职场人际关系心得体会

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1、22X职场人际关系心得体会 职场人际关系心得体会 【人际关系压力】 压力1：同事压力 1、新员工很难融入老员工的圈子。 化解方法：接纳这是一个自然现象,给自己和别人时间。需要有一些主动性，而不是一味被动等待和哀怨。 2、在获得晋升后被原来的同级甚至是职场好友疏远。 化解方法:理解别人的心理落差，接受这个自然的过程，重新看待“职场好友”这个问题,降低期望，不要急于解决关系问题。 3、因为被老板明显的信任，也被其他员工疏离，别人担心被打小报告。 化解方法：沟通。对老板表达自己的为难之处，请老板不要太明显的表示。可以私下为同事提供帮助,渐渐打消同事对自己的对立戒备心理。 压力2:上司压力 1、不愿意

2、加入上司的利益小团体而被排挤。 化解方法：坚持自己的原则,接纳被排挤的现状,提高自我保护意识。 、因为上司有自己的人选想要安排进自己部门,所以被以种种理由排挤。 化解方法:更加严格要求自己,提高自我保护意识,做到无懈可击。 3、上司太信任、喜欢你,从而告诉你很多内幕操作和个人隐私问题。其中很多涉及违规操作,说和不说都有压力 。 化解方法:学会在最初的时候委婉拒绝或者回避。在第一时间里对上司做出提醒建议和清楚表达你自己的原则。 4、由于公司管理架构问题，一个人有好几个领导，领导彼此之间还关系不好，都不能得罪，被夹在中间很有压力。 化解方法:尊重每个领导,合理安排时间，认真高效做事,在合适的时间和

3、场合私下对领导表示自己的为难以及不愿意参与他们彼此关系，表明自己是有原则的,争取对方理解。 压力3：客户压力 客户不断提出谋取私利的要求,如果同意，则违反公司规定，如果不同意，客户流失，业绩受到影响。还有一些客户要求员工接受他们在谋取私利后的反馈，接受就是同谋更无法撇清，不接受也会影响客户做坏事的安全感，导致流失业绩影响。 化解方法：分清利弊轻重,学会拒绝。汇报给上级,学会争取外援和支持。 压力4:管理人员来自下属的压力 已经亲身遭遇或者被员工威胁有伤害性行为。包括对管理者本身的人身伤害，或者以自杀、网络上公布公司内幕来威胁上级甚至公司。 化解方法：调整工作方法和态度,开展有益的人性化凝聚力活

4、动,减少与员工的对立关系，增强安全防范意识 职场人际关系心得体会2 在职场中,我们一定要学会处理人际关系,因为若是困在人际关系问题当中,会给你带来很多麻烦，十分影响情绪,甚至会耽误工作。 所以，聪明的人都知道,一定要让自己有一个好的人缘，多交一些对自己有帮助的朋友,这是对自己负责的表现,是每一个积极进取的人都应该有的态度。 毕竟，朋友多了路好走。那么,如何实现得道多助呢以下这8字诀窍不妨好好学一学，能够做好的人，都被夸情商高,人缘好得不得了。 1.实力 一个有能力的人,他身上是有光芒存在的,大家会自然而然被他的实力所吸引。当一个人能够做到他人做不到的事情时,他的地位就会无人能撼动。 所以，想要

5、得到他人的喜欢，被人认可和崇拜就是很好的方式。那么,好好提升自己的能力就是很好的途径，实力够强,做事有效率,这人人都看得到,却不是人人都能够做到的。 因此，别人会尊重你,会向你靠拢,这当然是人缘好的表现,有实力的人就会赢得他人的喜欢。 2 努力 在人际关系处理方面，努力有什么用呢当然是有用的，这代表着你的态度,代表着你的真诚,代表着你是愿意和人交朋友的。 如何努力呢主动去和他人交流，在他人遇到问题时,主动伸出援手,等等，这些可以。 3. 和善 人习惯自我保护,所以他们会选择对自己最没有危害的人做朋友，这一定,大家应该都可以理解。 所以,想要多交朋友,就要释放你的善意，对人和善一些,这样别人才敢

