人所说，“两军相遇勇者胜”。希望你们今后遭遇挫折时能正视挫折，战胜挫折，成为生活中的“勇者”和“强者”。（四）放飞挫折，坚信自己（1）我们来欣赏一组图片。（出示课件，欣赏图片）（2）总结 阳光总在风雨后 放歌曲 大家一起老师讲：在人生成长的路上有阳光，有风雨，但只要你一步一个脚印；只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会有七彩的人生。不经历风雨怎么能见彩虹。让我们在阳光总在风雨后这首歌中结束这次心理健康主题班队会。下课。
