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1、小学体育水平一（一年级）立定跳远教学设计一、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。二、学生分析1.一年级学生已能模仿小兔子、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。2.学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。三、设计理念1.对于一年级小学生来说，在体育课中
2、体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。四、教学目标1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。4.心理健康目标：养成主动与同伴交
3、流，爱动脑筋的好习惯。5.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。五、教学重、难点：重点：双脚起跳，双脚轻巧、缓冲落地；难点：上下的肢协调配合，轻巧落地。六、教法、学法 ：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。七、教学准备：小体操垫41张五、教学流程1，情景导入游戏“红绿灯”：来到动物世界想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“绿灯”，学生做“跑”，当教师喊“黄灯”，学生做“原地踏步”当教师喊“红灯”，学生做“站如松”，迅速站好。(反
4、复几次)猜谜语：绿衣小英雄，田里捉害虫，水陆都是家，唱歌顶呱呱。学生猜出谜语，小青蛙最擅长跳跃了，我们来模仿一下，首先请大家先模仿小青蛙，自己练习，让老师来看看谁模仿的最像。2，新授立定跳远教师完整动作示范：刚才老师看了同学们的小青蛙跳，感觉不错，大家想不想看看老师跳一次？如果你觉得老师跳的好，请把你最热烈的掌声送给我。【示范完整动作】谢谢同学们的掌声，大家想像老师一样跳得高，落得稳吗？那就跟老师一起来看这里的挂图。首先跟老师一起大声的诵读动作要领口诀：一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体；收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。教师语言激励：口诀诵读响亮，站姿标准。原地纵跳练习：两脚自然左右开立，与肩同宽
5、，听到1时手臂伸直上举；听到2时手臂后摆，两腿弯曲；听到哨音时，手臂充分向上摆，两腿同时用力蹬地，看看谁跳的最高，记住在跳起时将我们的身体尽量舒展。先跟老师做2次，每人练习6次。向前上方跳练习：刚才的练习大家完成的非常好，下面老师要大家要把手臂向额头前上方摆，尽力向前上方跳，注意落地时要做到屈膝缓冲，蹲下去，减缓落地时地面对身体的冲击。先跟老师做2次练习，同样，每人练习6次。跟老师集体练习：请大家跟老师一起练习。注意前后左右的间隔距离稍微大一点，以免在跳的过程中碰到小伙伴。1.两脚自然左右开立，与肩同宽，手臂伸直上举； 2.手臂后摆，两腿弯曲；3.听到哨音时，手臂充分向上摆，两腿同时用力蹬地。
6、（语速慢，强调）（口令+哨音 集体练习2次）2人一组互相纠错：下面请大家找个小伙伴，2人一组，一个做一个观察，如果有错误请及时指出并帮助他纠正。开始练习。分层练习 升级竞赛：相信经过刚才的练习，我们的小青蛙们已经学会这项本领了吧。下面，就让我们来实际体验一下。在我们面前出现了一条小沟，小青蛙们想跳过去吗？不过，河对岸是一条不规则的岸堤，是一条斜线，老师已经竖着将其划分为了三个区域，分别是一星区、二星区和三星区，请大家根据自己的能力，选择适合自己的地方过河，不过注意了，千万不能掉沟里噢！在跳跃时，如果你连续2次都能在自己选择的区域成功完成，你就可以尝试到稍宽点的区域练习。好，下面请大家先选择适合的地点，然后就可以练习了！教师评价：看了大家的练习，老师欣喜的发现小青蛙们各个都很棒，而且有不少小青蛙已经成功升级到了三星区，值得表扬，来，举起你们的手，跟老师击掌以示鼓励。3、综合游戏活动：小青蛙是水陆两栖动物，它的腿部力量已经得到锻炼的，上肢的力量也不能忽视，组织学生进行爬行接力赛。三、放松整理教师总结，让学生在垫子上放松练习、互相评价。
