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1、论生态与健康话长寿随着经济社会快速发展，人们开始不断追求生活质量，生态 环境越来越受到世人的关注和重视。党的十八大明确将生态文明 纳入“五位一体”总布局，PM2.5近年来也进入环境质量检测范围， 其目的就是不仅要实现经济社会发展，更要注重生态环境保护。 那究竟生态环境与人类健康长寿有什么关系呢？如果说生态环境 对人类健康长寿很重要，那又重要到何种程度呢？笔者围绕这些 疑问，搜集了相关资料，整理成此文，希望能对加强生态环境保 护工作,增强民众环保意识提供一些参考。一、略阳县的生态环境与高龄老人分布状况略阳县地处秦岭山区，森林覆盖率高，植被较好，应该具有 良好的生态环境，然而实际却不是这样。为了追
2、求经济发展，矿 产资源的过度开采、工业“三废”的任意排放，以及监管措施不 到位，城区内“垃圾成堆、污水横流、尘土飞扬”人们已司空见 惯，使我县空气质量一直低于汉中市其他县区。从2013年9月份 统计的一份高龄老人数据显示，全县百岁以上的高龄老人仅有3 位，占全县人口的1.5/10万，是“长寿之乡”国家标准的21%, 世界标准的20%。按全县区域划分，高龄老人分布情况如下：略阳县2013年第三季度高龄老人分布状况序号区域70-79 岁 人数占总人口比例80-89岁 人数占总人 口比例90-9岁 人数占总人口比例1城关镇33265.1 %11841.8%550.08%2横现河镇3474.5 %10
3、01.3%80.1 %3金家河镇3355.9%1342.4%110.2 %4郭镇6635.2 %2131.7%90.07%5接官亭镇5326.3%1762.1 %210.25%6何家岩镇2776.1 %851.9%80.18%7硖口驿镇6986.9%2552.5%270.27%8白水江镇4984.8 %2152.1 %90.0%9乐素河镇4976.1 %1732.1 %120.15%10两河口镇3336.9%1212.5%100.21%11徐家坪镇5794.2 %1861.4%80.06%12西淮坝镇1644.2 %391%30.08%13马蹄湾镇1634.3%541.4%20.05%14五龙
4、洞镇3105.9%1502.8%230.43%15仙台坝镇2275.7%992.5%200.5 %16黑河镇7376.7%2582.4%330.3 %17白雀寺镇7876.7%2181.9%180.15%18观音寺镇2967.3%1654.1 %150.37%合十107695.5%38262%2920.15%分析以上数据可以看出我县90-99岁老人占所在镇人口比例 排在前三位的是：仙台坝、五龙洞、观音寺；80-89岁老人占所在 镇人口比例排在前三位的是：观音寺、仙台坝、硖口驿、金家河 （仙台坝、硖口驿并列第二）；70-79岁老人占所在镇人口比例排 在前三位的是：观音寺、硖口驿、两河口。另外，高
5、龄老人的分 布情况还有以下特点：一是具有连片性，在同一片区的几个镇各 个年龄段的高龄老人所占比例接近，例如：徐家坪-马蹄湾-西淮 坝，黑河-两河口，白雀寺-乐素河；二是生态环境好的镇高龄老 人占总人口比例较高。仙台坝、五龙洞和观音寺这三个镇三个年 龄段的高龄老人占比都比较高，尤其是90-99岁这个年龄段，高 出全县平均值2-3倍，高出最低的镇7-10倍。从生态环境的角度 可以很好解释以上现象，首先在同一片区和流域内的空气质量、 水质接近，与高龄老人占比相辅相成。其次五龙洞处在县城水源 保护区内，没有矿产开采等工业污染，森林覆盖率高，空气质量 好，是全县生态环境较好的地方；仙台坝和观音寺远离城区
