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1、足部按摩要诀（饭后一个小时再做，做后不要用冷水洗手）经干眼尊fln耳吉；一圏垂.it_颈郎JEAfnfl-mBUSMM肝甲状薛臨鬲百-小序、MT-眼-耳斜方肌右脚上半与横结肠T升结肠1打暇1iI匚底肠、阑尿一7.甲狀腺_fJL_l应腺I十二镐肠I桂尿蠻IMt肛门“亶肠腹股沟停下半身带巴系煞助營子育.硏列跟丘骨内面阴逋*尿迺匪挥尽対脛关节生帝腮尽骨外而fljU*L士二擋誨I输尿證L一.駆一乙扶结Ift.賈麻L凹L失毫崗LiftttjflHmgL福【權船）颈推甲妝欝暇藏椎證椎呛横船）X-歸艾节内耳逹瞄甲旁腺1ifir上単身湃巴耒统闪庶点肪脅左脚下半身讲巴至统F闪霆点肪甘M（ft）内耳迷烙厲桃休一胭
2、部瞅巴结上確气体、带4*啦更腐下1、首先点按肾上腺，升压、消炎、退烧、戒烟酒。位置：人字形的地方。按摩方法：拇指用力点按（用木棒点最好）注意事项：有高血压的人点按不能超过3下，血压低的人可多点按。2、腹腔神经刮压全，腹胀、腹泻、月经痛。按摩方法：围着肾左右两边从上往下（或从下往上）各推3下。注意事项：不能来回推。3、排泄四区成一线，肾管膀胱紧相连。足跟内侧一条线，阴道尿道距舟间。按摩方法：1）肾有问题的按摩法：食指勾起点按或从上往下推或顺时针转36圈或在底下弯月形方法推按。如肾炎、肾结石、尿路结石、尿频、尿急、尿道不畅、尿疼、关节、腰颈椎不舒服、头发、耳朵、牙不好。2）排结石的按摩方法：从上往
3、下推（用木棒最好）。3）阴道、尿道按摩法：从脚底往脚踝放心推。注意事项：做完足疗半小时内喝自来水或纯净水，不要吃东西、抽烟。4、前额就在五趾端，专管五官和失眠。二、三趾管眼、鼻，四、五趾管耳、枕骨，拇指统管整个头部。按摩方法：失眠治疗：顺时针按摩五指顶端36-100下。生发：横着刮压大拇指。其余脚指：从上往下刮。5、拇根（里侧）小脑连脑干、防治痴呆头脑健。治疗老年痴呆按摩方法：从里往外刮或从外往里刮。注意别来回搓。平时注意事项：1）怀孕四个月后可喝适量蜂蜜，就会增加小孩脑部勾回，生的孩子很聪明。2）自然坐下，手心总朝上的人一周内肯定会发生中风，必须要送医院。3）女人坐在那脚总外翻的人子宫里肯定
4、长了东西，起码是子宫囊肿。4）脚掌有老茧是肺有问题或大便不正常、小脚指长鸡眼是肾不好、左脚第四脚趾长鸡眼时胆有问题、右脚第四脚趾长鸡眼是肝又问题（泡脚后多按就能好）。6、垂体拇趾正中间、九大系统司令官。长高个按摩法：23岁以前每天按摩100下、每天游泳40分钟也能长高个。常识：拇指一侧发圆（弯向下边）则从小就有耳鼻喉问题、拇指发尖的鼻子有问题。7、三叉神经拇指外（沿大拇指甲内侧边沿及拐过来的地方）、耳鼻牙病与面瘫。按摩法：从上往下连压带推，不能做反方向，别来回搓，每天30下。治疗面瘫偏方：把鳝鱼的血弄出来摊在一块青布上贴在嘴不歪一面的脸上，要盯着，到一正赶快揭下来。8、鼻区顺着拇甲弯，左鼻不通
5、做右边（也可以按相应手的部位即大拇指指甲边上刮刮）。注意：按摩鼻区一定要涂抹润滑膏，鼻子的问题大都在拇指甲拐过来的地方。傻瓜按摩法：曲指刮脚心，从上而下36下消化好；刮脚背开胸顺气，从下而上36下（往脚踝方向）；用手沿脚四周转圈36下；用手在五指顶端顺时针转36圈。9、大脑尽在指腹面、防治头晕防血栓。中风半身不随按摩法：左边身体瘫痪就按摩右脚。保健按摩：从上往下把里面的条索颗粒都按摩开，然后喝水。10、拇根颈项多点按、降低血压防颈肩。按摩方法：拇根的两条线之间从上往下（脚指往脚跟方向）推36下，方向千万别反了。贫血：拇根只有一条线的就是贫血，线越深贫血越厉害，治疗：多吃瘦肉、带皮花生米、多按血
