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1、篇/hm高效能人士的七个习惯读后感1从图书馆里借了这本书，看了一小时后，我就决定在网上买 下这本书，到现在我还是觉得它物有所值。书中的七个习惯值得 践行一生，日后也需要时常翻阅，内化这七个习惯。这七个习 惯的终极目的是什么？实现创造性合作。何为创造性合作?它代表 相互依赖环境中的高效能，代表团队协作和团队建设精神，能让 团队成员通过合作实现创造。什么阻碍了创造性合作?个人思维 定式的不同。同一张女士图像，有人认为是可爱的摩登女郎，而 另一些人则认为是面带愁容的老妇，双方为此据理力争。不同的 人对同一件事会有不同看法，假如认为那是一位少妇，自然想不 到扶她过街，因为你对她的态度和行为必定出自你对
2、她的看法。 我们的思维定式是由每个人的成长背景，经验及选择所造就的， 看待世界时所戴的“思维定式透镜”左右着我们对世界的看法， 我们对世界的看法决定着我们的态度与行为。价值观便是每个人 思维定式下的世界，以上例子说明：价值观不同，无法合作。价 值观不同的人如何沟通与合作?七个习惯强调以原则为中心，以 品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。何 为原则?原则好比依据世界本来面目绘制的地图，是客观地域本 身。原则不同于价值观，价值观是依据思维定式绘制的地图，是 主观世界。而个人思维定式越符合原则，便越能创造性合作。人类成长的三个阶段：依赖期以“你”为核心，靠别人来实 现愿望;独立期以
3、“我”为核心，单枪匹马打天下;互赖期以“我 们”为核心，群策群力实现最高成就。七个习惯的前三个着重 于自我约束，由依赖进步到独立，是培养品德的基础。习惯四五 六讲授团结，合作，沟通，由独立进步到互赖，必须是由内而外 依次实现。第七个习惯谈的是自我更新，在此水平上将会更好地 理解和实践其他几个习惯。个人领域的成功习惯一积极主动一一个人愿景的原则 刺激与回应之间，人 有选择的自由。比如别人恶意相向，你也同等对之，这就是心情 好坏全取决于他人言行，易受环境或条件作用的驱使。而积极主 动的人会根据自己的价值观来选择对外界物质，心理和社会刺激 的回应方式，并且有营造有利外在环境的积极性和责任感。怎 么做
4、?关注圈为不可控的外在因素，而影响圈为个人能力范围内 可控的因素。积极主动的人专注于影响圈，专心做力所能及之事， 能量之积极，从而影响他人和环境，有效发挥影响力。影响圈的 核心是做出承诺与信守承诺的能力。高效能人士的七个习惯读后感2在回家的路上把在这本高效能人士的七个习惯未完成的部 分给看完了，收获很大,为了更好的理解本书，同时为了更好的让 自己加以实践，特做本次总结.这本书对我来说是太熟悉不过了,在刚毕业时就听过这本书, 网上的评价也是各抒已见，在我的观念里是不太喜欢看大家都在 看的书，对我来说就是别人看了我通过别人的总结或感悟或读书 妆记等相当于间接让我了解了这本书，也可以节省我的时间.但
5、最近在看赵周的这样读书就够了上面有一段一引了我，就 是讲一本书的价值一般而言就是二三十左右，但是相关的课程培 训却是高达几千上万或几万，就拿高效能人士的七个习惯这本书 的定价为39兀，网上的购买价也就是二十兀左右,但是相应的课 程培训却是要一二万，二者间的差距却是相差了二千多倍，看到 这个数据时我们会不得不大吃一惊，难道课程上的培训内容就比 书上的要多吗，作者是有意把一些关键内容留一手，留在课程上 讲，其实不是的，之所以会有这种差距的原因在于培训师很擅于 拆书,把书上的内容结合自己的经验总结，成为自己的一套体系.这个在本月的第六期悦读总结会上也见识到了这个拆书的 厉害之处,活动请到了拆书帮北京
6、分会的舵主熊孩子，分享自己 看这本书的感受及给自己带来的帮助，并用拆书的方法做到每天 一拆，结合自己的经验，进行RIA,让我也很想去这样做，受益菲 浅.本书主要分七个习惯的培养，分三部分，一是个人领域的成 功:从依赖到独立,分积极主动，以终为始,要事第一三个习惯,二 是公众领域的成功:从独立到互赖，分为双赢思维，知已解彼，统 效综效，三是自我提升和完善，分不断更新.这三个部分是相互独 立也是相互统一的，是一个层层递进的关系，为了更好的记住，现 对每个习惯进行一个总结.习惯一:积极主动个人愿景的原则，作者首先谈了我们是如何认识自己的，在大多数情况下我们是借助社会之镜来做 自我认知的，共分三种,一
