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1、北京市科委人才交流中心培训部免费公开课成功职业经理人压力管理与心理资源优化 课程目标一、提高企业领导的压力管理意识，建立“身心健康的员工是高绩效员工”的理念。二、了解压力的作用原理，洞悉压力对个体身心的不良影响，建立正确的压力管理观念，提高个人的压力管理水平，学会趋利避害，变压力为动力。三、调整认知，优化应对压力的心理资源。 课程大纲一、职场压力讨论1、现代人为什么压力这么大2、成功管理者的三件要事3、人生的四件大事二、压力管理与事业成败（案例分析）1、 邓小平与华子良成功2、 责任和期待让生命在绝境中辉煌3、 沙漠中的弱者4、 frank的故事5、 儿时经历对人生的影响三、解析工作狂1、 工
2、作狂是一种成瘾状态2、 北极熊的故事3、 人生需要多支点支撑4、 案例分析四、逃避压力的后果1、 人类的四大经典错误2、 内心冲突从何而来3、 逃避者的心理资源分析4、 案例分析五、警惕压力信号1、 压力状态下生理、心理和行为的变化2、 周一紧张综合症与周五紧张综合症3、 你有没有出现踢猫的现象4、专家提醒：别把麻木当适应。5、 A型性格测试 六、压力对身心的影响1、 压力反应的三个时期2、 压力与身体的对白3、 你焦虑吗？七、工作场景的压力管理1. 组织层面的压力管理2. 知识型员工工作压力源3. 压力、潜能与绩效八、压力管理与心理资源优化1、 压力应对的资源模型2、 智慧资源优化3、 技能
3、资源优化4、 心理资源优化4、 5、身体资源优化讲师简介刘一然 医学、心理学、人力资源学科背景，北京医科大学医学学士，协和医科大学生理心理学研究生，人力资源管理师，美国阿拉莫学习系统培训讲师，北京大学企业家班讲师。三年外企工作经验，五年企业培训与人力资源管理经验。 培训课程：人才的选育用留、突破思维技巧、变革时代的工作技能-沟通、员工心态调整与技能提升等，曾为亚都科技、香港嘉鑫、香港庇立基臣健康研究中心、荷兰纽迪希亚、阳光英才教育中心、兆维集团、中咨集团、河北电力等单位进行培训。时间：2006年7月7日（周五） 下午2：0017：00 地点：北京海淀区北三环中路31号生产力大楼1109室（马甸
4、桥西北角）附：北京市科委人才中心培训项目介绍n 与高校联合举办在职研究生课程班迄今为止，中心与高校合办的、申请硕士学位的在职研究生课程班已成功地举办十期，开设人力资源开发与管理和企业经营管理两个专业，参加学习的学员达五百多人。n 企业中高层管理技能培训（企业内训）五大课程模块设计-知识篇、技能篇、观念篇、管理篇、思维篇，可根据人才成长的阶段性需要，将课程模块进行组合形成完整的课程包，使之符合企业对人才培养的期望企业培训垂询电话：82004543、 13681238325 传真：82004169Ee-mail: MSN: 联系人：谭老师2006年北京市科委人才交流中心培训部职业经理人沙龙及公开课
5、安排2006年下半年北京市科委人才交流中心培训部将结合企业管理中经常遇到的难点问题，陆续推出系列免费职业经理人沙龙活动和经典管理课程，届时将邀请有实践经验的专家开展讲座，并与学员一起研讨。2006年科委人才职业经理人沙龙及公开课程安排时间免费讲座公开课7月7日压力管理7月27日企业规章制度的建立及风险防范7月培训培训者8月招聘面试技巧如何建立培训体系与制定培训年度计划9月创新思维与问题的解决人才的选、育、用、留10月11月有效沟通技巧全新大薪酬体系的设计12月目标与时间管理离职员工管理经理人沙龙活动及公开课报名回执课程单位名称参训人姓名职位联系方式7月27日公开课现代企业规章制度建立与风险防范7月7日免费沙龙活动：压力管理与心态建设电话：82004543 传真：82004169 E-mail： 联系人： 谭老师
