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1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是 心理健康的一个条件。弗洛姆无论如何，笑总是一件好事。如果一根稻草能逗人发笑，它就成了一种制造幸福的仪器。- 德莱顿【美】生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如 一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。纳素夫心理健康十要一要注意同志间的友情。哲学家培根说：“友谊使欢乐倍增，使痛苦 减半”、“没有真挚朋友的人，是真正孤独的人”。与朋友在一起，使 人欢乐快活，无拘无束无戒备，从而减轻心理压力。要记住：朋友间 的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重，更美好。二要善恶分明。生活中美好的事情能做的要积极参与，不能做 的要
2、尽力支持；而面对邪恶，则要挺起胸膛，敢于正视和斗争。三要相信人的善良本质。不要总是从坏处去推测别人，没有一 生下来就坏的人。四要说真话、办实事。说真话、办实事会使人心理踏实而感到 轻松愉快，而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安，成为心理健康 的大敌。五要慎“独”。单独一人时做错事，往往要比在公开场合做错事 所承受的压力大得多，所以，独自一人时行为要慎重，不要行为不端。六要莫嫉妒别人。嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡， 实际上，与其羡慕别人的成就，不如自己去努力争取。七要少发脾气。常发脾气不仅会使矛盾激化，影响人际关系， 也会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。八要莫论人是非。闲论人是非，轻
3、者朋友、同事翻脸，重则会 闹出人命，对人对己都会增添无谓的痛苦。九要敞开心扉。与人开诚布公、以诚相见的人，才能得到别人 的信任和理解，才能受到别人的欢迎，轻松愉快地生活。十要远近兼顾。想问题办事情，切不可顾了眼前误了长远，急 于求成，急功近利的人，收拾残局时心理压力更大。三百句心理健康的名言警句1、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。2、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。3、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚 的是人的心灵。5、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的， 又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏
4、人的事业。6、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果， 那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种 思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。7、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运， 用百倍的勇气来应付自己的不幸。8、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。9、谦受益，满招损。10、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。11、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。13、一切恶彳丁几乎都是围绕着虚荣而生的。14、鱼和熊掌不可兼得。15、失之东隅，收之桑榆。16、塞翁失马，焉知非福？17、一句美好的
5、赞扬，我能多活两个月。18、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。19、万事三思而后行。20、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。21、赏心悦日的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。22、欲生于无度，邪生于无禁。23、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。24、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。25、古语云：知人者智，知己者明。26、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。27、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。28、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。29、良好的个性胜于卓越
6、的才智。30、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。31、天行健，君子以自强不息。32、心如明镜台，时时勤拂拭。33、正心以为本，修身以为基。34、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。35、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学 的诊治。36、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、 彼此制约、有机统一、缺一不可。37、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本， 全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。38、健康的一半是心理健康。39、一两重的真诚等于一吨重的聪明。40、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。41、应当耐心听取他人的意
7、见，认真考虑指责你的人是否有道理。如 果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是 一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。42、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。43、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。44、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的 估价好比分母，分母越大则分数越小。45、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何?46、爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。47、一忍可以克百勇，一静可以制百动。48、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。49、健康的心灵，是幸福的源泉。50、命运是不可改变的，可以改变的只是
8、我们对命运的态度。51、自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。52、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。53、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。54、每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。55、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。56、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。57、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。58、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活 中并实现自己的意志。59、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。60、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。61、微笑的曲线可以抚平所有的困难。62、为他人
9、服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。63、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃 感到快乐。64、一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。65、有生命的失败胜过于无生命的杰作。66、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深 远的。67、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准 备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。68、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能 找到幸福的感觉。69、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。70、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮 心明，才能趋利避害
10、、化弊为利。71、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的 内心。72、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气 馁，你就永远不会倒下。73、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。74、亡我者我也，人不自亡，谁能亡之？75、逆境是强者的财富，是强者的坟墓。76、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇 迹就是对嘲笑者最有力的回击。77、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比 较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不 是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。78、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比
11、只会比出怨恨、 丑陋和堕落。79、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂 得适可而止，就会一失足成千古恨。80、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶 向悬崖。81、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。82、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另 类”。83、宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。84、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它， 你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心 和力量。85、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝 网。86、心平气和，气和则百病
12、不侵。87、正确地评估自我，是挑战自我的前提。88、每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这 一点降落，心浮力难继，宁静可致远。89、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。 嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们 要维护的自高自大。90、世上本来有富于思想和富于感情的两种人，前者造成了以行动著 称的人将军和政治家，后者造成了诗人和梦想者91、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫 做愤怒。92、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人 也不都追求相同的快乐。93、被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样
13、转动了毒尾刺杀了 自己。94、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得 着的东西，那就是行为。95、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。96、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许， 虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人 的责备。97、吾志所向，一往无前。愈搓愈勇，再接再厉。98、人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴 儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师、 医生、运动健将、政治家，还是无赖、乞丐都可以。99、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂 且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。100、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