7、是基因决定论，二是心理决定论，三是 环境决定论，基因决定论是指认定自己的性格是先天遗传的，不 可能改变，心理决定论是强调一个人的本性是由父母的言行决定 的，环境决定论则主张环境决定人的本性.通过这三种社会之镜 我们可以很清楚的发现，我们是在做消极被动的回应模式，即我 们是通过外界来认识我们自己的，或说我们的行动更多是取决于 外界因素,和我们个人没有太大关系,这是一种悲观的看法，让我 们失去前进的动力，其实我们在选择和回应间是有很多自由的， 虽然说我们不能改变外在的世界，但是我们可以选择自己是如何 应对的，书中举了从小关押在奥斯维辛纳粹集中营的弗兰克尔， 在面对亲人一个个被杀害，他虽然心理很痛苦
8、，但是选择了另一 种方式了来面对，即积极的面对生活，从此例中我们可以看到伤 害我们的并非是悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应， 尽管这些事情的确会让人身心受创或者经济受损，但是品德和本 性完全可以不受影响，事实上越痛苦的经历,越能磨练意志，开发 潜能，提升自如应对困境的能力，甚至还能感召他人争取同样的 自由.关于如何积极行动，作者提出了一些看法或建议：1. 聆听自己的语言，通过我们的自我觉察可以发现，自己的 起心动念是积极的还是消极的，当我们注意到自己的信念并加以 改变，你就可以发现当自己的信念改变了，世界就会改变，具体 如何改变，可以参照露易丝.海生命的重建,张德芬遇见未知的自 己.2
9、. 关注自己的影响圈:很多人都是把焦点集中在关注圈内， 但圈内有些是我们可控的，有些是不可控的,可控部分有影响圈, 所以我们可以把焦点关注在影响圈内，能及的事情，由于他们的 能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，扩张和成长.这让我想到 我之前在自己的群里经常会和大家分享一些我认为好的东资料, 不为其他的，只是想把好的分享给别人，也有些朋友因为这个而 受益,让我很高兴,有时自己的举手之劳，或许就能帮助到别人， 何乐而不为呢.3. 对面对的问题分直接控制，间接控制和无法控制:对可直 接控制的问题可用习惯培养来解决,而可间接控制的问题，则可 用施加影响力的方法来解决，对于无法控制的，则需改变我们的 面
10、部曲线，以微笑，真诚与平和来接受现实,这让我想到李开复做 最好的自己一书上写的，改变可以改变的，接受不能改变的，用智 慧区分二者.4. 扩大自己的影响圈：5. 做出承诺，信守诺言:可采用公众承诺法,当自己发出承 诺后，就会有一种无形的压力在驱使我们去行动.6. 坚持30天试验:可从一些小事来培养自己的积极行动， 让自己有成就感，更有动力去坚持，树立自己的信心.习惯二：以终为始自我领导的原则:这个原则告诉我们 要以自己的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举 一动，无论发生在何时，都必须遵循，这一原则，即由个人最重视 的期许或价值观来决定一切，牢记自己的使命与目标，就能确保 日常的所作所
11、为是否与之南辕北辙,而且每天都向着为个目标努 力,不敢懈怠.关于如何找到自己的生活中心以及他对我们产生 的影响，这里共分以配偶，家庭，金钱，工作，名利，享乐，敌人或朋 友,宗教，自我为中心，这些中心相对应的安全感，人生方向，智慧, 力量也各不相同，具体可参照书中的第132133页.以上述为生 活中心会让人摇摆不定,情绪上难免起起落落，一会儿意气风发， 一会儿颓唐沮丧，一会儿斗志昂扬，一会儿又落魄,缺乏固定的人 生方向，没有持久的智慧，也没有稳定的力量或自我评价.所以最 理想的状况是建立清晰明确的生活中心，由此才能产生高度 的 安全感，人生方向，智慧和力量，使人生更积极更和谐，以正确原 则为中心