6、和你说话，才能够放心与你交流。 谁也不愿意到处碰钉子，没有人愿意去忍受他人的坏脾气，就像老话说的,惹不起还躲不起吗 因此，想要人缘好,和善的态度真的很重要，否则大家都会对你敬而远之，甚至会与你为敌。 4. 守信 在与人相处的时候,若是做不到诚实守信，那么,你肯定不会有好的人缘,因为没有人能忍受别人对自己的欺骗。 也许有人会说，自己没有守信只是因为忘性大,没有记住约定。这个理由听起来似乎合理,但是被你伤害的人可不会接受，毕竟，因你而造成的伤害或者损失挽回不了，他人凭什么原谅你呢 和善、守信、实力、努力,这4点是一个人最有魅力的地方，只要你能够做到的话,对你人际关系的维系肯定是有帮助的，大家都会喜

7、欢你。 职场人际关系心得体会3 人际关系的距离是无法用尺来衡量的。有时候人与人之间太过接近，就避免不了摩擦,尤其在职场中，“零距离”接触只会令人失去安全感。那么职场中的哪些行为最让人觉得没有安全感呢 知名招聘网站就此议题所做的网上调查显示，35.91%的受访者选择了“他人对你的工作内容指手画脚（侵犯你的工作内容）”;18.24的受访者选择了“肢体距离太近”;158%的受访者选择了“工作时他人过度关注你的一举一动”；6.68的受访者选择了“过度关心他人私生活(不结婚、不生子的原因等)”;还有11.9的受访者选择了“语言上过分自来熟(第一次见面就称兄道弟）”。 由此看来,与人保持“距离之美”是非常

8、必要的。当然，在和不同关系的职场人打交道时，之间的职场距离也有着不一样的微妙之处。 熟悉的同事:不可逾越的安全线 “列车即将进站，请乘客们站在黄色安全线内候车。”相信每天乘坐地铁上下班的职场人都很熟悉这句话。或许你也早已摸透了某条地铁线的特性,可以不假思索地说出哪节车厢相对较空,哪站下车的人数最多等等。你对某条地铁的熟悉程度就好比你和办公室某些同事的熟悉程度一样。但你是否知道，它们都具有一个共同之处，那就是各自都有一条不可逾越的黄色安全线。 非常距离： nd和Grace是共事多年的老同事了。有一次,nd在其他同事都在场的情境下大大咧咧地问Grace:“你真的没怀孕为何你的肚子那么大”Grce无

9、奈地反回：“你是在说我胖吧”话音刚落，Grace的脸色立马就变了,恨不得挖个地洞钻下去。 注意要点: 1.切忌以同事的痛处来开玩笑,这就好比揭人伤疤; 2.尽量不要在人多的时候问同事的私密问题,这会让对方显得很尴尬; 3.可以尝试把对方的缺点说成优点，例如把肥胖说成福态,把瘦小说成灵活等。这样也能给对方一些心理安慰。 办公室是个特殊的环境，大家往往既是同事关系又是朋友关系。但如果处理不当，把握不好一个“度”,很多看起来不起眼的“小事情”就会影响到人际关系，以致影响到正常的工作氛围和团队合作。以下几点是容易逾越对方安全底线的大忌,如不遵守，那再熟悉的同事也有可能因此变为最熟悉的陌生人。 1.过多

10、关注他人隐私。每个人都有属于自己的私密空间，请不要轻易涉足，记住职场不是娱乐圈,你也不是一名狗仔; 2.在公共场合不尊重对方的发言。当别人开口说话时,你便是一名听众，随便插话和心不在焉的做法都是让人不安的表现； 3.在背后议论同事是非。职场并不是一个密不透风的环境,你的一举一动都有可能成为别人的把柄; .经常向同事借钱。原本友好的同事关系一旦牵扯到利益,就容易变质; 5.肢体接触过于密切。切忌因为关系密切了就对人“动手动脚”，这是极其不礼貌的; 6.工作时间制造噪音，影响其他同事工作。当你打破良好的办公环境时,其他同事不向你提议并不意味着他不介意,所以你还得自觉维护一个相对安静的办公环境。 每

