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1、院系：麻醉学院 班级: 2班 _段纷雨 _1310210220 前 言你只闻到我的香水,却没看到我的汗水.你有你的规则,我有我的选择.你否定我现在,我决定我的将来.你嘲笑我一无所有,不配去爱.我可怜你总是等待.你可以轻视我们的年轻,我们会证明这是谁的时代.梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑.但那又怎样,哪怕遍体鳞伤,也要活的漂亮.这是20#陈欧为聚美优品代言时的广告词.向来对广告嗤之以鼻的我却对这个广告情有独钟,只因为它所表现出来的那种精神同样激励着我在人生的道路上前行. 在进入大学的这半个学期中,从刚开始的兴奋,到逐渐适应大学生活,成为一名合格的大学生,期间有过迷惘,有过困惑,也有过
2、心酸和汗水.毕竟大学不同于高中,一切的生活模式也都已改变,要随之作出改变.如果不能适应生活,那么就会被生活所淘汰.因此我认为需要提前对人生目标作出规划,确立人生的方向,才能更有动力去为之奋斗.所谓知己知彼,百战不殆,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯. 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的.要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等.即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题.所以要想成功,那么就要对自己作出正确评价.成功应趁早,规划
3、也应趁年轻.我们在大学中就应该开始为我们今后的人生进行规划,锁定目标,充实自己,为今后的成功打好基础.而如今,聚美优品在20#再次推出一则广告.在广告中,陈欧说：从未年轻过的人一定无法体会这个世界的偏见.我们被世俗拆散也要为爱情勇往直前,我们被房价羞辱也要让简陋的现实变得温暖,我们被权威漠视也要为自己的天分保持骄傲,我们被平庸折磨也要开始说走就走的冒险.确实,所谓的光辉岁月,并不是后来闪耀的日子,而是在无人问津时你对自己的梦想是否依旧偏执,你是否有勇气对自己忠诚到底. 由此看来,不仅要对人生作出规划,更要始终坚持自己的梦想,对自己忠诚到底！成功要趁早！切记：莫等闲,白了少年头,空悲切！第一章
4、自我认知 职业规划是一个由内而外的过程,即首先要清理自己期望达成的生涯目标是什么,然后去寻找、调试自己的生涯发展行动,最终获得期望的结果.一、 我之大家见一我之他人见父母眼中的我：体贴懂事,礼貌大方,孝顺,但是有点懒惰.3同学眼中的我：成绩优异,活泼外向,且乐于助人.2老师眼中的我：工作认真负责,尊敬师长,团结同学.1（二） 我之我见客观指标我眼中的情况 兴趣 爱好读书：平时空闲的时候就喜欢看看书,陶冶情操,比较喜欢推理、探险方面的小说；此外还比较喜欢诗词歌赋羽毛球：从小就喜欢打羽毛球,享受那种运动的快乐跆拳道：获得蓝带的证书乐器：学习小提琴7年,给苦闷的生活注入活力,此外还学习过吉他作为兴趣
5、爱好跳舞：曾学习过拉丁舞,在学校的舞蹈团学习了#舞唱歌：热爱音乐,喜欢各种类型的音乐,听一两遍就可以熟悉歌曲的旋律并且唱出来 特长 写作：高中时曾刊登在校公示栏中 播音：现担任校广播台的播音员 性格比较耐心细致,热情活泼,属于协作型和变化型 技能对于知识的掌握与应用较好,本身具有播音与主持方面的技能 价值观为他人与社会服务,做一个有用的人道德品质从小聪明懂事,尊敬师长,孝顺父母,团结同学.在平时乐于助人,愿意为他人服务.个人需求得到他人的认可,突破自我个人目标事业成功,家庭幸福,父母健康 气质属于多血质和胆汁质的混合性 智商中等水平,比较聪颖 情商较高,对环境适应性强心理状况健康,能够自我调节
6、身体状况良好,平时注意锻炼身体教育水平大学本科在校生思维方式先纵观全局,再关注细节问题,制定计划和方案负担状况父母以与自我的期望 能力现任班级学习委员 二、我的职业规划测评报告（一） 性格探索报告 性格类型：性格,也称之为人格,一般被界定为个体思想、情绪、行为与 态度之总称,它也是心理学研究的重要对象.世界上关于个体性格的划分有很多种,我们按照卡尔容格的理论将性格类型分为四个维度,每个维度有两个方向,共计八个方面,它们分别是 ：我们与世界相互作用的方式以与能量的来源：外向-内向我们获取处理信息的主要方式：实感-直觉我们的决策方式：思考-情感我们的做事与生活的方式：判断-知觉 每个人的性格都在四
7、种维度相应分界点的这边或那边,我们称之为偏好.例如：如果您落在外向的那边,称为您具有外向的偏好；如果您落在内向的那边, 称为您具有内向的偏好.在现实生活中,每个维度的两个方面您都会用到,只是其中的一个方面您用的更频繁、更舒适,就好像每个人都会用到左手和右手,习惯用左手的人是左撇子,习惯用右手的人是右撇子.同样,您的性格类型就是您用的最频繁、最熟练的那种.图1反映了您各个性格维度的相对强弱程度,通过对比,您可以了解您在各个性格维度方向的倾向.某个字母的分值越高,代表您在该字母所对应的性格方面有着更加明显的倾向.图二反映了您所倾向的性格的明显程度,分为轻微、中等、明显、非常明显四个程度等级.如果您
8、的明显程度越高,本报告结果与您的符合程度也相应越好.您的性格维度最佳表现 您极其热爱生活,享受生活的每一刻,从人、食物、衣着、动物、大自然和种种活动之中找到乐趣.您绝少让规则去干扰到您的生活,并专注于用创意的方法去满足人的需求.您将是一位无懈可击的队员,注重以最大的乐趣和最少的麻烦去完成任务.性格特征 您对人和新的体验最有兴趣.您从实践中学到的东西,比上学或阅读得来的多,所以您较喜欢坐言起行,边做边学.您欣赏所拥有的东西,并从中得到乐趣.您往往是明察秋毫,讲#际,注重现实和具体的事物；好动,很投入眼前的亲身体验. 您运用个人价值观做决定,并运用自己的内在情感,通过了解别人和站在对方的角度来做决