12、，可以让我们做到，具体的特征可以参照书中的第135 页.具体的实践方法可以撰写使命宣言并付诸实践，确定自己的 角色和目标.习惯三:要事第一一一自我管理的原则:这个其实是教我们 如何做时间管理的,要先做重要的事情,而不是做不重要的事情， 对于一些可委托他人做的事情,要尽量授权给他人,实现高效能， 这部分的课程目前有很多,在此不列述了.综而言之，就是要以自 有己的目标为中心，去判断事情的轻重缓急.习惯四:双赢思维一一人际领导的原则:人际交往的六种模 式，分别为利人利已（双赢），两败俱伤（输/输），损人利已（赢/输）, 独善其身（赢），舍已为人（输/赢），好聚好散（无交易），至于哪一 种最好，须依情
13、况而定，关键是认清形势,不要教条地把某一种 模式应用于每一种情况,但从长远来看，不是双赢，就一定是一 经两败俱伤，所以我们才说,只有双赢才是在相互依赖环境中唯 一可行的交往模式.双赢思维包括五个要领，其中双赢品德是基 础，接着建立起双赢关系，由此衍生出双赢协议，需要双赢体系 （结构）作为培育环境，通过双赢的双赢过程来完成，因为我们不 能用赢/输或输/赢的手段达到双赢的目的.习惯五:知彼解已一一移情沟通的原则:此部分是教我们如 何与人沟通，很多时候我们好为人师，总喜欢用自己的经历来教 育别人，或说对方的问题都没听清楚就盲目下结论，用自己的理 性去说话，比如父母教育孩子，领导教育下属或我们与人沟通
14、 时很常见,我们很多时候在聆听时并不是想理解对方，而是为了 做出回应，要么不说话，要么准备说话，不断地用自己的模式过滤 一切，用自己的经历理解别人的生活.这种沟通方式多半是无效 果的，因为不能达到对方的需求，有时说了很多但并不是对方想 要的，沟通是无意义的,NLP告诉我们，沟通的目的在于对方的回 应，所以在沟通前一定要清楚对方的需求，可以用试探的方法，慢 慢引导对方，而不是先入为主的用自己的理解去思考判断.习惯六:统合综效-创造性合作的原则:此部分是教我们在 面对不同意见时应如何处理，所谓统合综效的沟通，是指敞开胸 怀,接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的浅见.这个告诉我们 既要学会包容不同的
15、意见，也要接受自己的无知,毕竟人不是完 人，不可能什么都知道了解，所以要接纳自己的无知，知道得越多, 懂得越少，知道得越少，懂得越多，只有我们接受了自己的无知， 才会去接纳别人不同的声音.习惯七:不断更新一一平衡的自我更新的原则:人生最值得 的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最 珍贵的工具，自我更新和完善可从四个方面入手，分别是身体，精 神,智力，社会/情感.身体层面可从煅炼，营养，压力调节入手，精 神可从确立，坚持，学习，思考价值观入手，智力可从阅读,想象， 规划，写作入手，社会/情感可从服务，移情，统合综效，内在安全感入手，这些都是个人产能，保护并优化自己所拥有的最重要
16、资 产-自己.这四个层面的更新都重要，因此在平衡好四个层面 的更新进度，才能取得最理想的效果，忽视任何一个层面都会对 其他层面产生消极影响.当然这个过程不是一蹴而就的,它是一 个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完 善自己的过程.当把这篇总结写完时，心理还在想，我一定要 再重新读下这 本相见恨晚的书，因为里面包含了太多的人生智慧，非一篇总结 所能概括，真正的精华在书中，在我们去实践这七个习惯的过程 中，只有不断去实践,我们才能真正成为一个高效能人士.知道和 做到，虽然都是二个字,但是他们的距离很远，需要通过我们的努 力才能连接这个鸿沟.高效能人士的七个习惯读后感3近日，利用空暇时间，大致阅读了一本叫高效能人士的七 个习惯的书，俯卷仰思，感触颇深。冰心曾说过：“读书好， 好读书，读好书”。读一本好书对于读书之人是有很大帮助的。 好书使读者产生极大兴趣，也给读书之人带来无尽的益处，所谓 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”也就是这
