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1、潜能并不只是勤奋，还有你的天赋与才能。不要吝啬自己 的想象力和创造力。在生活中多听多看，在工作中多把自己的 感知放入其中，这些都能帮助我们更好的完成每一个工作和任 务。消极和负面的情绪统统收起来，试着给自己几年的时间去 冲破每一个难关，你会发现那时的自己截然不同的睿智。怎样激发自己的潜能要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立 志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之 路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的 任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说： “我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力 就发展的越快，对社会就
2、越有益，我确信这也是一个真理。” 有些同学智商高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得 到彻底发挥，更谈不上开发潜能。要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能 很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身 心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食 睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养 自己的性格，建立和谐的人际关系。培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。 有一位心理学工作者对 1850 年到 1950 年间的 301 位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表 现得十
3、分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的 坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作 用重大。学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会 学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜 能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新 学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学 习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。怎样激发自己的潜能一、心理准备心理准备：是指进行思维之前的心理准备过程：包括3部 分：必须引起注意，把思想集中到思维的对象;调整好心 态，排除外界的干扰;让大脑兴奋起来，做好充分的心理准 备。心理节律：是心理活
4、动的速度与强弱规律。进入思维前的 心理准备时间快慢因人而异，不可一概而论，更不能强行干扰 自己心理准备节律。有顺其自然，尽可能在心理活动强的时候 进行思维，不要打乱自己的心理节律。思维节律：是思维活动的速度与强弱规律。环境条件是一 个很微妙的因素，有的人在紧急状态下，能够超常发挥，想出 平坦不可能想出的妙招。另一些人，则需要经过充分的心理准 备、长期的酝酿，才能思考出绝妙的方法，这与人的思维节律 思维类型有关。思维韵律：是思维的音乐品质，思维本身就是一种节奏性 很强的心理活动。和谐优美的音乐能激发思维潜能，能调动你 的所有智慧。自然科学和文学艺术，都具有和谐优美的内在韵 律。运用赋予音乐美的思
5、维，进行科学创造和艺术创造，将会 使你的创造作品，迸发出璀璨的智慧之光。前苏联在航天科技方面之所以胜过美国一筹，是由于苏联 的航天科学家在音乐方面的休养更优秀，爱因斯坦的音乐素养 人人皆知，在他的科学创造中凝聚音乐思维的智慧，正如他的 名言：“自然是和谐的、自然是美的。”二、环境条件环境条件对人的思维也有很大的影响。如果你处在一个比 较适合于你进行思维的环境里，将能极大地调动你的思维潜力 强化思维的力度，增强你的思维深度。紧急状态：面对突发事件，你根本没有时间多想。这种危 急环境能够激发、调动你的直觉思维，以最快的迅速，最简捷 的方法，直接进入思维状态。不过平时你要进行这方面的训练 在这种危急
