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1、 中医学在预防医学中的应用姓名 王丹 学院 公共卫生 班级 预防医学 学号 201156710056 摘要：预防就是采取一定的措施防止疾病的发生与发展，以维护人体健康。中医学在总结劳动人民与疾病作斗争的经验中，认识到了预防的重要性。素问四气调神大论中说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”所谓“治未病”，可以概括为“未病先防”与“既病防变”两方面的内容。未病先防，又称无病防病，无病先防。是指在人体未发生疾病之前，充分调动人的主观能动性增强体质，颐养正气，提高机体抗病能力，同时能动地适应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的发生；既病防变是指疾病已经发生，应
2、早期诊断、早期治疗，以防止疾病的发展与传变，即：先安未受邪之地。关键词：预防；治未病；疾病；中医学；慢性非传染性疾病；健康隐患 随着社会发展，环境污染等问题，慢性非传染性疾病已经成为一个严重的公共健康问题。预防及干预慢性非传染性疾病前期是预防慢性病发生、病情发展的一个重要途径。预防及干预慢性非传染性疾病前期符合中医未病先防、既病防变的治未病思想。所谓“治未病”，可以概括为“未病先防”与“既病防变”两方面的内容。未病先防，又称无病防病，无病先防。是指在人体未发生疾病之前，充分调动人的主观能动性增强体质，颐养正气，提高机体抗病能力，同时能动地适应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，避免致病因
3、素的侵害，以防止疾病的发生；既病防变是指疾病已经发生，应早期诊断、早期治疗，以防止疾病的发展与传变，即：先安未受邪之地。中医学在总结劳动人民与疾病作斗争的经验中，认识到了预防的重要性。认为预防是主要的、积极的，相比之下治疗则是一种被动的措施。因为疾病一旦形成,大都病程持久、累及多器官、疗效差、治愈率低。药物治疗只能缓解疾病症状和延缓病程,不能根本治愈,严重影响病人的身心健康和生存质量，所以凡是高明的医护人员都应该做到见微知著，防病于未然。 中医治未病的思想： 中医2000多年前就在素问四气调神大论中提出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的预防思想。历代中医药中各种调理法，养生法，如情志调理
4、，五味（饮食）调理、起居调理、药疗调理等等，都在为预防疾病上作出了重要贡献。所谓“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”这种“治未病”的预防思想，在如今的慢性非传染性疾病中起着主导作用。 中医注重精神因素在疾病预防中的应用：素问.上古天真论中提出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”强调精神对健康的影响。精神活动如果过度，超越生理调节所能承载的范围，则会损伤内脏，导致疾病。故内经认为：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。中医这种“致病”“防病”的思想在现代疾病防治中起重要作用。注重疾病在发生、发展、转化过程中的预防： 唐代孙思邈提出：上医医未病之病，中医医欲病之病
5、，下医医已病之病。中医对“已病”的防治归结为三个层次：初期防发病。已病防加重活传变。后期调摄，防复发。中医对疾病发生、发展、转化过程的这种预防思想，符合疾病的临床发展及预防规律，对疾病的临床实践活动有积极的指导意义。顺应四时，遵从自然的防病思想： 素问.宝命全形论:“人 以 天 地 之 气 生 ，四时之法成。”就强调了人与自然界阴阳四时气候变化息息相关，人与自然界四时气候变化是一个动态的整体。素问.四气调神大论曰：“阴阳四时者，万物之始终也，生死之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”疾病的发生，其本质是机体阴阳相对平衡遭到破坏，造成体内阴阳偏盛偏衰的结果。如顺应自然界春生、夏长、秋
6、收、冬藏的变化规律,做到“,春夏养阳，秋冬养阴”,借以提高人体对外界气候的适应能力。为此，顺应四时，遵从自然，调整阴阳，补偏救弊，恢复阴阳的相对平衡，促进阴平阳秘，是治疗疾病的根本法则之一。强调饮食起居，养身防病的思想： 备急千金要方养老食疗云:“安身之本,必须于食。不知食宜者,不足以全生。”饮食有节的调养方法对防治消渴病尤为重要。唐孙思邈于备急千金要方消渴中指出“凡积久饮酒，未有不成消渴者。”在防治消渴病上，孙思邈提出“其所慎有三；一饮酒，二房事,三咸食及面。可 见 古 代 医 家 对 消 渴 病 饮 食 调 养 的 认 识 已 达 到 较 高 的 科 学 水 平 。中医养生理论认为在饮食的
7、调配上要合理不偏食如素问藏气法时论:“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。起居有时指的是作息有常，遵循生活规律，居室环境舒宜，是中医养生理论的一个重要组成部分。如孔子云:“夫寝处不时，逸劳过度者，疾共杀之。唐代孙思邈对居住环境提出了要求：“居处不得绮靡华丽，令人贪婪无厌，患害之源”内经倡春夏夜卧早起秋季早卧早起，冬季早卧晚起等之“四气调神”之说,其理论基础在于人之寿夭与起居有常与否关系密切。天地升降惟阴阳升降而尽之矣，人亦应之，因此，起居安排应符合人体阴阳消长规律，违背这一原则则病作矣。提倡运动，养生防病： 中医中有许多运动保健与强身健体的方法。如武术，太极，气功
8、，五禽戏，八段锦等。适量的运动可以促进机体健康，增强免疫力，从而防止疾病的入侵。 中医”治未病“应该做到以下几个方面：增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配、忌食或少食不利于治疗与康复的饮食，还可以采取药物预防的方法，并从各方面注意防止病邪的侵入。防止病变，有病早治。在人体在患病之后，要及时采取有效措施，早期诊断，早期治疗，截断疾病的发展、传变或复发，同时注意疾病痊愈后预防复发，巩固疗效。 中医治未病思想源于,圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱是对治未病思想最早的阐述.慢性非传染性疾病已经成为新的健康隐患,根据中医治未病思想,对于慢性非传染性疾病的预防应着重于未病先防和既病防变.中医在慢性非传染性疾病预防治疗学方面有着较大的优势与潜力,需要我们不断的去发掘和探索,从而使中医中药为人类健康事业做出更大的贡献.
