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1、学习 - 好资料水平二肩肘倒立教案四 年级教(2)游戏 :障碍赛跑课时第一课（）肩肘倒立材教 1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。学目 280的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作， 20的学生能在同伴的保标护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教重点：压垫伸髋，夹肘撑背。学难点：伸髋挺腰，维持平衡。重难点环时 练节教学内容教师活动间 习学生活动强度一、课堂常规1 指导观察准1. 体育委员整队备 2. 师生问好2向学生问好，宣布本 1 小部3. 宣布本课内容及任务课内容，并安排见习生 0分4. 安
2、排见习生二、游戏：快乐抢垫3. 教师讲解游戏方法及1体育委员整队， 并检查方法：规则并与部分学生合作人数示范2向老师问好，静听三、垫上操（配音乐）4教师组织学生进行练3学生围着圆圈一路纵队习慢跑，音乐突然停时，学5. 配上音乐，教师示范生开始抢座垫子，没抢到领操，口令提示。的，深蹲跳 5 个作为惩罚4在口令下跟随老师做垫上操四、新授：肩肘倒立组织：动作要领：仰卧举腿 - 翻臂夹肘 -1教师讲解、示范并组小倒立伸腿 - 展髋绷脚织进行游戏基1. 后倒翻臀，脚尖触地2在游戏过程中提醒学1静听、理解并参与游戏生要点3组织学生比赛小本2. 仰卧两脚夹球传球接力4巡回指导、纠错赛更多精品文档学习 - 好
3、资料方法：双脚夹球，向后倒中部体，下一位用手接球后以同样的方式向后传球，最2静听、 观察、模仿练习大分后一位接球后转身回传，1静听、观察大直至排头接到球，将球用2学习保护与帮助1脚夹住举起最快的为胜，32 人一组，一人练习一8比一比哪组最快。人保护帮助轮换要求：膝关节伸直，脚面5 教师讲解倒骑自行车4展示小绷直，双手压垫。的方法及示范5评价要求 : 腰要立起来。3压垫伸髋，脚尖上顶（保护与帮助）6看图片讨论问题脚尖触纸板7观察同学完成实验6抛出问题（三角形稳8总结答案要点：倒垫迅速，压垫有定原理）9静听、 观察、模仿练习大力7组织小实验8巡回指导、纠错、帮4夹肘撑背练习助要点：体会观察平面等腰
4、9提示要点三角形10鼓励、总结学生评10静听、观察5保护与帮助价方法：帮助者站在练习者11讲解保护帮助、巡身前，当练习者上体后倒、回指导、纠错收腹举腿后，帮助者立即12选取、推荐学生展上垫，两手握住练习者的示踝关节上提，同时用膝关13鼓励、总结学生评节顶其臀部，示意练习者价。11. 仔细观察教师完整动收臀，绷脚尖向上用力作示范，在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作6肩肘倒立练习12尝试独立完成肩肘倒要点：上体后倒腿上举，立两臂夹肘紧压垫，屈肘内1教师讲解游戏规则并13. 小组展示收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直示范2. 发放提示板，并要求二障碍赛学生按提示利用小垫子（穿山越岭）设置障碍赛道。将学生分成 4
5、组，根据教3. 引导学生尝试练习组织师提示，小组合作拼字，4. 组织学生进行比赛并将字按顺序叠好，然后5表扬优胜队伍，并鼓按提示利用小垫子设置障励输得队伍继续努力碍赛道。完成之后，开始比赛。钻、跳、跨、完成7肩肘倒立，然后将终点处的将卡片用夹子加到皮筋1上，后快速跑回到队伍与更多精品文档学习 - 好资料下个同学击掌，依次进行，以速度快，且字全队的为胜利者。1、放松活动：兔子舞1舞蹈兔子舞，教师组织：5 小结带领学生一起跳，在欢束2.点评快的音乐声中，放松身部3.回收器材心。分2教师总结本堂课的学习情况3.布置回收器材的任务4.师生再见预计练习密度 :40%器材 :小体操垫若干大课堂小结 :体操垫一块音响一台软预计心率： 100120 次/ 分排 4 个皮筋 4 根更多精品文档
