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1、七年级上册政治第五课教案范文七年级上册政治第五课教案1走出情绪的低谷教案【教学目的】1.知识目的引导学生理解低落情绪的不良影响 ,可以从不同角度看问题.2.才能目的掌握调节自己的情绪的正确方法.培养独立考虑、解决问题的才能.3.情感、态度与价值观目的引导学生正确处习、生活中的情绪问题,保持安康、积极、愉快的精神状态.【教学重点】掌握调节情绪的方法【教学难点】换个角度看问题【教学用具】多媒 体【课时安排】一课时【教学过程】一.导入新课播放FLAS_最近有点烦,提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪?(烦闷、低落的情绪)二.学习新课1.就是快乐不起来教师例举生活中常见的情绪低落的表现：整个人懒洋洋
2、的,做什么事都无精打采,很容 易生气或哭鼻子.活动一：阅读P23的材料,考虑：我曾经像朱 婷一样陷入过伤心、沮丧、懊恼、自卑等情绪的低谷吗?当时我有哪些表现?总结一下大家的经历,在我们的生活中,哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢?教师引导学生联络自身实际分析p 生活中出现的陷入情绪低落的情况,并阐述低落情绪对人体的危害.活动二：漫画赏析：老太太的烦恼,假设你是老太太的邻居,你会怎么开导她?(学生答复,教师总结)换个角度看问题,往往会让我们获得不一样的答案.2.换个角度看问题活动三：欣赏教材 P25 的漫画,谈 谈生活中类似的例子.学生答复之后,教师例举相关的故事并小结：同样一件事,同样一句话,
3、会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解.要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己可以以乐观的态度去对待问题、考虑问题.活动四：阅读徐力杀母事件,谈谈青少年的情绪有哪些特点?总结：不稳定性、强烈性、自控才能差情绪是需要调控的,对于情绪多变的青少年来说尤其 如此.3.调节情绪有技巧活动五：结合教材中调节情绪的方法,考虑：生活中还可以用哪些方法调节情绪?教师总结：合理发泄情绪、转移注意力、理智控制 法等【小结】在生活中,我们要正确认识消极情绪产生的不良影响 ,学会换各角度 看问题 ,运用正确的方法调节自己的情绪,才能真正享受安康、快乐的生活.学.科.网【布置作业】参考教材P27的心灵
4、处方,自己设计一份类似的处方.【板书设计】2.3 走出情绪的低落一.就是快乐不起来二.换个角度看问题三.调节情绪的方法：七年级上册政治第五课教案2我的自律宣言教学目的：培养学生的社会责任感教学重点：长大了的表现教学难点：长大了的社会责任感教学方法：演讲式教学过程导入新课“我长大了!”这句听起来并不动人的话,你一定铿锵有力地说过.你还记得自己在什么时候、什么情况下讲过类似的话吗?为什么说自己长大了吗?我们今天学习新的一课，我长大了讲授新课我长大了(板书)活动：演讲比赛主题：我长大了要求： 1、每组两人，课后自己准备;2、 参与者的内容必须是自己成长的经历;3、 时间4分钟之内4、 每组选出两人作
5、为此次比赛的评委5、 由评委打分评出前三名，给予一定的奖励。课题：与诱惑作斗争教学目的：1.知识与才能：通过教学，使学生知道不良诱惑可以战胜，而且必须战胜;知道战胜不良诱惑的方法。2.过程与方法：运用战胜诱惑的方法，逐步形成自我控制和抵抗诱惑的才能;初步学会用辩证的方法分析p 事物的才能。3.情感态度和价值观：学会依靠家长、教师和朋友的帮助，在与同学的合作中抵抗不良诱惑。教学重点：不良诱惑对人有危害，所以必需要战胜，要依靠勇气和智慧才能战胜不良诱惑。教学难点：战胜诱惑的几种方法教学准备：搜集“潘多拉魔盒”的传说故事教学过程：一.创设情景，谈话导入学生搜集并讲述“潘多拉魔盒”的传说故事：二.精讲
6、点拨，质疑问难1.不良诱惑能战胜听完故事，让学生感受到没有经受信诱惑所带来的不良后果。课件展示教材中“聪明船长智胜女巫”的传说故事，让学生想像战胜诱惑的感受，完成以下问题：(1)奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡?(2)这个事例说明比照两个传说故事的结果，分组讲座战胜不良诱惑的必要性和条件2.战胜不良诱惑的方法活动一：帮她出主意第一步：用主人翁表达或小品表演的方式呈现教材的活动情景。第二步：以小组为单位出主意、想方法。第三步：在全班交流本组方法的施行过程和预期的结果。活动二：以资料卡的方式为学生提供了另外几种战胜诱惑的方法。“测测自我控制的程度的活动”(1)期末快到了，同学们都在紧张复习，这
7、时电视台播出你喜欢的电视剧，你( )A、对电视剧忍痛割爱B、看完电视再复习C、放弃学习、看出电视(2)在寒冷的冬天，你( )A、每天都能按时起床铺 B、偶尔睡一睡懒觉 C、经常留恋温暖的被窝(3)自习课上，同学们都在随心所欲地谈天、看小说，你( )A、一心学习B、一边看书，一边和同桌聊天 C、随心所欲地玩(4)正做作业时，朋友喊你去玩，你()A、委婉地回绝B、匆匆忙忙赶完作业C、立即丢下作业，飞奔而去(5)当你心情烦躁，什么事也懒得做的时候，你( )A、也能坚持当日事当日毕B、勉勉强强应付C、把今天的任务推到明天(6)晚上，你做作业，有人在打扑克、玩游戏，你( )A、专心致志地学习B、心猿意马
8、地做作业C、不做作业，跑出去玩或看他们玩(7)教师在上课，但你还有一本小说未看完，你( )A、聚精会神地听课 B、边听课边看小说 C、聚精会神地看小说(8)你通常( )A、不管教师在不在都认真学习 B、只有教师守着你，才学习C、教师盯着我，我也只装装样子，不认真学习(9)上课时，你的同桌热情地想和你聊天，你( )A、不理他(她)们 B、漫不经心地应付他(她)们C、和他(她)聊天(10)当学习和娱乐发生冲突时，你( )A、马上决定去学习 B、先娱乐，再学习C、尽情娱乐，忘了学习第一步：完成以上测试第二步：分析p 测试结果，使学生理解自己的自控程度。计分方法：选A计5分，选B计3分，选C计0分。全
