《杨浦区翔殷路小学体育与健身课时计划》由会员分享，可在线阅读，更多相关《杨浦区翔殷路小学体育与健身课时计划（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、杨浦区翔殷路小学体育与健身课时计划年级三人数36日期11.28执教丁宵华班级3组班形式自然班周次14课次内容主题民体：跳绳 5-3走和跑：换物赛跑22重点跳绳动作连贯难点动作协调教学目标1、继续学习跳短绳的动作，体会手脚协调配合，落地轻巧，发展学生动作协调性。2、掌握游戏方法，遵守规则，发展学生上下肢的肌肉力量3、培养学生的养成自觉遵守纪律，有耐心学习动作的习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规：1. 整队2. 师生问好3. 宣布课的内容130”1教师整理队伍，师生问好2教师提示今天的学习内容 二2热身慢跑31”301、教师讲解慢跑方法、规则，组织进行。2
2、、学生明确慢跑方法，自觉遵守慢跑规则，积极参与游戏。 三队列练习二列横队成四列横队211、教师讲解并示范三步变换成两列横队2、学生跟教师口令练习3、学生练习 四13民体：并脚跳短绳跳一跳（双脚并跳和双脚交替）231、 请学生讲讲跳绳时臂腿的动作2、 学生打跳绳的节奏3、 请学生分组进行练习4、 教师发令，学生分两组进行练习5、 教师提示学生不要操之过急，应慢速进行 比一比谁跳得多221、 教师语言引入：既然我们动作已经熟悉了，那么带上我们的绳子练一下吧2、 学生分散尝试3、 教师巡回指导4、教师计时学生互评：谁跳得好？谁跳得多？五12换物赛跑放物返回接力451、 教师激发学生参与游戏的热情2、 讲解游戏的规则与方法并示范3、 分小组进行练习。巡视并指导4、 比赛开始，巡视并做裁判换物接力631、教师讲解换物赛跑的练习方法与动作要求，距离为15米到20米之间 2、学生根据老师要求分五人一组进行练习3教师巡视指导帮助有困难学生4、请好的学生示范六1放松活动：拍拍手，拍拍腿21、师生互相拍拍身体的四肢，达到放松的目的。七1小结讲评1、师生共同小结本课的情况。、师生呼别。场地器材短绳：人手一根安全保障各组间隔适当，防止分组间碰撞。预计练习密度强度全课内容主题中课后小结