9、定.您比较善于处理人际关系,经常充当和事佬的角色.您往往是宽宏大量,乐观且具有说服力的；热忱、有同情心和有技巧的.对人类的行为,您是敏锐的观察者；您彷佛能够感觉到发生在别人身上的事情,并且对别人的实际需求,快速做出反应.您也特别擅长于动员团队一起去应对危机.在他人眼里 您从生活中获得很多的乐趣,和您在一起是有趣的；您热情洋溢,会吸引别人接近您.您灵活、适应力强、善解人意和容易相处.您很少预先计划事情,因为您相信自己可做出与时反映,有效地应付任何事件. 您讨厌规矩和例行工作,通常会找到方法去绕过这些东西.您倾向于通过体验,跟环境互动来学习；通常不喜欢理论和文字解说,传统的学校教育对您来说可能说是
10、为难的,但是当您看到学校教育的实际作用,和被允许跟别人或学习题目有交往或互动时,您也会表现良好.他人通常会把您看成是足智多谋和支持别人的；合群、有情趣、调皮和即兴的.情商表现 您积极寻找在处理人际关系中的愉悦感,在行动或任务中以现实为导向；您大多时候愿意提供对于团队成员的支持,充满生命的活力,积极主动,并与人为善.基于您自然倾向基于价值观做出实际的反应与决策,您仍然能够从以下一些方面获得受益：仔细评估利弊的细节；针对任务能够反思其步骤以与完成任务需要的各项资源；识别重大情景的关键要素并发现规则；对于逻辑与细节能够给予正面的反馈；培养自己大局观与全面观察的能力. 建议您能够意识到他人可能并不像您
11、一样认为生命的每一个过程都是愉悦的,积极地去包容他们的观点；对于抽象的观点或事物,您可能缺乏技能,耐心或者兴趣,发展您的思维领域,以逻辑与大局观来丰富您的头脑；因为您外向、乐于互动,有时很可能会打断他人的工作或思考,给予他人时间与空间,因为人可能的确会是不同的；他人可能发现您随意随性,在交流中采用灵活的态度,但是,我们建议您能够审时度势,在严肃的场合以严谨的态度对待以显示您的专业性.（二） 职业价值观探索报告根据上图所显示的您的测评结果,您的职业锚类型即您在进行职业选择时最不愿放弃的是： 主导职业锚类型：生活型占人群的31.06% 辅助职业锚类型：创造/创业型占人群的19.85% 主导职业锚：
12、生活型是综合了职业与家庭关系的一种职业定位.生活型职业锚现在变得越来越普遍,因为作为家庭主要成员的两方必须同时关注两个同样重要,但是有可能就是不同的职业选择.如果您在生活型方面的得分相对最高,意味着您不会放弃任何有助于整合或平衡个人的需求,与家庭的需求,或者与您职业的需求的机会.您期望那些与生活工作重要的因素能够相互融合成一体,因此,您也愿意去发展您的职业生涯以提供足够的灵活性满足这种融合.工作类型：您希望为生活而工作的,而不是为工作而生活,所以在工作上,您不会多做一点点份外之事.您期望您的工作内容是明确的；薪资福利：您不追求通过加班或参与项目的方式获得额外的收入,您追求属于您的那一份明确工作
13、任务的所得.对于您来说,这份薪酬福利已经能够使您正常快乐的生活,而额外付出的努力获得的收入反而得不偿失；工作晋升：如果职位的晋升可能会带来对于生活家庭的负面的影响,您会毫不迟疑地拒绝；因为成功对您来说,不仅仅是在工作,而更是在生活与家庭上；最佳认可方式：弹性的工作时间安排可能是对您最有效的奖励.您不希望承担超出最低工作要求之外的其他工作,所以您也不会期待除了薪水以外的其他奖励.在您表现出色、工作高效的时候,如果能给您一个最大化非工作时间的机会,这将是对您最大的奖励！（三） 职业兴趣探索报告 职业兴趣图示SDS是自我导向职业搜索英文首字母的缩写,它由美国心理学家霍兰德在1971年首先发表.一苇职
14、业兴趣测评也是以霍兰德职业兴趣理论为基础,并根据中国的职业市场情况与用语习惯设计而成. 根据霍兰德的职业理论,其核心假设是人可以分为六大类,即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C；而职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,当我们就业择业的时候,我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础.您的典型职业兴趣类型你的职业人格类型为：社会型共同特点喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人.关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用.寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德.性格特点为人友好、热情、善解人意、乐于助人.职业建议喜欢要求与人打交道的工作,能
15、够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务,并具备相应能力.如: 教育工作者教师、教育行政人员, 社会工作者咨询人员、公关人员社会型Social ：职业倾向：喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务,并具备相应能力.如: 教育工作者教师、教育行政人员,社会工作者咨询人员、公关人员、.性格与职业特征：1. 往往有较强的社会责任感和人道主义倾向,喜欢参与解决人们共同关心的社会问题,和从事为他人服务和教育他人的工作；2. 通常善于表达,善于与周围的人相处；3. 一般喜欢与人而不是与事物打交道.您追求权力、权威和物质财富,具有领导才能.喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负.为人务实,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性.企业型Enterprising ：职业倾向：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监
