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1、姓 名12345678910111213141516171819202122232425262728293031合计12345List1-2List3-4List5-6List7-8List9-10*List1-2*List3-4*List 5-6*List 3-4List1-2*List3-4*List5-6*List 1-2*List7-8*List7-8*List9-10678910List11-12List13-14List15-16List17-18List19-20*List 5-6*List11-12*List 1-2*List 3-4*List 5-6*List9-10*Lis
2、t7-8*List9-10*List11-12*List13-14*List11-12*List13-14*List13-14*List15-16*List17-18*List15-16*List17-18*List19-201112131415List21-22List23-24List25-26List27-28List29-30*List7-8*List9-10*List11-12*List13-14*List 1-2*List15-16*List17-18*List19-20*List21-22*List15-16*List19-20*List21-22*List23-24*List2
3、5-26*List23-24*List21-22*List23-24*List25-26*List27-28*List27-28*List29-301617181920List31-32List33-34List35-36List37-38List39-40*List 3-4*List 5-6*List 7-8*List 9-10*List11-12*List17-18*List19-20*List21-22*List23-24*List25-26*List25-26*List27-28*List29-30*List31-32*List33-34*List29-30*List31-32*Lis
4、t33-34*List35-36*List37-38*List31-32*List33-34*List35-36*List37-38*List39-402122232425List41-42*List 13-14*List15-16*List17-18*List19-20*List21-22*List27-28*List29-30*List31-32*List33-34*List35-36*List35-36*List39-40*List37-38*List39-40*List41-42*List41-42最佳记忆时间 上午9-11、下午3-4. 晚上7-10*七卄丄卄二却由 白处啟丄山口一P
5、/rm曰 曰出備比 曰 曰 斗心卄丄山口斗任叶 甘六曰、/、令吊 债丄主宀仃六打衣丁甘+十仃 田 心齐【反本方法进仃到中间阶段地时候，疋最为天键也疋最为痛苦地时候，极其容易半途而丿发，请 疋咬牙挺过去。如果实在坚持不下去了。把一天 3个List减少到2个List。从本质上来讲，背单词就是一个与遗忘不断的奋斗的过程，正可谓逆水行舟，不进则退。2627282930*List1-2*List23-24*List37-38*List3-4*List25-26*List39-40*List5-6*List27-28*List41-42*List7-8 *List29-30*List9-10 *List3
6、1-32311234*List11-12*List33-34*List13-14*Lis35-36*List15-16*List37-38*List17-18*List39-40*List 19-20*List41-4256789*List21-22*List 23-24*List25-26*List27-28*List29-301011121314*List31-32*List33-34*List35-36*List37-38*List39-4015*List41-42每个List的方法关于复习点的确定背单词十诫*List49-51*单词一天不背就 会忘，一个月不背 就会前功尽弃。请 坚持每
7、天45分钟 左右的时间复习 3 个List，可保无忧！背一页红宝书单 词10个需要5分 钟。在背下一页 前，立即返回第一 个单词，迅速复习 一遍。第二页也是 如法炮制。用这种 方法背过 6页以 后，立即从第一页 开始复习。由于这 些单词刚刚背过 这一遍复习只需 要三分钟。然后用 同样的方法背112页。整个 List 大约一个小时。人的记忆周期分为 短期记忆和长期记 忆两种。第一个是5分钟。第 二个是30分钟第三 个是12个小时这三 个记忆周期属于短 期记忆的范畴。重要 的周期。第四个周期 是1天第五个周期 是2天第六个周期 是4天第七个周期 是7天第八个周期 是15天汝不可因惰而随心所睡，汝不可移志而半途而废。 汝不可随性而追哥泡妹，汝不可因苦而哭天抹泪。 汝不可因闷而夜夜买醉，汝不可求闲而叫苦喊累。汝不可因难而节节后退，汝不可推考而功亏一篑。汝不可省钱而资料不备，汝不可因败而万念俱灰。 切记！切记！切记！签名年 月曰记工表（按天）姓 名12345678910111213141516171819202122232425262728293031合计（天）