9、部题得分之和与自控才能的关系如下：4550分为才能很强，3544分为才能较强，2534分为才能一般，1524分为才能较差，15分以下为才能很差。第三步：用实例进一步明确自我控制才能对战胜不良诱惑的重要作用。三.课堂活动，强化训练活动一：故事“潘多拉魔盒活动二：课件展示“聪明船长智胜女巫”的传说故事活动三：小品“帮她出主意”活动四：自我测试四.延伸拓展，稳固内化把你曾经看过的有关中学生抵抗诱惑，让生活更充实、安康的文章、影片、网站、歌曲等，介绍给大家，并用一句话说明你推荐的理由。五.布置作业，当堂反响让学生结合自己的实际制定一份“抗拒不良诱惑的方案”。七年级上册政治第五课教案3做更好的自己【学习
10、目的】情感、态度与价值观目的：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。才能目的：学会接纳与欣赏自己，能在与别人、社会交往的过程中做更好的自己。知识目的：知道接纳与欣赏自己的方法;知道如何才能做更好的自己。【重点难点】重点：做更好的自己。难点：学会接纳与欣赏自己。情景导入 生成问题多媒体播放歌曲我要飞得更高，导入新课。自学互研 生成才能(一)自主预习1.接纳自己，需要接纳自己的全部。2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧3.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为别人的奉献。4.欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到别人的
11、美丽;既能为自己鼓掌，也能为别人喝彩。5.做更好的自己，就要扬长避短;需要主动改正缺点;需要不断激发自己的潜能。(二)合作探究知识模块一 接纳与欣赏自己探究一：教材P31下面运用你的经历(1)你怎么对待晓蓉的累?(2)你是否有过类似的经历?假设有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?答案提示：(1)晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模拟别人，因此很累。(2)略。探究二：教材P33上面探究与分享(1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会承受;有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。有些不完美，如_，我能承受，因为_。有些不完美
12、，如_，我不能承受，因为_。(2)接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好方法和同学分享?承受不完美，我会_。答案提示：让学生根据自身情况，据实答复即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。探究三：教材P33下面探究与分享你赞同下面哪个同学的看法?答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析p ，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为别人的奉献。知识模块二 我要飞得更高探究四：教材P34探究与分享你能帮助他们解答困惑吗?答案提示：我
13、们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。探究五：教材P35方法与技能及探究与分享你有哪些改正缺点的方法?答案提示：可以让学生据实答复即可，如：积累经历，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好方案;等等。探究六：教材P36相关链接(1)结合教材谈谈你对潜能的理解。(2)搜集一个挖掘、激发潜能的故事，与大家分享一下。(3)你打算如何激发自己的潜能?答案提示：(1)潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在开展的可能性。(2)略。(3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜欢的领域;通过广泛参与多方面的活动，发现别人和社会对自己的需要;通过积极
14、合作，与别人共同完成任务。交流展示 生成新知1.分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，稳固根本知识点。2.合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。当堂演练 达成目的1.进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵敏，又不善言辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、考虑，这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题(C)A.自我否认 B.怨天尤人 C.积极接纳自我 D.得过且过2.以下关于积极接纳自我，说法正确的有(D)既接纳自己的如今，也接纳自己的过去既接纳自己优点，也接纳自己的缺乏既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌既接纳自己与别人相似之处，也接纳自己与别人的不同之点A. B. C. D.3.以下关于欣赏自己，说法正确的有(A)为自己的优点感到快乐 为自己的努力感到骄傲 为自己的独特感到欣赏 成功时为自己鼓掌;失败时为自己鼓气A. B. C. D.4.下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑：小强：我完全接纳了自己，还怎么再进步呢?