6、海。11、二趾三趾治眼疾、消灭炎症保护眼。按摩法：每个趾有三个面（两侧和下面），三面都是往下推，推完再按下面的两个点（二、三趾下面）。然后再捏二三趾之间的蹼，如果蹼是单单一层，就没什么病也不痛，如果这个蹼是两个（里面还有一层）话眼睛肯定有毛病按这还会痛，要多按按。12、四五趾间治耳病、耳聋耳鸣中耳炎。按摩法同上，如果按四五之间的蹼特厚甚至有硬皮，这个人年轻时得过中耳炎，耳朵出过毛病，如果没出过毛病这个地方发硬这个人爱掏耳朵。13、跖趾之间甲膀腺、防治痉挛与癫痫。按摩法：往下推36-100下，推完吃钙片可补充骨头和血液里的钙。羊角风急救：在两脚甲状膀腺反射区各敲击三下。甲状膀腺控制全身钙磷平衡不
7、能切除，切除之后会骨质疏松、糖尿病。腿抽筋因为缺血钙，按甲膀腺就好。怀孕抽筋因为缺骨钙也缺血钙。14、甲高甲低甲状腺、代谢失调有它管。按摩法：从下往上推36-100下（沿J型方向推）。甲状腺有毛病，J型上的竖直部分由老茧，泡完教按摩天天做不到2个月脚垫就没了，甲状腺也好了。怀孕前一定要检查甲状腺是否正常，否则生的孩子的克丁病（痴呆）。甲状腺管内分泌器官甲亢三大特点1）凸出（外凸和内凸），外凸的脖子粗，里凸压迫声道，说话就沙哑；2）眼凸，脾气暴躁，总吃总饿总累；3）大便不成形。甲低：犀牛肩，肩宽厚，喝凉水都长肉，嗜睡，特困特懒。减肥：每天按摩甲状腺反射区2次，每次100下，还要加按大墩穴、公孙穴
8、、承浆穴。有横折的是先天甲状腺不好（J型横的部分）15、斜方肌下肺带宽、上推支气中趾间。按摩法：往脚里侧刮（从小指往大指方向），只能向一个方向别来回搓。然后接着按支气管反射区从下向上推，别推到指肚上面治疗哮喘和有痰。肺区有脚垫几天不大便或以天几次打便，抽烟的人里面有竖纹，得过结核的人里面有硬的疙瘩（钙化点），每天多刮刮。肺区有褐色-是肺癌的早期，肺区会摸到有东西还刺手，支气管反射区摸起来有沙子。天做能做好。止喘化痰按解溪穴（脚踝正面正中凹陷点）。肾上腺、脑垂体、脾的反射区都是消炎的要多按按。16、循环器官重在心、肺带下面向上按（左脚）。按摩法：大拇指横过来稳稳当当地向上推。胸闷急救：在左手鱼际
9、上掐按九下（用右手的拇指和食指）。17、脾司造血在心下、免疫强身好器官。按摩法：点住顺时针揉，多按对消化好，脾虚人不适合饭后百步走，饭后躺会在走。18、胃痛胃胀及胃酸、点按胃区可消炎。按摩法：有胃下垂的人（瘦人易得胃下垂）不能往下推，只能点按，没胃下垂的人曲两手指往下刮胃胰十二指肠反射区8-10下每天，有胃病的人要多做。胃癌胃的反射区有褐色点。胃反射区的位置甲状腺下一横指。胃不好的人食指与中指间手掌上有手纹通过。拍手治疗全身病不能坐着拍，每天拍1000下，拍手力度：有疼痛感觉。饭前饭后一个小时拍。腰腿不好手背相互拍。米酒治疗胃寒天冷开始吃到春天（100天），每天早上两三勺再加水煮开飞哥鸡蛋。最
10、好吃饼干，馒头片稀释酸性东西，然后喝米酒。胃总痛时解完大便看一下如果不是吃菠菜大便发黑，那就是胃溃疡了。19、胰区加强要重按，糖尿病症防在先。治疗糖尿病1）采摘柿子叶撕碎用油炒下泡水喝（秋冬自然落下的叶不用炒，直接泡茶喝）吃柿子易得结石。2）手上治疗法，中指跟和手腕横纹之间画个线分成16等分，腕横纹是点1，中指跟是16点，找出点2、3、12，然后艾灸1、2、3、12、16这五个点或用烟或香。每点灸7次。男的先做左手女的先做右手，不会灸的就每点顺转9圈逆转6圈，从1点开始按顺序做，要做九遍。家里点艾条可以净化空气。20、十二指肠胰区下，消化不良多点按。十二指肠位置：甲状腺下第三横指地方。耳朵上有
