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温暖的荆棘读书笔记一、整体来说，这本书说了什么 ?毕淑敏老师用二十则她在心理咨询过程中遇到的小故事或者 感悟的小文章，娓娓道来生活哲理，劝解世人放开心胸、接纳自 己、拥抱这个世界。二、列出本书框架第一篇到第十篇文章，是发生在心理咨询室里的十个小故事， 主角是遇上各式各样烦恼的年轻人，毕老师通过疏解，让他们更 好地接受、感悟、释怀。第十一篇到第二十篇文章，则是选择了十个角度，解读一些 社会现象，主要目的在于劝解世人更有智慧、更有爱地生活。全书文字朴实，简单易懂，温暖而有力，读者定位为现代社 会焦虑的年轻人。三、主要思想有哪些 ?正视问题，接纳自己的不完美。 放下包袱，拥抱同样不完美的世界。四、从这本书里，我学到了什么 ?每个人都是独特的，有着自己不为人知的烦恼。有的时候呈现出来的表象并不是原因，不仅他人被骗，甚至 自己也可能被自己骗了，但是潜意识里，我们是知道的，只是不 愿意去接受，一味封闭自己。先要正视问题、接纳自己，才能真正解决问题。将伤口心虚地放在黑暗潮湿的地方，以为不直视就不存在， 可是这样，伤口只会愈加腐烂，直到危及自身。撕开它吧，在阳 光下好好敷上药，慢慢愈合。
