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1、老师们，同学们：大家好！什么是现代公民？具有理性的思维、独立的判断力、开放的视野、平和的心态、不卑不亢的外交节操、一定的社会责任心的公民。什么是公民素养？公民在生活中必须具备的生活技巧、素质、或能力。现代公民应具有九个方面的基本素养，今天我和大家一起谈一谈其中的三个基本素养。第一个基本素养：公民的权利、责任意识和独立人格。财产权、生命权、思想言论自由权和参与权是最基本的不可分离的四项自由平等权利。权利是人之本性要求的反应，是社会规范的基础。享受自由的同时要承担责任，不然自由无法保证，神圣的权利意味着不可逃避的社会责任。公民之所以称“公”，不但要意识到自己和他人都有不可剥夺的自由平等的基本权利，
2、还在于每一个公民都有相应的不可推卸的社会责任，权利和责任并存。同学们在长高学习、生活，长高是同学们的高中母校，同学们人生中最具有奋斗价值的三年在这里度过，同学们的人生梦想，在这里起飞。长高也是大部分老师们一辈子工作的地方，校荣我荣。所有长高人，都有爱护母校，并为母校的发展贡献力量的责任，努力做好自己的同时，为学校的发展谏言献策。同学们关注母校发展，如果你有合理的建议、意见和诉求，请你通过合法的途径转达给老师，在医务室的门口有一个校长信箱，你也可以将你的想法递交给学校的学生处、教学处、总务处和团委。也可以将你的想法当面和各个处室的老师进行交流。老师和同学都是长高一家人，大家和谐沟通处理好家事。我
3、相信，我们绝大部分同学是理性和明智的，能够明辨是非维护母校的利益。习总书记说：“我们坚持有事多商量，遇事多商量，做事多商量，商量出办法、出共识、出感情、出团结”。中国教育报刊登了中国人民大学俞国良教授写给18岁龙凤胎儿女的信，其中写道： “青年人在关注自己的生活之外，必须意识到自己的社会责任，并将其内化为自身的信念，最终外化为改变这个社会的行动”。同学们，我们对母校负责，要用合理合法的方式和行动为母校的发展出力，这是一名现代公民应该具有的基本素养。后续，学校将开通更多的渠道，方便同学们和各个处室的老师们之间的沟通。第二个基本素养：健康的心理文化素质和身体素质。健康的生活离不开健康的身心素质，保
4、持自己的健康也是每一位公民的社会义务。俞国良教授的信中还写道：“身心健康是做一切工作的物质基础。良好的健康状态可以开发个体的心理潜能，提高学习能力、发展能力和研究能力”。每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。“每天锻炼一小时”这是我们应该养成的终生良好习惯，这是健康人生的基本条件。学校建立健全体育设施，规范设立体育课、大课间、运动会等，为同学们的身体健康创造条件。而跑步是全世界公认的提高心肺功能和肌肉群核心力量的绝佳手段。Keep、咕咚、乐动力、悦动圈等都是目前非常流行的跑步APP，滨江区拥有杭州的最美樱花跑道，跑步健身早已经全球流行。个人坚持跑步并非易事，而在学校里，由老师们组织的
5、集体跑步，让同学们坚持跑步成为可能。整齐划一的跑操，响亮的口号，充分展示班级的风貌，让跑操成为长高校园的一道美丽的的风景线。对于不那么热爱运动的老师和同学来说，跑步更是独一无二的选择。上周开始，不少老师也加入到了我们课间跑的队伍当中，课间锻炼是为同学们今后的幸福生活生活奠基。如果你还没有爱上跑步，甚至排斥跑步，你就有一点OUT啦！上周我也参加了高三同学的跑步，在蓝色的跑道上，听着明快的音乐，快节奏小步慢跑，浑身舒畅，感觉不要太好。请同学们合上音乐的节奏，保持一个齐整的方阵，匀速地奔跑。两圈跑步结束后，继续保持方阵慢跑，按指定的线路返回教学楼。同学们，有的兄弟学校地处杭州城闹市区，没有滨江这么好的空气质量，有的学校只有200米的短跑道，课间跑对他们来讲是一种奢望。我们可不能身在福中不知福，等你长高毕业，回头才想到母校的好，那就太遗憾了！第三个基本素养：不断学习，与时谐进全面发展。在这高速发展的时代，需要时时更新补充自己，不能使自己落后于时代发展。所以除了文化课的学习，我们还要注重自己的全面发展。做学问是一个系统工程，需要全面发展的基座加以支撑，全面发展包括：培养良好的品德，培养坚忍不拔的精神，增强身体素质，培养健全的人格，促进审美能力的提高与发展，养成良好的劳动习惯，增强生活与社会适应能力。以上和大家分享了现代公民基本素养的三个方面，希望能对同学们有所启发。谢谢大家！
