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1、体育与保健课时计划内容V、跳来跳去2、玩球场地 器材教 学 目 标1、高跳下、跳上跳下跳左跳右。运用 学生安全意识。2、熟悉球性，为原地胸前传接球的教冃三种形式的练习，发展学生的腿部量力，增强 攵学打好基础。部分时 间内容次 数时 间组织、教法和要求开 始 部 分分1、体委员整队、报告人数。2、师生问好，检查学生着装，安排 见习生。3、宣布课的内容：、跳来跳去、玩球组织：四列横队要求：集队静、齐、快精神饱满准备 部 分八 分一、准备操1、上肢运动2、伸展运动3、体前屈运动4、全身运动5、腰部运动6、腕、踝运动二、“放鞭炮”4X8拍45一、组织：四列横队成体操队形散开 教法：1、教师逐节讲解动作
2、要求。2、学生听口令练习一遍。3、纠正错误。要求：准备活动充分认真二、组织：学生分散进行练习 教法：讲解游戏方法后，让学生试做 一次后分组练习。要求：遵守游戏规则、注意安全。部分时 间内容次 数时 间组织、教法和要求基本部分十 六 分一、跳来跳去1、咼跳下2、跳左跳右3、跳上跳下 重点和难点：腾空姿势、屈膝缓冲、 落地轻巧、安全第一、二、玩球1、两人抛球3、三人传球4X8拍34十 四 分十分一、组织：四列横队教法：1、教师逐节讲解动作要领并示范2、教师领做3、学生自做4、20秒内比多要求：安全、愉快二、组织：两人一组和三人一组自由组合练习 散点教法：1、讲解动作要领并示范2、学生示范3、学生分小组分散练习要求：带着问题练习、愉快结 束 部 分分1、集对、整理运动2、课堂小结3、回收器材组织：四列横队预 计 运 动 负 荷130运动负荷心率(次/分)预 计 密 度(%)课 后 小 结120110100908070605003010203040