6、，受 工业污染影响较小，生态环境相对其它镇也要好一些。生态环境 最好的两个镇恰恰也是最长寿的镇，这种现像证明了生态环境对 健康长寿具有决定性作用。二、生态环境与健康长寿的密切关系“生态”是指生物在一定自然环境下生存和发展的状态。生 态环境是生物和影响生物生存与发展的一切外界条件的总和，由 许多生态因素综合而成，其中非生物因素有光、温度、水分、大 气、土壤和无机盐类等，生物因素有植物、动物、微生物等。在 自然界，各种生态因素之间相互联系，相互影响，共同对生物发 生作用。“健康”是指（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。 人类作为生态环境中的组成部分，环境给人类提供了赖以生存的 空气、水和食物，但
7、在不同的生态环境下，呼吸的空气、摄入的 水和食物的质量可能不同，由此也可能给身体带来不同的影响。 近年来，很多学术机构和研究人员开展了相关方面的调查研究， 结果都表明，食物、水质、空气质量与健康密切相关，而健康的 身体又是长寿的保证，因为疾病始终是生命的最大威胁。简而言 之，也就是生态环境决定了健康，健康又决定了寿命。世界卫生 组织也认为，环境因素是影响人类健康和寿命的五大因素之一（除 此而外还有：遗传、医疗服务、气候和生活方式）。目前，在高楼 林立的城市，我们几乎呼吸不到不含有汽车尾气、工厂废气的空 气；周围经常被雾霾笼罩，很难看见蓝天白云；在餐桌上，我们 也几乎找不到纯天然的、不经污染的食
8、物。其结果导致了各种疾 病的多发，对生命健康构成了极大威胁，长寿成了很多人可望而不可及的梦想。三、“长寿之国”和“长寿之乡”的生态环境世界卫生组织2013年发布的世界卫生统计报告显示，对全球 194个国家和地区的卫生及医疗数据进行分析，日本、瑞士和圣马 力诺三国人均寿命最高，达到83岁；其次为澳大利亚、冰岛、芬 兰、以色列、新加坡等国，为82岁。墨尔本2010年公布的全 球疾病负担研究报告显示，在受调查的187个国家中，最长寿 的10个国家是日本、安道尔、冰岛、瑞士、澳大利亚、意大利、 瑞典、西班牙、以色列、新加坡。日本公布的一组长寿国家和地 区排行显示为香港、日本、西班牙、法国、瑞士、意大利
9、、新加 坡、澳大利亚。以上三组数据来自不同机构，不同时段对全世界 国家和地区人均寿命的调查，虽然有部分不同，但日本、瑞士、 新加坡、澳大利亚在三组数据中都出现了，可以认为它们是相对 长寿的国家。通过分析，这几个国家的生态环境在全世界都是最 好的。日本从上世纪50年代以来就十分重视环境保护工作，目前 国民环保意识很强，也是世界上森林覆盖率最高的国家之一，加 之地处海上，空气质量高，生态环境怡人，人均寿命为世界之最。 瑞士是中欧南部的一个小国，森林覆盖率高，绿地广阔，国民环 境保护意识强，许多自然景点、雪山、森林、草原、湖泊都保持 着原始自然风貌，几乎没有工业污染，是一个风光迷人的旅游之 国，有“
10、世界花园”、“世界公园”的美誉。新加坡更是一个美丽 清洁的岛国，680平方公里的国土上几乎无处不见花，无处不披绿， 享有“花园城市”的美称，在环境保护方面有着最为严厉的处罚 措施，乱扔垃圾会被罚款1000新元（约合5000元人民币）；乱扔 烟蒂、随地吐痰、攀花折木、破坏草坪、驾驶冒黑烟的车辆等必 会收到罚单，如果不按时交纳罚款，就会受到法院的传讯；对信 手涂鸦等恶意破坏环境的行为，甚至规定了严酷的鞭刑。在这些 重罚措施之下，打造出了一个环境优美的长寿国度。澳洲无疑是 世界上生态环境最好的地方，那里有着丰富的森林资源和广阔的 草原，又远离工业污染，历年来都被联合国人居委员会评选为最 适宜人类居住
11、的地区之一。我国第六次人口普查数据显示人均寿命为74.83岁，虽然与 以上长寿之国相比有一定差距，但国内也不乏一些“长寿之乡”。 联合国“长寿之乡”的标准是“存活百岁老人占户籍人口比例达 到7.5/10万”，国内“长寿之乡”的标准是7/10万。我国老年 学会从2007年7月至2013年7月，6年时间总共认证了 46个“长 寿之乡”，其中最有名的要算广西的巴马，其次还有广东的三水和 海南的澄迈等。广西巴马瑶族自治县不仅是国内的“长寿之乡”，也是世界“长 寿之乡”。全县共24万人口却有健康百岁老人74位，每10万人 中拥有30.8位百岁老人，是世界“长寿之乡”标准的4.1倍，是 国内标准的4.4倍