11、个人心里都有一条安全底线,但是距离因人而异。所以职场人士在与同事的日常交往中还需学会把握分寸，即使再熟悉，也记得留意脚下那条不可逾越的黄色安全线。 熟归熟,但也要注意分寸，“零距离”接触只会让人产生不安全感。如果遇到讨人厌的同事，一件“虚伪”的外套是你必备的选择。 讨厌的同事：对方只是“路人甲” 说到讨厌这种情绪,每个人都会有,只是区别在于是先天造成的,还是后天由其他原因造成的。因为,人与人在接触交往时不可能总是遇上能让彼此都顺心顺眼的友人,偶尔也会很霉运地碰到几个令自己讨厌的存在。运气好点,彼此相处只需要做到萍水相逢的程度;但若是运气背一点，那么在双方相互交往的过程中就要看你到底有多“虚伪”

12、了，尤其是在抬头不见低头见的职场里，“虚伪”的外衣则显得更加重要。 非常距离： Lily第一次见到lice是因为自己的另一位同事Vn。虽然是第一次见面，但Lly还是没由来地对Alice这个人产生了抗拒心理，并且通过之后的几次接触，Lily对Alie的讨厌心理越发严重了。而原因，正是由于lce这个人太过虚伪且总是喜欢在他人面前炫耀自己。 注意要点： 炫耀这件事本身没有错,但也要掌握一定的度,一旦超过了该有的尺度是要遭他人忌恨的。同时,在职场中与同事相处,远远不如平时对待一般人那么随意，往往一个动作或是一句话都有可能踩到对方的底线，令人产生反感情绪。而当我们遇到这种情况，大多时候都会抱怨对方没素质

13、，不懂礼貌,可事实上却是我们在不经意间触及到了对方的容忍底线。 然而,职场毕竟是个“抬头不见，低头见”的地方,即使你再讨厌一个人，都必须牢记在见到被你讨厌的人时要笑脸相迎并亲切地说声“早安”或是“你好”,不然,被你讨厌的那个人还不知会在背地里如何大肆向他人宣扬你的不是。要知道人类的语言是拥有一定魔力的,当一句假话被人说上一百遍之后,即使它原本是虚假的，到最后也会变成真实的。因此，即使你的评价在他人那里再好,久而久之也会因为这份“恶意”而一落千丈。 若你无法完美地控制自己的情绪，做不到笑脸相迎并且愉悦地向对方进行问候的话，请尽可能做到以下几点: 1.纯粹地将对方看作是你一个重要的客户; 2.尽可

14、能地绷紧“工作”这根警示弦; 3.在心中默念十遍或是更多遍“对方只是路人甲”，尽量淡化对方在你心中的存在感； .与对方说话时，可以选择将视点落在对方以外的其他地方，但痕迹不可太过明显; 三思而后言，宁可让人感觉你是反应慢半拍，也千万不要与对方“针锋相对”; .即使对方会在背后说你坏话，但你自己要切记勿在背后说他人的坏话。因为职场是个人多嘴杂的地方，指不定哪天你说的话就落到了当事人的耳中。记住,“这个世上没有不透风的墙”。 也许有人会说这些方法很简单,但越简单的方法往往做起来越难。而且,越是你讨厌的人,他们的存在感对你而言也就越强。因此这个时候你不妨大大方方地将“真诚待人”这四个字收拾收拾扔进垃圾筒里好了,没有人会因为你的这份“虚伪”而责备你的。 无论是熟悉还是讨厌，员工之间的安全距离还并非是最难控制的,世上最难把握的距离无疑在老板与员工之间，它直接影响着你的“生”与“死”。 老板与员工:世界上最难控制的距离 有这样的一个故事:在冷风瑟瑟的冬日里,有两只困倦的刺猬想要相拥取暖休息。但无奈双方的身上都有刺，刺得双方无论怎么调整睡姿也睡不安稳。于是，它们就分开了，保持一定的距离,但又冷得受不了,于是又凑到了一起。几经反复的折腾，两只刺猬终于通过自己的努力找到了一个合适的距离，又能互相取暖，又不至于刺到对方,于是舒服地睡了。 员工与老板之间的相处就像两只相互取暖的刺猬,需要调整距离,相