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1、好一朵美丽的茉莉花观赏入药 食用三不误！作者:日期:好一朵美丽的茉莉花，观赏、入药、食用三不误!天赋仙姿，玉骨冰肌。向炎威，独逞芳菲。轻盈雅淡，初出香闺。是水宫仙，月宫子，汉宫妃。清夸苫卜，韵胜除糜。笑江梅，雪里开迟。香风轻度，翠叶柔枝。与王郎摘，美人 戴，总相宜。（宋）姚述尧行香子茉莉花好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝梗，又香又白人人夸一曲茉莉花唱出了茉莉的玉骨冰肌和迷人风姿，却道不尽茉莉的丰富内涵，很多人都不知道，在高雅的外表下，茉莉花有着非常实在的药用和食用价值。接下来，就让我们一起来看看，美丽芬芳的茉莉都有哪些保健养生的功效吧。茉莉药效能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽
2、瘤。本草再新【服用方法】取茉莉花干3-5克，莉花干放入茶壶或茶杯中，加入热开水浸泡1-3分钟即可。此汤具有镇静、催眠及镇痛作用，对多种细菌有抑制作用，可治疗目赤、疮疡等症。和中下气，辟秽浊，治下痢腹痛。 随息居饮食谱【服用方法】取茉莉花5克研为细末，金桔饼10克切成丁状，粳米100克淘洗干净，加水煮成稀粥, 再加入金桔饼煮沸， 最后在粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气、健脾和胃、止痢的功效，适用于梅核气、腹胀腹痛、痢疾等病症。平肝解郁，理气止痛。 饮片新参【服用方法】取茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别 去杂洗净，粳米放入盛有适量水的
3、锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成 粥。此粥具有疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛的功效。洗眼，治结膜炎。 现代实用中药【服用方法】取适量的茉莉花煎水熏洗眼睛，可治疗目赤肿痛。用菜油浸泡，滴入耳内，治耳心痛。 四川中药志【服用方法】茉莉花与菜油浸泡后，将才有滴入耳内，可以治疗耳心痛。茉莉食谱茉莉绿茶汤健康猫APP让运动不寂寞http:/ .瘦肉放入锅中飞水，去除血渍，然后捞起备用；2 .锅里放入足量的清水，将飞好水的肉和绿茶放入汤煲煮沸；3 .加入枸杞、茉莉花，转文火 20分钟关火；4 .待温度降到80度后，加入蜂蜜即可。功效：清肝明目、生津止渴、帮助睡眠、促进脂肪代谢。茉莉花瓦片健
4、康猫APP让运动不寂寞http:/ malil材料：糖粉50克、黄油45克、蛋白液45克、低筋面粉50克、干茉莉花2.5克做法：1 .去除干茉莉花的花梗，留花瓣；2 .黄油中倒入糖粉，搅拌均匀；3 .加入蛋白液，继续搅拌；5 .筛入低筋面粉，拌匀；6 .把面糊填入瓦片模具中，用刮刀或其他平的器具刮平；7 .去除瓦片模具，撒上若干茉莉花；8 .放入烤箱，180度，烤6分钟，既可出炉了。茉莉奶冻材料：纯牛奶300克、淡奶油300克、白糖70克、茉莉花茶叶8克、吉利丁粉（鱼胶粉）8克、凉开水40克做法：1 .用水浸泡吉利丁粉，搅拌融化备用；2 .把纯牛奶与淡奶油混合，小火加热至沸腾熄火；3 .往里加入茉莉花茶，盖上盖子炯 10分钟；4 .滤去茶叶，在奶液尚温热（50-60度）的时候，往里加入吉利丁，搅拌融化；5 .把奶液放入冰箱冷藏 3小时以上，即可食用。
