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1、七年级上册政治第五课教案范文七年级上册政治第五课教案1走出情绪的低谷教案【教学目的】1.知识目的引导学生理解低落情绪的不良影响 ,可以从不同角度看问题.2.才能目的掌握调节自己的情绪的正确方法.培养独立考虑、解决问题的才能.3.情感、态度与价值观目的引导学生正确处习、生活中的情绪问题,保持安康、积极、愉快的精神状态.【教学重点】掌握调节情绪的方法【教学难点】换个角度看问题【教学用具】多媒 体【课时安排】一课时【教学过程】一.导入新课播放FLAS_最近有点烦,提问:动画中人物所表达的是什么样的情绪?(烦闷、低落的情绪)二.学习新课1.就是快乐不起来教师例举生活中常见的情绪低落的表现:整个人懒洋洋
2、的,做什么事都无精打采,很容 易生气或哭鼻子.活动一:阅读P23的材料,考虑:我曾经像朱 婷一样陷入过伤心、沮丧、懊恼、自卑等情绪的低谷吗?当时我有哪些表现?总结一下大家的经历,在我们的生活中,哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢?教师引导学生联络自身实际分析p 生活中出现的陷入情绪低落的情况,并阐述低落情绪对人体的危害.活动二:漫画赏析:老太太的烦恼,假设你是老太太的邻居,你会怎么开导她?(学生答复,教师总结)换个角度看问题,往往会让我们获得不一样的答案.2.换个角度看问题活动三:欣赏教材 P25 的漫画,谈 谈生活中类似的例子.学生答复之后,教师例举相关的故事并小结:同样一件事,同样一句话,
3、会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解.要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己可以以乐观的态度去对待问题、考虑问题.活动四:阅读徐力杀母事件,谈谈青少年的情绪有哪些特点?总结:不稳定性、强烈性、自控才能差情绪是需要调控的,对于情绪多变的青少年来说尤其 如此.3.调节情绪有技巧活动五:结合教材中调节情绪的方法,考虑:生活中还可以用哪些方法调节情绪?教师总结:合理发泄情绪、转移注意力、理智控制 法等【小结】在生活中,我们要正确认识消极情绪产生的不良影响 ,学会换各角度 看问题 ,运用正确的方法调节自己的情绪,才能真正享受安康、快乐的生活.学.科.网【布置作业】参考教材P27的心灵
4、处方,自己设计一份类似的处方.【板书设计】2.3 走出情绪的低落一.就是快乐不起来二.换个角度看问题三.调节情绪的方法:七年级上册政治第五课教案2我的自律宣言教学目的:培养学生的社会责任感教学重点:长大了的表现教学难点:长大了的社会责任感教学方法:演讲式教学过程导入新课“我长大了!”这句听起来并不动人的话,你一定铿锵有力地说过.你还记得自己在什么时候、什么情况下讲过类似的话吗?为什么说自己长大了吗?我们今天学习新的一课,我长大了讲授新课我长大了(板书)活动:演讲比赛主题:我长大了要求: 1、每组两人,课后自己准备;2、 参与者的内容必须是自己成长的经历;3、 时间4分钟之内4、 每组选出两人作
5、为此次比赛的评委5、 由评委打分评出前三名,给予一定的奖励。课题:与诱惑作斗争教学目的:1.知识与才能:通过教学,使学生知道不良诱惑可以战胜,而且必须战胜;知道战胜不良诱惑的方法。2.过程与方法:运用战胜诱惑的方法,逐步形成自我控制和抵抗诱惑的才能;初步学会用辩证的方法分析p 事物的才能。3.情感态度和价值观:学会依靠家长、教师和朋友的帮助,在与同学的合作中抵抗不良诱惑。教学重点:不良诱惑对人有危害,所以必需要战胜,要依靠勇气和智慧才能战胜不良诱惑。教学难点:战胜诱惑的几种方法教学准备:搜集“潘多拉魔盒”的传说故事教学过程:一.创设情景,谈话导入学生搜集并讲述“潘多拉魔盒”的传说故事:二.精讲
6、点拨,质疑问难1.不良诱惑能战胜听完故事,让学生感受到没有经受信诱惑所带来的不良后果。课件展示教材中“聪明船长智胜女巫”的传说故事,让学生想像战胜诱惑的感受,完成以下问题:(1)奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡?(2)这个事例说明比照两个传说故事的结果,分组讲座战胜不良诱惑的必要性和条件2.战胜不良诱惑的方法活动一:帮她出主意第一步:用主人翁表达或小品表演的方式呈现教材的活动情景。第二步:以小组为单位出主意、想方法。第三步:在全班交流本组方法的施行过程和预期的结果。活动二:以资料卡的方式为学生提供了另外几种战胜诱惑的方法。“测测自我控制的程度的活动”(1)期末快到了,同学们都在紧张复习,这
7、时电视台播出你喜欢的电视剧,你( )A、对电视剧忍痛割爱B、看完电视再复习C、放弃学习、看出电视(2)在寒冷的冬天,你( )A、每天都能按时起床铺 B、偶尔睡一睡懒觉 C、经常留恋温暖的被窝(3)自习课上,同学们都在随心所欲地谈天、看小说,你( )A、一心学习B、一边看书,一边和同桌聊天 C、随心所欲地玩(4)正做作业时,朋友喊你去玩,你()A、委婉地回绝B、匆匆忙忙赶完作业C、立即丢下作业,飞奔而去(5)当你心情烦躁,什么事也懒得做的时候,你( )A、也能坚持当日事当日毕B、勉勉强强应付C、把今天的任务推到明天(6)晚上,你做作业,有人在打扑克、玩游戏,你( )A、专心致志地学习B、心猿意马
8、地做作业C、不做作业,跑出去玩或看他们玩(7)教师在上课,但你还有一本小说未看完,你( )A、聚精会神地听课 B、边听课边看小说 C、聚精会神地看小说(8)你通常( )A、不管教师在不在都认真学习 B、只有教师守着你,才学习C、教师盯着我,我也只装装样子,不认真学习(9)上课时,你的同桌热情地想和你聊天,你( )A、不理他(她)们 B、漫不经心地应付他(她)们C、和他(她)聊天(10)当学习和娱乐发生冲突时,你( )A、马上决定去学习 B、先娱乐,再学习C、尽情娱乐,忘了学习第一步:完成以上测试第二步:分析p 测试结果,使学生理解自己的自控程度。计分方法:选A计5分,选B计3分,选C计0分。全
