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1、职业生涯规划的含义与分类一、职业的概念（一）社会学的职业概念1、职业是社会分工体系中的一种社会位置。2、职业是从事某一门专门工作和活动的社会分工。3、职业同权力和利益是紧密相连的。4、职业是国家确定和认可的。（二）经济学的职业概念1、职业是社会分工体系中劳动者所菜篮的一种劳动解包。2、职业是一种社会性活动，具有社会性。3、职业具有连续性和稳定性。4、职业具有经济性。职业生涯规划的含义与分类职业，是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会出现分工而产生的，并随着社会生产力的发展而不断发展变化。从直观上看，在现实生活中，人们总是要在一定的工作岗位上实现就业。而人们对“职业”一词有许多不同的理解，有
2、的人认为，职业就是“某一种工作”，如医生、老师、律师等；有的人认为职业是一种“生产来源”；有的人则认为职业是一种“专业类别”，或一种“等级身份”。对于职业的确切涵义，不同的人有不同的看法和认识。二、职业生涯的概念（一）职业生涯的概念职业生涯是指个体职业生活的历程，包括职业的维持与变更，职务升迁与职位的变动等，它是个体职业发展的整体“路线图”。（二）职业生涯的内涵职业生涯，又称职业发展，是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事工作的历程，是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。（三）职业生涯的分类职业生涯分为：内职业生涯、外职业生涯内职业生涯：是指在职业生涯发展中透过提升自身素质
3、与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。外职业生涯：是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。（四）个人职业生涯的阶段管理1、职业生涯早期阶段的管理职业生涯早期阶段是指一个人由学校进入组织并在组织内逐步“组织化”，为组织所接纳的过程。所谓个人组织化是指应聘者接受雇佣并进入组织后，由一个自由人向组织转化所经历的一个不断发展的进程。所谓相互接纳，是指组织与新雇员个人之间的相互关系。相互接纳使新雇员与组织之间关系清晰化、明确化、确定化。相互接纳是一种心理契约。早期阶段的个人特征个人的主要任务
4、（较为单纯、简单）；（1）进入组织，学会工作；（2）学会独立，并寻找职业锚；（3）向成年人的过渡。2、职业生涯中期阶段的管理职业生涯中期阶段是一个时间周期长（年龄跨度一般是从25-50岁，长达20多年）、富于变化，既有可能获得职业生涯成功（甚至达到顶峰），又有可能出现职业生涯危机的一个很宽阔的职业生涯阶段。中期阶段的个人特征职业生涯中期的开始，有两种表现形态：（1）得到晋升，进入更高一层的领导或技术职位；（2）薪资福利增加，在选定的职业岗位上成为稳定的贡献者。职业生涯中期作为人生最漫长、最重要的时期，其特殊的生理、心理和家庭特征也使其职业生涯发展面临着特定的问题与管理任务：（1）持积极进取的精
5、神和乐观的心态；（2）零星的职业与职业角色选择决策；（3）成为一名良师，担当起言传身教的责任；（4）维护职业工作、家庭生活和自我发展三者之间的均衡。职场成功的六项技巧：热爱你的工作不断学习新技术和管理技巧试着去得到一些国际经验创造一些能导致新生意的国际机会把预期放在实质的晋升上，而非统御或指挥更多的人必须保持自己的杰出表现3、职业生涯后期阶段的管理从年龄上看，职业生涯后期阶段的员工一般处在50岁至退休年龄之间。由于职业性质及个体特征的不同，个人职业生涯后期阶段开始与结束的时间也会有明显的差别。这一阶段员工面临的个人任务是：（1）承认竞争力和进取心的下降，学会接受和发展新角色；（2）学会和接受权
6、力、责任和中心地位的下降；（3）回顾自己的整个职业生涯，着手退休准备。阶段所关心的问题应开发的工作早期职业生涯1、第一位是要得到工作2、学会如何处理和调整日常工作中所遇到的各种麻烦3、要为成功地完成所分派的任务而承担责任4、要做出改变职业和调换工作单位的决定1、了解和评价职业和工作单位的信息2、了解工作和职位的任务、职责3、了解如何与上级、同事和其他人的协调工作方面的关系4、开发某一方面或更多方面的专门知识中期职业生涯1、选择专业和决定承担义务的程度2、确定从事的专业，并落实到工作单位3、确定生涯发展的行程和目标等4、在几种可供选择的生涯方案中，作出选择1、开辟更宽的职业出路2、了解如何自我评
7、价的信息（例如工作的成绩效果）3、了解如何正确解决工作、家庭和其他利益之间的矛盾后期职业生涯1、取得更大的责任或缩减在某一点上所承担的责任2、培养关键性的下发和接班人3、退休1、扩大个人对工作的兴趣，扩大所掌握技术的广度2、了解工作和单位的其他综合性成果3、了解“合理安排生活”之道，避免完全被工作所控制三、职业生涯规划的涵义与分类职业生涯规划（设计）就是在对个体的内存心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。（一）职业生涯规划的涵义职业生涯规划是个人职业生涯成功的战略指南，它是个人根据自身的主观因素和客观条件，确立自
8、己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定和安排相应的教育、培训、工作计划，并付诸行动，实现职业生涯目标的过程。（二）职业生涯规划包括四个方面1、自我分析。就是客观、更改地认识自己，包括认识自己的价值观、自己所掌握的知识的技能，同时还要实事求是地剖析自己的人格特征、兴趣爱好、性格特点等。2、设定目标。就整个职业生涯来说，目标可以是分阶段、分层次的。一个人一生中可能从事几种不同的职业，而职业生涯要跨越一个人生命中的不同时期，包括青年、中年直至老年，由于人在各个时期的体能、技能、经验等方面都有明显差异，所以，根据不同时期的特点，有针对性地设计阶段目标是切实可行的。3、实施行动。指制定各种具
