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1、谈体育高考训练与文化课的协调处理背景：当前体育院校的门槛越来越来高了，体育考生越来越艰难了。让我们看近几年的体育高考分数线，每年都在变化，都有提高，其中文化高考的淘汰率很高，这很值得我们进行认真地反思。到底是选材的问题，还是我们在考生训练与学习的关系处理环节上存在问题，哪个问题更突出一些，我们教练员要进行思考和总结。这就对考生的文化学习与训练提出了更高的要求，对教练员的选材要求更高。教练员在加强学生训练的同时，在引导学生处理训练与文化学习上要花时间，想办法。今天就训练与学习方面谈我在这个问题上的几点思考，与大家进行交流。一、学校的作息时间是处理学生训练与学习的基点学校的作息时间是学生学习和生活
2、的时间表，它对学生的上、下课和休息等方面有强制效应，使其规律化。体育考生没有什么特别之处，不能游离于学校作息时间之外，训练的安排在保证时间与质量的前提下，要尽可能不与学校作息时间冲突，避免影响考生上课学习，来确保考生的学习时间，在学习上不被拉开，或减小与别人的差距。特别是在训练结束后和考生进教室这段时间，不宜太长，但一定要留给学生洗漱和吃饭的时间，这样的话，考生在教室里才能定心。由于种种原因，这个环节存在的问题较多，需要教练员多引导，严要求，更需要展示教练员的管理智慧。二、学生的理想是学生处理训练与学习的关键理想是奋斗目标，体育考生的理想就是要跨进自己心目中的体育大学。教练员要引导考生坚定信念
3、，要让考生知道他在干什么？他要干什么？在运动场上挥汗如雨是为了什么？一旦考生能理解这些，那么他会在训练时，就有目标性和针对性，在教室学习时更会加倍地努力。 很多学校都要求学生填写目标责任书，要求考生填写自己的目标大学、下阶段考试的各科成绩以及体育专业成绩，并要有家长、班主任和教练的签字，教练核实后再分发下去，班主任、学生和教练各一份。我们学校是这样做的，虽然部分学生实现了目标，但从达线率上讲不是很理想，所以说，我们做的很不够。没有目标、理想的学生会给我们积极拼搏的团队带来不可估计的负面影响，要及时、坚决地清理。 三、在运动量的安排上要体现出以人为本运动训练是一门科学，运动量的安排是一个大的学问
4、，要严谨，有科学性，不同的运动量安排，肯定会有不同的收益。在目前对体育专业要求很高的形势下，没有一定的强度考生很难过关，为了避免“死练”现象，避免给考生过早的带来伤痛，避免出现“废人”，我认为学生的基础很重要，基础训练是一个系统的工程，基本能力和技术是关键，要扎实，忽略了考生自身的能力，考生的成绩就不可能持续发展，就没有体现以人为本。由于高考队基本都是在高二第二学期末组队，考生的运动能力差异性很大，如果安排同一个运动量，会出现有些考生“吃不了”与“吃不饱”问题，这就需要在部分考生的运动量上要区别对待，有加有减，确保每个考生都有进步，确保都能“吃饱”。体育专业较好的考生，在确保一定强度的前提下，
5、应引导他把文化学习放在首位，文化成绩较好而专业较弱的考生，应把专业训练放在首位；这样，考生就会对自己有一个客观的认识，会增强他的目标意识，那他就会脚踏实地训练和学习，在上课和学习时才会“上劲”、“上心”，在处理学习与训练时就不会感到茫然。 四、训练后的放松是处理考生训练与学习的重要环节由于各个学校的训练时间都很有限，训练的强度肯定不小，没有有效的方法，没有高质量的放松，这个训练应该说很失败，考生肌肉酸痛感得不到缓解，疲劳不容易消除，会影响第二天的训练，更会影响考生的学习，考生在教室里只能是疲惫不堪，导致上课睡觉的严重后果。所以，在训练后的放松就尤为重要，教练员要指导学生，放松不仅仅是休息，要让
6、学生理解放松的必要性，要有方法，要有质量，相互放松要认真负责、到位，并且要有时间保障。最好在训练的开始阶段对考生进行放松方法的培训，说明不同的训练内容放松部位的侧重点，并在每次放松时给予提示，让考生的放松活动充分、到位。有效的放松，能使考生肌体的疲劳和酸痛在短时间内得到很好地缓解，也能使考生在心理上的疲劳感得到有效缓解，有利于考生尽快地投入到紧张地学习中去。五、加强与班主任和任课教师的联系班主任和任课教师关系到学生的未来，是学生的希望，特别是体育考生最需要班主任与任课教师的支持、理解和帮助。有了班主任的支持与理解，考生会劲头十足，有了任课教师的关心与帮助，考生会更自信，对自己的选择更坚定。为了
7、自己的考生，教练员要经常与班主任和任课教师联系，掌握他们的学习和行为习惯，发现问题及时处理，当然，这需要艰苦地付出与投入。在考生需要帮助时义不容辞，让考生在训练场上没有任何负担和顾虑，全身心地投入训练。在每次考试成绩出来后，针对文化和专业两项成绩情况，要总结和反思，找问题与得失，然后解决问题，专业成绩要送到班主任手里；要积极地与任课教师联系，特别是个别苗子考生的薄弱学科，他们很需要任课教师的帮助；如果考生能处理好和任课教师的关系，并能主动请教与学习，那么他就很有希望。在体育高考训练的过程中，如果教练员能够科学地训练，紧抓考生的行为习惯，增强考生的目标意识，能与班主任、任课教师通力合作，把工作做到他们的心里，做到学生的心里，这样，我们体育考生的路就越走越宽，高考就不会再是大浪淘沙，体育高考的路才会越来越敞亮，我们体育高考训练的价值观才能得到进一步地体现。
