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1、第二单元 做情绪情感的主人习题一、请你选择（共2分） 单选1.下列对情绪的理解不对的的是 （C )A. 基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类 B. 情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C. 情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D. 我们应当学会在合适的场合、用合理的措施体现情绪。.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的措施有 (D）转移注意力变化认知评价 放松训练 合理宣泄A.D.3情感与情绪是相辅相成的，互相影响的，下列对于情感与情绪两者之间的关系结识对的的是 （A）情感与情绪紧密有关 情感与情绪是有区别的我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移就也许产生某种情感 情感与情绪的体现
2、方式是同样的A BC.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是 （C)A.崇拜、同情、义愤 B.同情、崇拜、义愤C.崇拜、义愤、同情 D.义愤、同情、崇拜5史书万卷,字里行间都是“家国”二字。“我爱我的国,我爱我的家。”“为什么我的眼里常含泪水,由于我对这土地爱得深沉。”如下名言诗句中能体现这种家国情怀的是 (D）“大漠孤烟直，长河落日圆。”(王维)“穷则独善其身,达则兼济天下。”(孟子)“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”(鲁迅)“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”(文天祥）. B. . D.6.美好的情感体现着我们的愿望,增进我们的精神发展。我们要在生活中发明正面的情感体验，传递美好的
3、情感。下列观点对的的是 (D)小刚:可以阅读一本好书,从中感受到楷模的力量小强:周末和好朋友一起打麻将,打发闲暇时间小丽:运用课余时间,协助同窗补课,体验到自己的价值小强:周末,和同窗一起参与保护环境的公益活动A. .C. D.7.在我们的生活中,既有正面的情感体验,也有负面的情感体验。下列同窗对负面情感体验理解对的的是 ()小丽:负面的情感体验对我们来说都是坏事小亮:负面的情感体验对我们的成长只有害处,没有好处小玉：体验负面的情感可以丰富我们的人生阅历小强:要学会承受某些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力A.B.CD.三国演义中的周瑜才华杰出,机智过人，但诸葛亮运用其气量狭小的缺陷,巧
4、设计谋,气得她断送了性命。儒林外史中的范进,近年考不中举人,直到5多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是 (B)A情绪不稳定，也是不可调适的 要学会调节和控制自己的情绪C.情绪是人们的一种外在的体验 D.人的情绪丰富多样,无法控制多选9 课堂研讨时，四位同窗环绕情绪刊登了各自的见解。你觉得这些见解中对的的有 ( B D )青春期情绪往往丰富而强烈，起伏不大而稳定B.合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境情绪是个人的情感，不必考虑周边人的感受D.激发正面情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂0.一天深夜,刘某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆摩托车,持砖头砸坏了停放在社区停车场33
5、辆汽车的前挡风玻璃。随后,刘某被公安机关抓获。对此下列结识对的的有 (C ）A悲观情绪有不良影响，要通过多种途径发泄B.在愤怒状况下发泄情绪，可采用超常规做法.要明辨是非，考虑自己的行为所带来的后果D合理发泄情绪,以免给她人和社会带来不良影响11.滂沱大雨中，一位爸爸被淋得全身湿透，而伞却始终举在儿子头上。这一幕被网友捕获到，传到社交网站后被疯传,让数百万人为之感动。对此下列理解对的的有 （ CD )A.这是在作秀,为了提高网络关注率B.父爱深于母爱C父爱无私深沉、无微不至、不求回报D这是情感的体现，是传递美好的情感12.现实生活中,我们要积极哺育爱国情感。下列想法或者做法符合这个规定的有 (
6、 A B C )A“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。”“洋装虽然穿在身，我心仍然是中国心，我的祖先早已把我的一切烙上中国印。”C每当看到国内运动员站在领奖台上，国旗升起、国歌奏响时，我都会热泪盈眶D.在升旗典礼上，有些同窗很不严肃，在队伍里嬉笑打闹二、非选择题(共分)13(12分)观测漫画“情绪中暑”回答问题:(1)“情绪中暑”阐明人的情绪受哪些方面的影响?(4分)我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周边的舆论氛围、自然环境等。(2) 根据漫画说说情绪的作用和影响。(4分）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它也许鼓励我们克服困难、努力向
7、上,也也许让我们由于某个小小的挫败而止步不前。（3） 请你当医生，为图中的女士开处方。(4分) 调节情绪的措施措施有:变化认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些措施,有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。14.（分) 小明的微博：、:2今天我值日，到校后我迅速组织同窗将我班清洁区打扫得干干净净。、8：30教师发了昨天我们的检测题,我又得了A。、12：0中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同窗在欺负一名低年级同窗,我很愤怒,立即向政教处反映了状况，那名高年级同窗受到了严肃的批评。(1) 请你分析小明的情感体验。（4分)小明积极承当责任,体验到了责任感；考试得A是对自己能力的承认和
8、赞赏，体验到了胜利感、自豪感；看到她人遭受欺辱,自己很愤怒,体验到了正义感。(2) 情感与情绪往往联系在一起，请你谈谈两者之间的关系。(6分)情感与情绪紧密有关,随着着情绪反映逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就也许产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。15 为理解青少年的心理健康和压力现状,国家记录局对某市十所中小学的300名青少年进行调查。数据显示，61%的学生觉得自己控制能力一般,容易冲动发火；情绪不好时,.6%的学生体现为委屈哭泣等行为,59.3的
9、学生呈现出不哭、不闹、不说话的乖模样，将不良情绪隐藏在心里。为了管理青春期的情绪,某班同窗准备举办一次班会,请你参与进来，与她们一起完毕下列问题：(1)请你为本次班会设计一种合适的主题。（2分）感受青春期情绪,享有美好青春;结识青春期情绪，走好青春每一步；等等。(2)材料中的数据体现了青春期的情绪具有哪些特点?(4分)情绪反映强烈,情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性,情绪的体现性。(3)学会对的管理情绪会给我们带来哪些积极影响?(分）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。运用情绪调节的措施，我们还可以协助同窗、家人改善情绪，使她们保持积极乐观的心境。6、请你辨析(分）人的情绪是复杂多样的，常用的基本情绪有喜、怒、哀、惧。多种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪影响着我们的观念和行动，也许鼓励我们克服困难、努力向上,也也许让我们由于某个小小的挫折而止步不前。适度的负面情绪可以协助我们适应突发事件，但持续地处在负面情绪状态，则也许危害我们的身心健康。生活中,情绪需要调控，我们可以通过变化认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等措施合理地调节情绪,以更好地享有青春。