9、体的行动计划，通过各种积极、具体的行动和措施，分步骤地实现自己的职业目标。措施一般包括工作、教育等方面。4、评估修正。在实现职业生涯自我目标的过程中，经过最初阶段的尝试和实践后，要根据实际情况对结果进行检验和修正，检查碑的自我定位是否贴切。一旦发现原有的目标定位有问题，就应及时进行修正，减少行为的盲目性。（三）职业生涯规划的分类类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划5-10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等中期规划一般为2-5年
10、内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等职业生涯规划：让你少走弯路的十条忠告1、买个闹钟，以便按时叫醒你。2、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。3、每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。4、走运时要做好倒霉的准备。5、不要像下班那样脆弱。6、管住自己的嘴巴。7、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。8、若电话老师不响，你该打出去。9、造成不要因为自己已经到结婚年龄而草率结婚。10、写出你一生要做的事
11、情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。职业生涯规划的选择与步骤一、职业锚的涵义职业锚就是指，当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业锚的概念是美国埃德加。施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。职业锚有五种1、技术或功能型职业锚这一类型的人在进行职业选择时，主要注意力是工作的实际技术或职能内容。2、安全型职业锚安全型职业锚的人倾向于根据组织对他们提出的要求行事，寻求一种稳定的职业、稳定可观的收入和稳定的事业前途。3、管理型职业锚管理型职业锚的人把管理本身作为职业目标，他们认
12、识到在一个或多个职能领域展现能力的必要性。4、自主与独立型职业锚属于自主与独立型职业锚的人追求一种能最大限度地摆脱组织约束，施展自己职业能力的工作情景。5、创造型职业锚创造型职业锚的人时时追求建立或创造完全属于自己的成就，创造是他们自我发展的核心。二、职业生涯规划的基本步骤1、确定志向志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。2、自我评估自我评估的
13、目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作克拉选择，才能选定适合自己发职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。1、自我评估自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。1、身体健康这是最具影响力的一项，甚至会成为决定因素。几乎所有职业都需要有健康的身体。2、修改特征气质、性格是指修改当中个人对现实的稳定态度和习惯了的行为方式，这关系到个人职业的选择，乃至对事业成功发挥着持续性的作用。每种气质和性格都有它的积极和消极方面，没有优劣、善恶之分。3
14、、职业能力职业能力是人顺利完成某种职业活动的必要条件，也是个人职业选择和获得职业生涯成功的基础。一般能力指直接影响和完成职业活动所必须具备的心理特征。特殊能力指完成某些职业和专业活动必须具备的能力。只有在具备了一定的一般能力基础上，同时具备一种或多种特殊能力，才会获得职业生涯的成功。4、兴趣爱好兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向，是人的动机产生的重要主观原因，也是人对所从事的职业活动具有创造性态度和产生创造性行为的重要条件。5、年龄阶段（1）成长阶段（0-14岁）认知阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。这个阶段共包括三个时期：A、幻想期（4-10岁）“需
15、要”为主要考虑因素。B、兴趣期（11-12岁）“喜好”为主要考虑因素。C、能力期（13-14岁）“能力”为主要考虑因素。（2）探索阶段（14-25岁）学习打基础阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段也包括三个时期：A、试探期（15-17岁）B、过渡期（18-21岁）C、试验承诺期（22-24岁）（3）建立阶段（25-44岁）这个阶段细分又可包括两个时期：A、尝试期（25-30岁）B、稳定期（31-44岁）（4）维持阶段（45-65岁）（5）衰退阶段（65岁以上）退休阶段职业生涯规划的评价与鉴定一、职业生涯规划的原则职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程。要坚持以下几个原则：（一）量体裁衣原则这是做好职业生涯设计应当始终遵循的原则，也是最重要的原则。人与人之间的实际条件有很大差异，他们的发展潜力无疑也会有很大不同，因此，职业生涯设计是一项完全修改化的任务，没有统一的定式，需要结合个体的具体特点进行设计。（二）可操作性原则每个人