11、对应区。按摩法：点按法，用食指点按时要用手腕的力气。21、四指屈曲刮小肠，胀气腹泻防肠炎。小肠反射区：从脚心到脚跟。按摩法：曲两指从上往下刮。家有小孩经常曲指从上往下刮刮就没什么事。肚胀：是小肠胀，要少吃豆制品。22、横降乙直大肠全，便秘腹泻肺疾患。按摩法：左脚上：横结肠是从脚心一侧斜向上往外侧刮，降结肠是从上往下刮，乙直肠是从外侧往里侧刮。结肠癌判断大便几天不拉，忽然拉的不成形。一般结肠癌在降结肠上，早期发现有硬物，把它做开。弄个棒，大便不好经常做做。左脚往下，右脚往上。拐弯的地方要多做把它做开。直肠癌的判断大便完了看一看，如果以面是圆的一面扁的，这就是直肠里长东西；脚内侧起红线直往大脚指方
12、向走也是直肠癌先兆。治疗便秘食指点按肚脐。23、肛门独在左脚底，可治痔瘘和便秘。24、足弓内侧有脚弓，颈胸腰骶尾相通。按摩法：用大拇指推按，不要做在骨头上，一定要做在骨膜下从胸椎、腰椎、骶骨刀尾骨。第二手指掌骨（从手指和手掌关节一直到掌和腕关节）也是全身反射区，没事多推慢慢推，推到痛的地方就顺着揉逆着揉推到不痛。也治疗腰椎。椎骨手上反射区：拇指颈椎。食指胸椎。中指腰椎（中间两侧骨缝里有腰痛点，找到最痛点用黄豆点按，按完再按另一手）。无名指尾椎。小指尾骨。25、前列子宫围在内（脚踝），生殖健康经常推。按摩法：用食指从脚底往上推36-100下，找到痛点就用拇指去做（最好用自制的云南白药按摩膏做）。
13、判断方法如果上嘴唇中间唇沟长疙瘩说明子宫里长东西了，如果长疙瘩而且唇线很清楚那就长肌瘤了，如果长疙瘩唇线清楚嘴角上又长白色小疙瘩那就是有癌变。早期发现的话赶快按摩此区。喝红糖水买一斤黑色红糖分三份，一个月喝一份，例假第二治疗早期癌症按摩膏的制作天早上空腹不吃，沏这个糖水喝，喝到没水了光剩糖了再加水喝，一直喝到没糖了，中午再吃饭，基本下午就下来血块，尤其是那个月经比较发黑来的比较少，这个时候呢它能来的慢点血色也是发暗的，如果来的例假比较好就可以把比较鲜的血块打下来，如果来的月经过多，就不要用这个方法。老年人到快绝经了，不正常了，抓紧把子宫荡涤干净了，这个时候你也要这样喝，一边喝一边在子宫区多做一
14、下，把粘在子宫里的粘膜都打掉。这样子宫就干净了。云南白药里的保险子一天吃一个，吃二十个治疗早期癌症。上年龄的人一个月吃一个，只有好去没坏处，吃的三天不要吃鱼和蚕豆，否则皮肤上会有病变。过50岁的人吃蚕豆别过量，否则会得蚕豆性贫血。跌打损失马上吃一粒云南白药保险子。-一小瓶云南白药加到一小瓶凡士林（1:1）搅拌均匀来搽子宫和乳房反射区可治疗子宫肌瘤和乳房问题。糖尿病人做脚部按摩时千万别把皮肤搓破了。泡脚时放点醋可使老茧软化。点揉肛门反射区痛的人，肛裂或至少内痔或痔漏，就是在脚后跟内侧，子宫反射区再往上也是直肠肛门反射区，大便时用手往上捋可以帮助大便快出来。艾条治疗痔疮也很好一个矮的塑料凳子，中间
15、弄个小洞，用硬纸板和图钉把5厘米艾条固定住了放在塑料管里熏。犯病时一天做二三次，没犯病时一星期做二三次或以次。用五片无花果的叶子撕煮水30分钟熏洗效果也好。同时配合肛门反射区点按或往上推小腿内侧肛门反射区效果更好。26、坐骨神经跟外缘，调理此处去病患。按摩法：从上往下搂过来。点耳朵上的反射区效果更好，点最痛的地方，几次就不再痛了。27、外踝关节在踝下、专治疼痛腰背髋。按摩法：从前往后或从后往前推都行，治疗髋关节痛、腰背痛、坐骨神经痛。28、跟骨前缘是膝区，下肢治疗与保健。膝反射区前头痛膝盖内侧痛膝反射区中间痛膝盖正面痛膝反射区后边痛膝盖外侧痛膝反射区下边痛膝盖腘窝痛按摩法：往后搂。也治疗滑囊炎（膝盖肿）。膝盖的其他反射区：手上小指侧面下面凹陷的地方；另外第二掌骨接近七分之一的地方（大拇指与食指骨缝里边）。29、骨股前后两点肘，治疗上肢它必选。反射区：脚的外侧正中间最鼓的地方两侧是肘关节。点按治疗网球肘。30、外侧趾肩关节，肩算肩痛五十肩。反射区：小脚指根部外侧靠下这个地方。治疗肩周炎、肩酸痛、手臂无力、手麻。平时多活动关节扩胸。31、足面肩胛带状分，活动上臂活络肩。按摩法：从脚背上小指侧后面往上推大约6-7厘米再分叉推。膝关节操两腿并立，微微蹲下，两手轻轻放在