6、时刻，你才能出奇制胜，力挽狂澜。独立思考：有些问题适合于一个人独立思考，不需要其它 人参与，这时，多余的声音是一种干扰。组织思维：有些问题则更适合多个人在一起进行讨论，每 一个参与者会以各自独特的思维方法进行思维。这种思维形式 主要强调组织思维，组织智慧。进行讨论时，组织者应该协调好每一位参与者彼此的关系 调节好讨论会场的气氛，充分调动每一位参与者的思维，最大 限度地发挥组织思维和组织智慧的效应。切忌，组织者不能在 讨论中做多余的引导，更不能限制任何人思维。不给予正确与 错误的评价，让每一个人自由发挥，自由思考。这样才能确保 其真实性、增益性、互补性、任意性、组织性、随意组合、自 由发展的独特
7、功效。三、意义与目的意义与目的：为什么在思维之前需要做好充分的心理准备 呢?良好的心理状态，能够使你的思维更畅达、更活跃、更敏 锐、更扩展、更集中。使你的思考更精确、更周密、更完善、 更深刻。经过这种思维所获得的结论，一定深层的、透彻的、 全面的、客观的、准确。四、激发思维激发思维：创造良好思维环境的目的是促使大脑兴奋起来 比如：听音乐、看一些相关的资料，做一点儿与思维相伴随的 习惯性动作，喝一杯清香可口的茶，边讨论边思考，争论、辩 论等，都能够让大脑兴奋起来。促使大脑兴奋，激发思维的方 法因人而异，只要是适合你的环境，就是好环境。五、思维的范畴与差异 放眼，你可极目宇宙，静心，你可察觉粒子的
8、运动。 宏观思维：是用整体和全局的方法进行思维。宏观是指大 得用肉眼就足够观察的，不涉及分子、原子、电子等内部结构 或机制的。宏观思维主要强调将“思维”的范畴尽可能扩展， 包括你所能想到的最大、最远的境界，不可人为的限制自己思 维的扩展。宏观世界是看得见，摸得着的世界，多采用“具象 思维”。微观思维：微观思维是着眼于局部和细节的思维。微观是 指涉及分子、原子、电子等内部结构或机制的。微观思维主要 强调将“思维”的范畴尽可能集中，达到你所能达到的最小、 最微妙的境界，绝不能人为的限制自己思维的极限。微观世界 是看不见，摸不着的世界，多采用“想象思维”。思维范畴：不论是宏观思维，还是微观思维，都强
9、调将 “思维”对象，放到不同的科学范畴去考查、分析，绝不能仅 仅限于某个科学领域。强调从不同的角度去分析事物，因为不 同的角度和视野，涉及到不同的外界环境，能够提供不同的信 息和线索，因此，得出的结论也有所不同。思维差异：宏观世界与微观世界，存在着很大的差异，事 物的存在方式、运动规律、演变过程都有所不同。在宏观世界 我们应该采用宏观思维;在微观世界，我们应该采用微观思维。特别是在微观世界，我们现在的科技手段，还不能直接观 察电子、基本粒子的真实形态，也看不到它们“确切”的运动 状态。在这种情况下，我们必须充分发挥想象力，根据科学仪 器所探测到的“线索”，来“推测和想象”微观世界的事物形 态与
10、运动方式。但这种“推测和想象”必须有科学根据。六、有争议的思辨思辨：属于思维中的一个特殊范畴，认识论主要解决的问 题，是世界到底是由什么组成的，这是一个古老的哲学问题 即思维与存在、物质与精神。信息与精神：唯物主义认为世界是由物质构成的，其实， 精神活动也有它的物质基础，那就是信息。我们知道，信息是 一种存在，信息的表现形式，是看得见的，可以通过信息设备 进行各种信息操作。所有的精神活动，都可以通过信息来表达 信息具有它的物质属性。不过，这个问题讨论起来非常复杂， 这里只是个人的观点。辩证思维：在宏观思维范畴和微观思维范畴，都可以运用 思辨的方法进行思维，我们必须具备辩证分析事物的能力，以 辩
11、证唯物主义的方法，以历史唯物主义的思想，来分析事物。 这样才能揭示事物的本质，阐明事物之间存在的辩证关系。怎样激发自己的潜能1. 发掘潜能是最大的快乐每个人都有许多潜能尚未发挥，然而，若要将潜能发展至 百分之百是不可能的，因为潜能是无限的。但目前已经有方法能让你有系统地发展潜能。由此，你会 越来越喜欢自己、喜欢学习、喜欢家人、喜欢生活环境和其他 人，也会不停地追求进步成长，分享成功经验，结交朋友，迈 向平衡式成功，不断地为人类社会谋求幸福快乐，成为一个快 乐、成功的人。2. 成功者善于“管理自己”成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、自我激 励，并且做有效的时间分配，而失败者却不是这样。生命潜能 管理就是以有系统的方法，管理自我及周边资源，达成人生的 目的。当处理事件时，知道按照轻重缓急优先顺序来解决。为 了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到 底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的?什么是你一生中 最想完成的事?或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不 知道这些答案，你的生命将像不知停泊港口的船只一样，只能 在苍茫大海中漂泊。