9、部题得分之和与自控才能的关系如下:4550分为才能很强,3544分为才能较强,2534分为才能一般,1524分为才能较差,15分以下为才能很差。第三步:用实例进一步明确自我控制才能对战胜不良诱惑的重要作用。三.课堂活动,强化训练活动一:故事“潘多拉魔盒活动二:课件展示“聪明船长智胜女巫”的传说故事活动三:小品“帮她出主意”活动四:自我测试四.延伸拓展,稳固内化把你曾经看过的有关中学生抵抗诱惑,让生活更充实、安康的文章、影片、网站、歌曲等,介绍给大家,并用一句话说明你推荐的理由。五.布置作业,当堂反响让学生结合自己的实际制定一份“抗拒不良诱惑的方案”。七年级上册政治第五课教案3做更好的自己【学习
10、目的】情感、态度与价值观目的:培养乐观自信的态度,积极接纳与欣赏自己,完善自我,做更好的自己。才能目的:学会接纳与欣赏自己,能在与别人、社会交往的过程中做更好的自己。知识目的:知道接纳与欣赏自己的方法;知道如何才能做更好的自己。【重点难点】重点:做更好的自己。难点:学会接纳与欣赏自己。情景导入 生成问题多媒体播放歌曲我要飞得更高,导入新课。自学互研 生成才能(一)自主预习1.接纳自己,需要接纳自己的全部。2.接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧3.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为别人的奉献。4.欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到别人的
11、美丽;既能为自己鼓掌,也能为别人喝彩。5.做更好的自己,就要扬长避短;需要主动改正缺点;需要不断激发自己的潜能。(二)合作探究知识模块一 接纳与欣赏自己探究一:教材P31下面运用你的经历(1)你怎么对待晓蓉的累?(2)你是否有过类似的经历?假设有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?答案提示:(1)晓蓉觉得很累,是因为她不能正确认识自己,没有全面地接纳与欣赏自己,没有看到自己的独特性,盲目模拟别人,因此很累。(2)略。探究二:教材P33上面探究与分享(1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会承受;有些方面的不完美,你可能回避、掩饰。有些不完美,如_,我能承受,因为_。有些不完美
12、,如_,我不能承受,因为_。(2)接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好方法和同学分享?承受不完美,我会_。答案提示:让学生根据自身情况,据实答复即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。探究三:教材P33下面探究与分享你赞同下面哪个同学的看法?答案提示:我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。对于别人的意见,我们要理性分析p ,认真对待,这既是对别人的尊重,也是对自己的尊重,我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为别人的奉献。知识模块二 我要飞得更高探究四:教材P34探究与分享你能帮助他们解答困惑吗?答案提示:我
13、们要做更好的自己,掌握做更好的自己的方法,从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。探究五:教材P35方法与技能及探究与分享你有哪些改正缺点的方法?答案提示:可以让学生据实答复即可,如:积累经历,请别人帮助自己,从最容易改正的缺点做起,制定好方案;等等。探究六:教材P36相关链接(1)结合教材谈谈你对潜能的理解。(2)搜集一个挖掘、激发潜能的故事,与大家分享一下。(3)你打算如何激发自己的潜能?答案提示:(1)潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在开展的可能性。(2)略。(3)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜欢的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现别人和社会对自己的需要;通过积极
14、合作,与别人共同完成任务。交流展示 生成新知1.分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,稳固根本知识点。2.合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。当堂演练 达成目的1.进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的:学习勤奋,做事很认真,也有些音乐天赋,但自己皮肤黑,穿着打扮比较保守,手脚不太灵敏,又不善言辞。有时,她会学着别人的样子讲话、做事、考虑,这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题(C)A.自我否认 B.怨天尤人 C.积极接纳自我 D.得过且过2.以下关于积极接纳自我,说法正确的有(D)既接纳自己的如今,也接纳自己的过去既接纳自己优点,也接纳自己的缺乏既接纳内在的性格、思想,也接纳外在的身材、相貌既接纳自己与别人相似之处,也接纳自己与别人的不同之点A. B. C. D.3.以下关于欣赏自己,说法正确的有(A)为自己的优点感到快乐 为自己的努力感到骄傲 为自己的独特感到欣赏 成功时为自己鼓掌;失败时为自己鼓气A. B. C. D.4.下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑:小强:我完全接纳了自己,还怎么再进步呢?