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1、玩并进步着：能提高能力的休闲方式难度：适中作者：沪江英语来源：popsugr评论：1Activities-Impro-Wrk-SkilsAfe a fewmnths of ummr rday or hiting theblacopfor weeked road trips, it ca be tough teelyour brai bcfrom hbcho offic ode, s nowa gat tiet vest smeenrgy intitening up yrorkskills. Thesenie activitis wil imrve yor ofceaptitehile ing
2、a fun and fulfillig twist oyurdalroutine.在经历了持续几种月的夏日周五狂欢或者是周末逛街压马路之后，要把大脑从阳光沙滩拽回办公室模式的确很困难,因此目前是强化你的工作能力的绝佳时间。如下九种活动可以在平常生活中通过好玩的方式提高你的工作能力。Do-PzzleDo aze做题ven yor trin comu ca beasttin for work sil iproemnt.hip out e day roswrd puzle,carya sudoku boin your bag, or ap e word puzzle pp of yur choiea
3、ndlextht powerfmscle in your head. Puzzles an broanyur ocabulras wllas your ability to roblem lv by ingyou tothi diferelab the task at ha.甚至在你上下班的地铁上也可以提高你的工作能力。每天解决一种填字游戏,在包里带本数独书,或者动脑子玩某些填字游戏的pp。这些游戏在扩大你的词汇量的同步，通过逼你从多种角度思考问题来增强你解决问题的能力。ErollPbl-Spking-ClassEoll ina PubSpeakin Class参与一场公开演授课程For om
4、e popl, aning before aroomull of peole or evnt cn mor petrifynthankydinr swiing with hrs. Bin to oercom those fasb jinng a blc peg lass clb where oull lento orate ik a pticin,improve yur veral cmmunicationkils, and eworith oher ik-mndedfolks.对有人来说，站在满屋子的人面前甚至只有三个人面前都要比跳伞或与鲨鱼共舞更紧张。目前就开始克服这种恐惊吧,你可以参与一
5、种公开的演授课程,或者加入一种可以学着像政治家同样演讲的俱乐部，提高你的沟通能力，并和那些与你有同样问题的朋友做做交流。Pla-Team-SportPlaya eam Sport参与一项团队运动Get ivolvedin our locl rcleagu r mply gather me frd togete fr a egular socce fternn a th park. Nt onl will ou fee th pysical ad emotinal beneis exercie,lay a tesor will epyu honeyor teamwork ad leadehip
6、kils hie thinkin o y feet加入你本地的业余联赛,或者只是和几种朋友一起在公园度过一种属于足球的午后。这样做不仅会让你感受到运动带来的身体和心理上的好处,同步，参与团队运动也会协助你磨砺你的团队合伙能力和领导能力。Hg-OuKsHn O ith the Kids和孩子们出去玩Wn yur sst ask ou tobabysihebrood，ont turnher down！ laytimot ony ies our inner chid te gren lht to imaine, but its all oobsee hwis ok trug disagreement
7、s in order t coert . wthutthebuen ofoiplitic如果你姐姐规定你照看她的几种孩子,不要让她失望哦!和孩子一起玩耍不仅能唤起你的童心，还能让你观测孩子们是如何解决争端一起合伙的远离办公室争斗的压力。Clbs-OazationsCubs and Organitions参与俱乐部和组织ining club ad ranizato that aign wth your hobe or ageo life can be a wy to eene eople network overcom nterets. ucan volunteer o hed p comitt
8、ee o gain alabe lees and projec panning加入那些和你的爱好和人生阶段相符的俱乐部和组织会是结识新朋友和兴味相投的人的好渠道。你可以自告奋勇领导一种委员会,从而获得可贵的领导能力和筹划项目的能力。T-mrov-Ating-lsakean Imr ActiClas参与即兴表演课程Erolnginan ipov ctng classcould lead to oher thesian careepahs, bu itcan lso tac ou o thinko yu fet and anticipt your co-orkers nt oe hroghunsc
9、ipted rle p.报名一种即兴表演课程也许会为你打开另一条戏剧性的职业发展轨道,同步通过没有剧本的角色扮演,还能教会你自己思考并预测同伴的下一种举动。VolnterVolunte志愿者heteyo datyor time o anorganization or aoher peso in ned, volteerinhs tob oneof the ost onlly reardigciites i whih an artcpae. t ao nthe eatenueorleaing teamwork and lders kl, mpoving comunicatin，andevn pi
10、cig uew biliti that cold be benefical iyuroffice不管你是参与一种组织还是协助其她有困难的人,做志愿者始终是一种人能参与的最能实现自我的一种活动。它还是一种学习团队合伙和领导能力、提高沟通能力，甚至学到在事业上有用的新知识的好方式。Atend-Neorking-oialAtted a NerkigScil参与社交活动Many rfesionloriztions hst socials, givng peoplefrm difeen compnies canc to rb bow oercoctals and ice breaingativit Si
11、nupfor f andmste t rtof smalltlk！许多专业的组织都会组织社交活动,让来自不同公司的人有一种机会通过破冰活动来结识其她人。你可以报名参与某些这样的活动,学会交谈的技巧。YogMediatinYog and Meditaion瑜伽与沉思Greatfor teodyndsou, yoa and mdtatio c mrve yourposu,pise, an confidc The alsoalw yo sompiate tme omul over ickyfice ncunters r think tog tricky orkilemma一边做瑜伽一边思考人生对身体和灵魂都非常好，它能改善你的体型、平衡和自信心。也能给你发明私人时间来仔细思考办公室里的遭遇和工作上的那些难题。
