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1、肥胖与瘦弱说课稿教学对象：四年级 人数: 40人 授课老师：秦志娥各位评委、各位老师：大家好！我是来自双牌县茶林学校的秦志娥，很高兴和大家一起探讨健康教育这门课程。 在小康社会的今天，你还能看见面黄肌瘦、骨瘦如柴的孩子吗？答案肯定是：不能。但是我们却可以看见：优越的生活使孩子摄取了超过其身体所需要的营养，厌食、挑食、偏食、暴饮暴食、肥胖、瘦弱的现象随之上升，导致了学生健康意识的薄弱、运动能力的下降，这应该引起我们的关注。于是我设计了这节健康教育课肥胖与瘦弱。一、说教学目标：1）通过学习能正确的认识自己的身体特征，培养关注身体和健康的意识。2）通过积极参与教学活动和游戏，体验学习的乐趣。3）在学
2、习和游戏中学会与他人合作完成各项任务。二、说教学重点和难点： 重点是：让学生通过亲身参与，找出肥胖与瘦弱的原因，并提出良好的改善建议。 难点是：树立终身体育的意识。三、说教法：借助多媒体课件，采用小组学习的形式：让学生参与质疑讨论探究交流，在自主学习中培养思维能力，在探究中提高解决问题的能力，在合作学习中学会交流。 四、说学法：运用讨论法与合作学习的方法，让大家体验学习的乐趣。五、说教学过程：1、在设计肥胖与瘦弱时我考虑到这样一个问题：学生对肥胖与瘦弱十分敏感，不论我举什么例子他们都会联想到班级中某某孩子。这样无形中将伤害到孩子的自尊心。为了避免这样问题的出现，突出学生的主体性，小组合作能力，
3、提高学生的发散思维能力，我设计了这样的教学环节：1）（做一做）。带领大家做2个游戏： 游戏1负重下蹲。发给每8人一小组一个5公斤重的沙袋，请学生系于腰间，在组长的安排下，组内学生负重进行下蹲比赛，看谁做的多。目的是：通过学生小组的测评，培养小组合作意识。通过体验负重的乐趣，使学生获得最真实的负重感受，激发学生学习的兴趣。 游戏2轻装下蹲，要求全班学生将沙袋解下，一起做下蹲比赛。目的是在负重基础上让学生感受到轻装的乐趣，为下面的教学做铺垫。 在体会了2 个游戏后，我立刻质疑：经过了2个游戏后，你有什么感受，为什么？由于学生都参与了游戏，自然有最深刻的感受：负重运动太辛苦，都是沙袋惹的祸。2）(想
4、一想)：根据大家的结论，教师导入动画，提出假设：如果把这个10斤沙袋变成了10斤的肉长在我们的身上，会产生什么影响？假设的提出是为激活学生的思维，激发学习的兴趣。通过动画给学生提供直观的视觉感受，使其产生更深刻的印象。在进行激烈的讨论后，教师质疑：如果体重增加后，会加重身体的负担吗？对身体有危害吗？应该引起我们的关注吗？并指导小组讨论与交流。在交流后，教师利用多媒体展示：肥胖所产生的疾病图片。并及时小结：过于肥胖是不健康的，多余的脂肪会加重身体的负担，应该引起我们的关注。同时进行思想教育：对于这样的同学我们不能嘲笑，而是要积极帮助他们改善现状。设计的目的是：在学生获得最真实的感受后，希望能换位
5、思考，设身处地的为他人着想，从而引发对肥胖问题的关注与深思。3）辩一辩：肥胖可以通过负重来体验，可是瘦弱却无法体验。针对这一点我设计了一个辩论赛，请大家展开辩论：“过于肥胖是不健康的，但是瘦弱是健康的”这句话是否正确。我先将学生分组：认为瘦弱是不健康的为甲方，认为是健康的是乙方。并提出要求：各方要找出最充分的理由说明你的观点。这下小组可热闹了，持有共同观点的学生聚集一堂，挖掘充足的理由。这促进了小组的凝聚力，让学生感受到合作的力量。又充分展示了学生的个人风采。 经过激烈的辩论后，教师小结：瘦弱也是不健康的。这个环节的设计是希望通过辩论赛的形式激发学生学习的兴趣，提高他们的主体参与能力，极为适合
6、四年级学生的思维发展水平。同时也活跃了课堂气氛，有助于进一步的学习。4）结一结：在得出两个结论后，我请学生为有这样苦恼的同学找原因，想建议。在小组的交流中，教师将肥胖造成原因归为三类：1遗传：父母一方肥胖，其子女发胖率为40%；父母双放方胖其子女发胖率为70%。2摄入的热量太多，脂肪大量堆积，3缺乏体育锻炼。将瘦弱造成原因也归为三类：1患有慢性疾病。如贫血、寄生虫。2不良饮食习惯：厌食、偏食等。3缺乏体育锻炼。并通过多媒体将学生的答案展示。同时也将大家的建议归纳为:1改善饮食结构，膳食均衡。2加强体育锻炼，树立终身体育的意识。本环节是本课的重点，目的是：经过前一段的交流与学习，使学生在不知不觉
7、中找出原因，提出建议。5）拓一拓：对照大家的建议，我请学生拓展思维：一定能有一个可以让我们不肥胖又不瘦弱的方法，请你制订“健康成长计划”。并给学生三点选择：1从饮食中思考；2从体育锻炼思考；3从你感兴趣的角度思考。请学生任选一点制订，并将制订计划用卡片的形式展现。这是一个延伸环节，是让大家感受生活时去展望未来。树立健康和体育的终身意识。2、书包操：经过紧张的学习后，我带大家做书包操。因为书包是教室内特有的运动器械，它有一定重量，既可平举、上举发展上肢力量；又可下蹲、高抬腿发展下肢力量。通过负重练习，不仅可以锻炼身体，而且还能提高灵敏、协调、控制能力。也给大家在教室内活动机会。让学生边看光盘边练习，也有助于提高大家自学能力。当然我还引导学生思考：还有那些生活物品，可以被我们利用进行锻炼。这样不但能增加大家的知识面，还有助于体育运动资源的开发。3、游戏：报数。分组按顺序依次报数遇数字3就击掌，但不能说出数字3，做错的完成一道智力题，而智力题将围绕本课重点设置。最后在一段轻松愉快音乐中，带大家回顾本课的学习内容，结束今天的教学。
