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1、阳光心理健康人生讲话稿阳光心理健康人生讲话稿（精选7 篇）在充满活力，日益开放的今天，我们可以使用讲话稿的机会越来 越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。如何写 一份恰当的讲话稿呢？以下是小编帮大家整理的阳光心理健康人生讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。阳光心理健康人生讲话稿篇1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。 现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会 各界的普遍重视。高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感 的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨
2、大压力，必然承受了剧烈的心理 冲突。高中老师也是心理压力最大的人群之一。在我们周围，有的人 情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观失望;有的人迷恋网吧， 厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、 同学对立情绪严重。不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯 体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康，更 有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。当一个人情绪好的时 候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高 ;反之，则会无 精打采，思路堵塞，效率下降。那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都
3、有自己的 优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最 大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。比如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光彩，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩 的愿望超过了一般人，这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式， 通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐 !要想达到 目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个 山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意 义和自己的价值。第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系 来自对别人的爱心和
4、尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛 苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。 多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。 我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之 所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜， 胜过怀着恨吃牛肉。第三，要正确看待学习。学好本领是学生的天职，也是我们的安 身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的 命运。我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即 被家长、老师逼着学习，这类学生的学习过程非常痛苦，容易产生厌 学情绪，效果可想而知;第二层为积极好学，这
5、类学生勤奋努力，良好 的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成学习状态的良性循环 ;第三层 为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，灵活驾驭知识、高效快乐 学习。同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层，没 有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生!第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐，可命 运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的 手指，才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天 堂的力量。挫折是一个人成长必经的过程。翩跹的蝴蝶都经过破蛹前 的痛苦挣扎，每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。困难和挫折 可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的成功与
6、失败，只能反映你以前 的学习情况，不能代表和决定你的将来。每个人都经历过挫折的痛苦， 都感受过失败的沮丧，但谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过 去失败的痛苦之中，那么你不仅错过了昨天的时光，你还会错过今天 的机会。英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征 服中出现的。我们不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵， 积极的投入到紧张的学习中去，那真正的成功就在不远处等着你!老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。健康的心 理是成功的基石。我也希望全体老师都能更多地关注学生的心理健康， 关心学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三 的学生只剩下一百多天就
7、要走上高考的考场了，在这里，我也衷心祝 愿每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风 破浪，奋力前进，创造奇迹!谢谢大家!阳光心理健康人生讲话稿篇2各位老师、各位同学： 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是关注心理健康，学会珍爱自 己。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。 然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代 社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系 复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。 在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与 人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整
8、天无所事事，迷恋上网， 厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目 空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的 批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而 言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负 ;大而言之，影 响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理?首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不 要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不 存在差学生，只存在有差异的学生。其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代 医
9、学、心理学证明了：道德高尚多做好事 ,经常满腔热忱地帮助人，扶 助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常 学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康， 一方面要争先进，创一流 ;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样 的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯 ,读书学习能 使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生 活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系 来自于对别人的
10、爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同 学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多 有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心 理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。我的演讲完毕，谢谢大家!阳光心理健康人生讲话稿篇3老师们，同学们：早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答 案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?（停三秒钟）你们的答案可 能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康， 金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能
11、是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝 贵的财富。再问第二个问题：什么是健康 ?（停三秒钟）有的同学刚才脑子里跳 出的可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部 分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还 要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上 前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这 些都是健康，是心理的健康。碰到同
12、学教师学会微笑问候，他人有了 困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健 康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将 废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能 让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的 健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的 可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他 人、集体、家庭乃至国家、民族。因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的 生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各 种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳
13、自己;学会与他人沟通 与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人 服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做， 你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种 健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、 健康的、于社会有用的人。今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进 学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我 ;也要 倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立健康第一的 理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓 住创建健康学校这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，
14、努力营 造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩， 让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活， 走向健康未来。阳光心理健康人生讲话稿篇4敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是阳光心理健康人生。在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用， 导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令 我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50 米步枪决赛中，射击运 动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环， 使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已 经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北
15、京奥运会，它在最后时刻又把金 牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。 由此可见，良好健康的心理是多么的重要!联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：健康的一半是心理 健康!并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良 好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影 响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负 ;大而言之，影响着我们 的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。 天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败， 相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，
16、建立和谐的人际关系。良好的人际关来源 于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同 学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑， 传递快乐!享受快乐!再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活 态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、 休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻 炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学 习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们 从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好 学生。阳光心理健康人生讲话稿篇5老师们，同学们：我今天讲话的题目是-阳光心理，健康人生。健康是人类第一财富。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体 健康，一半是心理健康。心态决定命运,对中学生而言,心理健