12、。其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯515人， 百岁老人多达7人，是世界“长寿之乡”标准的近200倍。在五 个被国际自然医学会认定的世界“长寿之乡”中，广西巴马居长 寿乡之首。近年来有很多学术机构和研究人员深入探究巴马人长 寿的秘密，最终都归结为优质的水和清洁的空气。巴马的长寿老 人大都饮用盘阳河及其两岸的山泉水和地下水，这些水无污染， 富含矿物质，尤其是PH值呈微碱性，这对酸性体质的人十分有利， 而酸性体质正是各种疾病的源头。该县森林覆盖率达到56.7%,空 气中负氧离子含量丰富，根据专家仪器检测，每立方厘米高达2 万个以上，比一般内陆城市高出几十倍，是一个天然的大“氧吧”。 负氧离子不仅能起到
13、净化空气作用，而且使人精神振奋，具有增 强肌体抵抗力、促进新陈代谢过程、消除呼吸道炎症、缓解支气 管哮喘、稳定血压等作用。到过巴马的人都有同一种感受，一口 气爬一两百米，一点也不觉得累。据了解，目前常见的肥胖、高 血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病在巴马几乎没有。近年 来，外地也有不少人千里迢迢到巴马的村子建房或租屋住，为的 就是延年益寿。广东佛山市的三水区2007年底，共有百岁老人83位，占户 籍人口的21.4/10万，大大超出我国和联合国“长寿之乡”标准。 三水区目前人均寿命76.72岁，超过全国平均水平。过去10年间， 三水区存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万至25.6/10
14、万 之间。三水地处广东西江和北江交汇处，由于三水区大力进行环 保整治，持续不断加强环境保护，饮用水源水质常年达到饮用水 源地一级标准，也使得三水区成为珠三角地区难得的生态绿洲。海南澄迈县截止2009年12月底，全县80岁以上老人11298 人，占总人口的2.14%，百岁以上老人156人，占总人口比例为 29.4/10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”的标准。澄迈县 地处琼北，襟江带海，山青水秀，森林覆盖率超过50%，水质、空 气质量均符合国家一类标准，空气中负氧离子含量高，水中富含 人体所需的硒等多种矿物元素，福寿文化源远流长。除以上“长寿之乡”外，湖北的钟祥市、湖南麻阳县、四川 彭山县、上
15、海崇明岛等地也都是“长寿之乡”，查阅这些“长寿 之乡”的资料，无不是生态优美、环境宜人的居住胜地。四、加强生态环境保护意义重大大自然的生态系统本身是具有一定的自我调节功能的，通过 自我调节使系统内的各个成分达到一种稳态或平衡状态，从而所 有成分彼此相互协调。但这种自我调节功能都是有限度的，有人 把生态系统比喻为弹簧，它能忍受一定的外来压力，压力一旦解 除就又恢复原初的稳定状态。但是，当外来干扰因素如火山爆发、 地震、泥石流、雷击火烧、人类修建大型工程、排放有毒物质、 喷撒大量农药、人为引入或消灭某些生物等超过一定限度的时候， 生态系统自我调节功能本身就会受到损害，从而引起生态失调， 甚至导致生态危机。生态平衡失调的初期往往不容易被人们觉察， 如果一旦发展到出现生态危机就很难在短期内恢复平衡，并有可 能形成恶性循环，带来连锁反应，使危机加重。人类社会从进入 工业革命时代以来，得到了飞速发展，但同时也给生态环境造成 了极大破环，工厂排放的大量有害气体和粉尘、汽车排放的
