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1、课的设计一、指导理念以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践水平。师生共同创设愉悦的学习活动氛围。通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，从“要我练”转变成“我要练”，充分感受自主与合作的快乐、愉悦身心。二、教材分析本课是技巧课细化教材的一个动作，空中转体成单足站立。本课以练为主，结合相关游戏激发学生兴趣和积极性，达到发展学生的协调稳定性、下肢力量，最后能顺利完成主教材的动作。三、教学内容技巧空中转体成单足站立四、教学目的1、初步掌握空中转体成单足站立的技术动作；2、发展学生的意识、平衡性、协调性；3、培养学生自主练习，互爱互助的合作精神。五、教
2、学流程课堂常规人浪操意识平衡练习图形跑空中转体成单足站立“斗脚士”游戏波浪放松小结顺序学习内容师生互动过程评价导入与热身一、课堂常规1 集合整队2 师生问好3 宣布课的内容4 安排见习生二、 热身波浪操练习音乐伴奏老师参与练习队形：如图一所示三、意识平衡练习1、原地转动单双脚站立；2、原地跳起转体成双脚站立。图一1、老师讲解示范；2、组织学生练习；3、巡回指导；要求：快、静、齐、精神饱满充分调动学生的学习兴趣、积极性提升学生意识平衡水平和协调性实践与掌握技能四、图形跑：如图二所示图二充分调动学生的学习兴趣和积极性，运动机能达到良好的状态，为后面的主教材做好准备同时培养学生团结协作的精神顺序学习内容师生互动过程评价实践与掌握技能五、空中转体成单足站立队形：如图三图三1、 教师讲解、示范2、 教师指导纠错3、 学生演示基本掌握空中转体成单足站立的技术六、“斗脚士”游戏要求：只能用躯干碰撞对方不能用手、脚冲击对方队形：如图四所示图四通过游戏提高学生的单脚站立平衡性和协调性，活跃课堂气氛调节评价七、放松直线波浪操八、结束1集中讲评2下课 通过放松操，调节学生的身体机能，起到舒缓身心的效果通过讲评、互评，增强学生自信心
